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PiCK UP ! Choco x6 PiCK UP !
Tablette de chocolat au lait (45%) entre deux biscuits croustillants
Consommer le gâteau "PiCK UP ! Choco x6" de chez PiCK UP ! va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant PiCK UP ! Choco x6 de chez PiCK UP ! :
Farine de blé, céréales, farine, blé, farine de céréales, sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, beurre de cacao, plante, cacao, pâte de cacao, huile de palme, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile de palme et graisse, poudre de lait entier, produit laitier, poudre de lait, sirop de glucose, monosaccharides, glucose, poudre de lait écrémé, beurre clarifié, graisses, matière grasse du lait, matière grasse du beurre, sel, produits à base de lactosérum, agent levant, phosphates de potassium, émulsifiant, arôme, noisette, noix, noix de l'arbre, amidon, acide, carbonates de sodium, lécithine, acide citrique.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E322 | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser un problème pour la santé en raison de sa provenance OGM et de la présence de résidus de pesticides. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au soja, ce qui peut entraîner des réactions indésirables. Il est donc recommandé de limiter la consommation de cet additif pour éviter tout risque pour la santé. |
| E330 | Acide citrique | L'additif Acide citrique peut poser problème pour la santé en raison de son potentiel effet corrosif sur les muqueuses gastro-intestinales. En grande quantité, il peut causer des irritations, des ulcères ou des brûlures. De plus, certaines personnes peuvent être sensibles à cet additif et développer des réactions allergiques. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E450 | Phosphates de sodium | Les additifs phosphates de sodium sont associés à des effets néfastes sur la santé tels que l'hyperactivité, les troubles du métabolisme, les problèmes rénaux et cardiovasculaires. Ils sont également liés à une augmentation du risque de cancer et de maladies chroniques. Il est recommandé de limiter leur consommation pour préserver sa santé à long terme. |
| E500 | Carbonate de sodium | L'additif Carbonate de sodium peut être nocif pour la santé en cas de surconsommation. Il peut provoquer des troubles gastro-intestinaux, des irritations de la peau et des muqueuses, voire des brûlures en cas de contact prolongé avec la peau ou les yeux. Il est important de limiter sa consommation et de consulter un spécialiste en cas de symptômes. |
Pourquoi il faut examiner attentivement les ingrédients de vos snacks préférés
Des céréales et farines omniprésentes
Les produits comme le PiCK UP! Choco contiennent différentes formes de blé et de céréales qui constituent la base du produit. Farines et céréales diverses sont utilisées pour donner du corps aux biscuits. Bien que ces ingrédients soient essentiels pour la texture, leur teneur en glucides simples peut contribuer à un apport calorique élevé.
Les sucres ajoutés : un piège pour la ligne
Le sucre et les sirops de glucose sont présents en abondance dans ces snacks. Plusieurs types de sucre, tels que les disaccharides et les monosaccharides, augmentent rapidement la glycémie, ce qui peut poser des problèmes pour ceux qui surveillent leur poids ou souffrent de diabète. Il est primordial de comprendre que ces composants peuvent accroître le risque d'obésité lorsqu'ils sont consommés en excès.
L’huile de palme et ses controverses
L'utilisation d'huile de palme et d'autres matières grasses végétales a souvent été critiquée, non seulement pour ses impacts environnementaux, mais aussi pour ses effets sur la santé. Ces huiles ajoutent des graisses saturées au produit, ce qui peut entraîner une prise de poids accrue si ces snacks sont consommés fréquemment.
Produits laitiers et matières grasses : savoir les repérer
Les poudres de lait, le beurre clarifié et autres produits laitiers figurent dans la composition. Ces ingrédients incorporent des matières grasses qui, lorsqu’ils s’ajoutent aux huiles déjà présentes, augmentent significativement la densité calorique du produit.
Les additifs et arĂ´mes
Les ingrédients tels que les agents levants, émulsifiants et arômes sont souvent ajoutés pour améliorer la texture et la saveur. Bien que ces composants soient généralement sans danger lorsqu'ils sont consommés en petites quantités, leur présence indique souvent que le produit est hautement transformé. Une alimentation riche en produits transformés est souvent associée à un risque accru d’obésité.
Les fruits Ă coque
On trouve aussi des traces de noisettes, de noix et de noix de l'arbre. Bien que riches en protéines et en bons gras, ces fruits à coque ajoutent des calories supplémentaires, contribuant également à la densité énergétique générale du produit.
Il est essentiel de lire attentivement la liste des ingrédients lorsque vous choisissez vos snacks. Même les produits qui semblent innocents peuvent contenir des ingrédients qui se conforment défavorablement à un régime équilibré, surtout si vous êtes enclin à prendre du poids facilement ou si vous contrôlez vos apports en sucre et en gras.
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