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Granola LU
Biscuits sablés nappés de chocolat au lait
Consommer le gâteau "Granola" de chez LU va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Granola de chez LU :
Farine de blé, céréales, farine, blé, farine de céréales, chocolat au lait, chocolat, huile végétale, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, sirop de sucre, son de blé, agent levant, sel, germe de blé, régulateur d'acidité, pâte de cacao, plante, cacao, beurre de cacao, poudre de lactosérum, produit laitier, lactosérum, lait, poudre de lait écrémé, poudre de lait, graisse de palme, huile de palme et graisse, beurre de karité, graisses végétales, matière grasse du beurre, graisses, matière grasse du lait, émulsifiant, lactose, arôme, huile de palme, huile de palme, huile de noix de coco, carbonates de sodium, e503 : carbonates de magnésium carbonates de magnésium, acide citrique, lécithine de soja, lécithine, lécithine traduction, en:e476 --> en:polyglycerol polyricinoleate polyglycérol polyricinoléate.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E322 | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser un problème pour la santé en raison de sa provenance OGM et de la présence de résidus de pesticides. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au soja, ce qui peut entraîner des réactions indésirables. Il est donc recommandé de limiter la consommation de cet additif pour éviter tout risque pour la santé. |
| E322i | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser problème pour la santé car il contient des OGM qui peuvent être allergènes pour certaines personnes. De plus, il est souvent utilisé comme émulsifiant dans de nombreux produits industriels transformés, ce qui peut contribuer à une consommation excessive de graisses et de sucres. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E330 | Acide citrique | L'additif Acide citrique peut poser problème pour la santé en raison de son potentiel effet corrosif sur les muqueuses gastro-intestinales. En grande quantité, il peut causer des irritations, des ulcères ou des brûlures. De plus, certaines personnes peuvent être sensibles à cet additif et développer des réactions allergiques. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E476 | Polyricinoléate de polyglycérol | L'additif Polyricinoléate de polyglycérol est un problème pour la santé car il est souvent associé à des effets secondaires tels que des douleurs abdominales, des maux de tête, des nausées et des réactions allergiques. De plus, des études ont suggéré qu'il pouvait perturber le système digestif et le métabolisme. Il est donc recommandé d'éviter les produits contenant cet additif pour préserver sa santé. |
| E500 | Carbonate de sodium | L'additif Carbonate de sodium peut être nocif pour la santé en cas de surconsommation. Il peut provoquer des troubles gastro-intestinaux, des irritations de la peau et des muqueuses, voire des brûlures en cas de contact prolongé avec la peau ou les yeux. Il est important de limiter sa consommation et de consulter un spécialiste en cas de symptômes. |
| E503 | Bicarbonate de sodium | L'additif bicarbonate de sodium peut poser problème pour la santé car il peut entraîner des déséquilibres dans le pH de l'estomac, provoquant des troubles digestifs tels que des ballonnements ou des brûlures d'estomac. Une consommation excessive de cet additif peut également avoir des effets néfastes sur les reins et le système cardiovasculaire. |
La face cachée de notre alimentation : Un regard critique sur les ingrédients d'un produit granola
Aujourd'hui, nous allons plonger au cœur de la composition d'un produit alimentaire très répandu, le granola. Malgré son image saine et naturelle, il est important de se pencher sur la liste des ingrédients de ce produit pour mieux comprendre l'impact sur notre santé.
Des ingrédients peu recommandables
En examinant la liste des composants du granola, nous sommes confrontés à une série de termes peu familiers et pourtant très présents. Parmi ces ingrédients, on retrouve notamment des huiles végétales, des matières grasses et divers types de sucres ajoutés. Ces éléments peuvent être associés à une augmentation du taux de mauvais cholestérol dans le sang, favorisant ainsi des problèmes de santé tels que l'obésité et les maladies cardiaques.
Un cocktail chimique déconcertant
De plus, certains composants du granola peuvent contenir des additifs alimentaires nocifs pour notre organisme. On y retrouve notamment des régulateurs d'acidité et des émulsifiants qui peuvent perturber notre système digestif et avoir des conséquences sur notre santé à long terme. La présence d'huile de palme et de graisses saturées soulève également des questions éthiques et environnementales.
Repenser notre alimentation
Face à ces constatations, il est primordial de reconsidérer nos choix alimentaires et de privilégier des produits plus sains et naturels. Opter pour des aliments biologiques et non transformés permet de préserver notre santé et de limiter les risques liés à une alimentation trop riche en sucres et en matières grasses. Il est également important de rester vigilant face à la publicité et aux apparences, car derrière un emballage attrayant se cache parfois une réalité bien moins reluisante.
En conclusion, il est crucial de se renseigner sur la composition des produits que nous consommons et d'adopter une approche plus responsable envers notre alimentation. Soyons attentifs aux étiquettes, choisissons des aliments de qualité et privilégions une alimentation équilibrée pour préserver notre bien-être et notre santé.
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Les gâteaux qu'il faut éviter de consommer
