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Fourrés pomme amande framboise Gerblé
Consommer le gâteau "Fourrés pomme amande framboise" de chez Gerblé va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Fourrés pomme amande framboise de chez Gerblé :
Farine de blé, céréales, farine, blé, farine de céréales, purée de pomme, fruit, fruit mucilagineux, pomme, purée, sucre de canne non raffiné, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, sucre, sucre de canne, sucre non raffiné, sirop de glucose-fructose, monosaccharides, fructose, glucose, huile de colza, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile de colza, germe de blé, calcium, minéraux, sirop de glucose, stabilisateur, framboise, baies, jus de raisin, jus, jus de fruit, raisin, oeuf entier concentré, oeuf, œuf entier, magnésium, amande, noix, noix de l'arbre, arôme naturel, arôme, jus de citron concentré, jus de citron, arôme naturel de framboise, émulsifiant, sel marin, sel, arôme naturel d'amande amère, zinc, agent levant, vitamine d, lécithine de colza, lécithine, lécithine traduction, carbonates de sodium, e503 : carbonates de magnésium carbonates de magnésium.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E322 | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser un problème pour la santé en raison de sa provenance OGM et de la présence de résidus de pesticides. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au soja, ce qui peut entraîner des réactions indésirables. Il est donc recommandé de limiter la consommation de cet additif pour éviter tout risque pour la santé. |
| E322i | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser problème pour la santé car il contient des OGM qui peuvent être allergènes pour certaines personnes. De plus, il est souvent utilisé comme émulsifiant dans de nombreux produits industriels transformés, ce qui peut contribuer à une consommation excessive de graisses et de sucres. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E422 | Sirop de glucose-fructose | L'additif Sirop de glucose-fructose pose problème pour la santé car il est très riche en fructose, ce qui peut entraîner une résistance à l'insuline et favoriser le développement de maladies cardiovasculaires, de l'obésité et du diabète. De plus, sa consommation excessive est liée à des problèmes de fertilité et de foie. |
| E500 | Carbonate de sodium | L'additif Carbonate de sodium peut être nocif pour la santé en cas de surconsommation. Il peut provoquer des troubles gastro-intestinaux, des irritations de la peau et des muqueuses, voire des brûlures en cas de contact prolongé avec la peau ou les yeux. Il est important de limiter sa consommation et de consulter un spécialiste en cas de symptômes. |
| E503 | Bicarbonate de sodium | L'additif bicarbonate de sodium peut poser problème pour la santé car il peut entraîner des déséquilibres dans le pH de l'estomac, provoquant des troubles digestifs tels que des ballonnements ou des brûlures d'estomac. Une consommation excessive de cet additif peut également avoir des effets néfastes sur les reins et le système cardiovasculaire. |
Attention aux produits industriels pour lutter contre l'obésité
De nos jours, il est de plus en plus facile de succomber à la tentation des produits alimentaires ultra-transformés, notamment pour les personnes en lutte contre l'obésité. Malheureusement, ces aliments regorgent souvent d'ingrédients nocifs pour notre santé, comme en témoigne la liste d'ingrédients d'un produit courant : les Fourrés pomme amande framboise.
Les ingrédients à la loupe
En parcourant la liste d'ingrédients, on retrouve des termes peu rassurants tels que "cereal-flour", "glucose-fructose-syrup", "added-sugar", "rapeseed-oil", "emulsifier", et bien d'autres. Ces ingrédients sont souvent synonymes de calories vides, de graisses saturées et de sucre ajouté, des éléments à éviter lorsque l'on cherche à contrôler son poids et à adopter une alimentation saine.
Les dangers cachés
Le "glucose-fructose-syrup" et les "disaccharides" contenus dans ces Fourrés pomme amande framboise sont des sources de sucre rapide, favorisant la prise de poids et les problèmes de santé associés tels que le diabète de type 2. De plus, l'utilisation d'"emulsifiers" et d'autres additifs peut perturber notre flore intestinale, entraînant des problèmes de digestion et de métabolisme.
Privilégier une alimentation naturelle
Pour lutter efficacement contre l'obésité, il est essentiel de revenir à une alimentation réduite en produits transformés et riche en aliments frais et complets. Optez pour des fruits et légumes, des céréales complètes, des protéines maigres et des matières grasses saines comme l'huile d'olive. En évitant les aliments ultra-transformés, vous favoriserez une perte de poids durable et préserverez votre santé sur le long terme.
Ne laissez pas les produits industriels saboter vos efforts pour retrouver un poids santé. Faites le choix de vous nourrir de manière consciente et équilibrée, pour une vie plus saine et plus heureuse.
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