Consommer le gâteau "Cake & Choc" de chez Milka va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !

🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Cake & Choc de chez Milka :
Farine de blé, céréales, farine, blé, farine de céréales, sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, sirop de glucose-fructose, monosaccharides, fructose, glucose, huile de colza, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, oeuf, stabilisateur, pâte de cacao, plante, cacao, poudre de lait entier, produit laitier, poudre de lait, beurre de cacao, poudre de lait écrémé, amidon de blé, amidon, levure chimique, poudre de cacao maigre, poudre de lactosérum, lactosérum, sel, émulsifiant, arôme, sirop de glucose, épaississant, en:e422 correspond au additif alimentaire glycérol en français., phosphates de potassium, carbonate de potassium, lait, lécithine, soja, légume, légume, légumineuse, soja, en:e472b -> e472b, e475 - esters glycériques de résine de bois, gomme xanthane.

À quoi faire attention dans les ingrédients du Cake & Choc quand on lutte contre l'obésité

Aperçu des ingrédients

Le Cake & Choc, un produit alimentaire souvent apprécié pour ses saveurs sucrées et chocolatées, combine plusieurs ingrédients qui peuvent poser problème pour ceux qui luttent contre l'obésité. Même si ce genre de produit peut sembler inoffensif lorsqu'il est consommé de façon occasionnelle, sa composition en éléments potentiellement nocifs pour la santé mérite une attention particulière.

Les sucres et leurs alternatives

Il n'est pas surprenant que le Cake & Choc contienne plusieurs types de sucres : du sucre classique, du sirop de glucose-fructose, du fructose, et du glucose. Ces variétés de sucres, bien que naturelles, sont des sucres ajoutés qui peuvent fortement contribuer à la prise de poids. Les sucres sont des sources rapides d'énergie mais sont aussi responsables de pics de glycémie, pouvant conduire à une surconsommation et à une augmentation du stockage des graisses.

Les matières grasses et leurs sources

Le produit utilise diverses formes de matières grasses comme l'huile de colza et d'autres huiles végétales ainsi que du beurre de cacao. Toutes ces graisses, en dépit de leurs propriétés nutritionnelles différentes, augmentent la densité calorique du produit. S'il est important de consommer des graisses pour le bon fonctionnement du corps, une ingestion excessive, surtout des graisses saturées et transformées, peut mener à une prise de poids rapide.

Les produits laitiers et leurs dérivés

Le Cake & Choc inclut aussi plusieurs dérivés laitiers: poudre de lait entier, poudre de lait écrémé, et poudre de lactosérum. Les produits laitiers ajoutent du calcium et des protéines précieux mais augmentent aussi la teneur en graisses et calories du produit. Si vous suivez un régime limité en produits laitiers ou essayez simplement de surveiller votre apport calorique, il est important de tenir compte de tous ces éléments lorsqu'on consomme ce type de gâteau.

Les additifs et conservateurs

Parmi les additifs présents dans le Cake & Choc, le glycérol (e422), les phosphates, et les esters glycériques de résine de bois (e475) sont employés pour des raisons variées, comme l'amélioration de la texture et la préservation de la fraîcheur. Cependant, la surutilisation de produits contenant de multiples additifs alimentaires peut influencer négativement la santé à long terme.

En conclusion

Consommer des produits comme le Cake & Choc en étant conscient des risques potentiels est essentiel pour toute personne luttant contre l'obésité. Bien que ce produit puisse être dégusté de temps en temps, il est crucial de comprendre sa composition pour éviter une surconsommation de sucres, graisses et additifs. Opter pour des alternatives plus nutritives ou limiter sa consommation de tels produits peut être une stratégie utile pour maintenir un poids santé. Toujours lire les étiquettes et faire des choix informés vous aidera dans votre parcours vers une meilleure santé.