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Sablés Framboise Rooibos Gerblé
Biscuits sans sucres, avec édulcorant, au rooibos, avec arôme framboise
Consommer le gâteau "Sablés Framboise Rooibos" de chez Gerblé va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Sablés Framboise Rooibos de chez Gerblé :
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| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E322 | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser un problème pour la santé en raison de sa provenance OGM et de la présence de résidus de pesticides. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au soja, ce qui peut entraîner des réactions indésirables. Il est donc recommandé de limiter la consommation de cet additif pour éviter tout risque pour la santé. |
| E322i | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser problème pour la santé car il contient des OGM qui peuvent être allergènes pour certaines personnes. De plus, il est souvent utilisé comme émulsifiant dans de nombreux produits industriels transformés, ce qui peut contribuer à une consommation excessive de graisses et de sucres. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E503 | Bicarbonate de sodium | L'additif bicarbonate de sodium peut poser problème pour la santé car il peut entraîner des déséquilibres dans le pH de l'estomac, provoquant des troubles digestifs tels que des ballonnements ou des brûlures d'estomac. Une consommation excessive de cet additif peut également avoir des effets néfastes sur les reins et le système cardiovasculaire. |
sont-ils vraiment bons pour votre santé ? analyse des sablés framboise rooibos
une première impression trompeuse
À première vue, les sablés framboise rooibos semblent être une option de collation raffinée et potentiellement bénéfique suite à l’ajout de plantes et d’arômes naturels. Cependant, une analyse plus approfondie des ingrédients révèle une image plus nuancée.
les glucides au premier plan
La principale composante de ces biscuits est la farine de blé, accompagnée de diverses céréales. Bien que les céréales puissent être des sources de fibres et de nutriments, le fait que la farine de blé fasse partie intégrante de ce produit signifie une teneur élevée en glucides. Pour les personnes souffrant d'obésité, consommer des aliments riches en glucides peut contribuer à des pics de glycémie et à une prise de poids excessive.
les édulcorants et les huiles
Un autre ingrédient important est l'édulcorant maltitol, souvent utilisé comme substitut du sucre. Bien que le maltitol contienne moins de calories que le sucre, il peut encore provoquer des pics de glycémie et des troubles digestifs chez certaines personnes.
De plus, nous trouvons de l'huile de colza comme source principale de matière grasse. L'huile de colza est souvent vue comme une alternative plus saine grâce à son profil de graisses insaturées. Cependant, la présence de 'matière grasse végétale' non spécifiée peut inclure des huiles hydrogénées ou des graisses trans, ce qui est moins favorable pour la santé cardiovasculaire.
les ajouts d'arômes et le rooibos
Les arômes, y compris l'arôme naturel de framboise, ajoutent un goût attrayant à ces biscuits. Néanmoins, les arômes naturels n’offrent pas les mêmes bénéfices nutritifs que les fruits entiers.
Le rooibos est un ajout intéressant, car cette plante est connue pour ses propriétés antioxydantes. Cela dit, la quantité de rooibos présente dans le produit est probablement négligeable par rapport aux autres ingrédients dominants.
additifs et agents de texture
Pour parfaire le produit, divers additifs sont inclus, tels que les émulsifiants et les agents levants. Par exemple, la lécithine de colza est utilisée pour stabiliser les textures. Bien que ces composants soient courants, leur consommation excessive peut engendrer des problèmes de santé sur le long terme.
conclusion
Le dilemme des sablés framboise rooibos réside dans leur composition : bien qu'ils incluent des ingrédients attrayants comme le rooibos et les arômes naturels de framboise, ce sont principalement des sources de glucides et des édulcorants qui les composent. Pour ceux qui combattent l'obésité, ces biscuits ne sont pas nécessairement le choix le plus favorable, malgré leur présentation séduisante.
Il est crucial de lire les étiquettes et de comprendre les ingrédients pour faire des choix alimentaires plus judicieux. N'oubliez pas que la modération est essentielle, même pour les produits qui semblent sains à première vue.
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