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PĂ©pito Mini Rollos Chocolat au Lait & Coeur fondant au Lait LU
Biscuits fourrés et nappés de chocolat au lait
Consommer le gâteau "Pépito Mini Rollos Chocolat au Lait & Coeur fondant au Lait" de chez LU va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Pépito Mini Rollos Chocolat au Lait & Coeur fondant au Lait de chez LU :
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| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E322 | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser un problème pour la santé en raison de sa provenance OGM et de la présence de résidus de pesticides. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au soja, ce qui peut entraîner des réactions indésirables. Il est donc recommandé de limiter la consommation de cet additif pour éviter tout risque pour la santé. |
| E322i | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser problème pour la santé car il contient des OGM qui peuvent être allergènes pour certaines personnes. De plus, il est souvent utilisé comme émulsifiant dans de nombreux produits industriels transformés, ce qui peut contribuer à une consommation excessive de graisses et de sucres. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E330 | Acide citrique | L'additif Acide citrique peut poser problème pour la santé en raison de son potentiel effet corrosif sur les muqueuses gastro-intestinales. En grande quantité, il peut causer des irritations, des ulcères ou des brûlures. De plus, certaines personnes peuvent être sensibles à cet additif et développer des réactions allergiques. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E476 | Polyricinoléate de polyglycérol | L'additif Polyricinoléate de polyglycérol est un problème pour la santé car il est souvent associé à des effets secondaires tels que des douleurs abdominales, des maux de tête, des nausées et des réactions allergiques. De plus, des études ont suggéré qu'il pouvait perturber le système digestif et le métabolisme. Il est donc recommandé d'éviter les produits contenant cet additif pour préserver sa santé. |
| E500 | Carbonate de sodium | L'additif Carbonate de sodium peut être nocif pour la santé en cas de surconsommation. Il peut provoquer des troubles gastro-intestinaux, des irritations de la peau et des muqueuses, voire des brûlures en cas de contact prolongé avec la peau ou les yeux. Il est important de limiter sa consommation et de consulter un spécialiste en cas de symptômes. |
| E500ii | Carbonate acide de sodium | L'additif Carbonate acide de sodium est nocif pour la santé car il peut entraîner des troubles digestifs tels que des nausées et des vomissements. De plus, il peut causer des irritations au niveau de l'appareil digestif et des problèmes rénaux. Il est donc recommandé d'éviter les aliments contenant cet additif afin de préserver sa santé. |
| E503 | Bicarbonate de sodium | L'additif bicarbonate de sodium peut poser problème pour la santé car il peut entraîner des déséquilibres dans le pH de l'estomac, provoquant des troubles digestifs tels que des ballonnements ou des brûlures d'estomac. Une consommation excessive de cet additif peut également avoir des effets néfastes sur les reins et le système cardiovasculaire. |
| E503ii | Carbonate d'ammonium | L'additif Carbonate d'ammonium est nocif pour la santé car il peut provoquer des irritations des voies respiratoires, des maux de tête, des nausées et des vomissements. Sa consommation excessive peut également entraîner des problèmes rénaux et hépatiques. De plus, il peut réagir avec d'autres composés pour former des substances potentiellement toxiques. Il est donc recommandé d'éviter les aliments contenant cet additif. |
Les ingrédients cachés des snacks sucrés : une analyse éclairée
Les produits alimentaires transformés, en particulier les snacks sucrés, présentent souvent une liste d'ingrédients qui nécessite un examen minutieux pour comprendre leur impact potentiel sur la santé, en particulier en ce qui concerne l'obésité. Prenons exemple sur un produit bien connu : les Pépito Mini Rollos Chocolat au Lait & Coeur fondant au Lait.
Le piège des sucres cachés
Un des éléments principaux dans ce type de produit est la présence significative de sucres. En plus du sucre classique, des termes tels que glucose, sirop de glucose et lactose figurent parmi les ingrédients. Ces capacités différentes de sucrer ne permettent pas seulement de donner du goût ; elles augmentent aussi la consommation globale de calories sans ajouter de valeur nutritionnelle significative. Cela peut conduire à une surconsommation caloriques, favorisant ainsi une prise de poids indésirable.
Les graisses : sources invisibles mais présentes
Les graisses ajoutées, comme l'huile de palme et l'huile de colza, sont d'autres composants omniprésents. Ces graisses servent non seulement à améliorer la texture et la durée de conservation des produits, mais peuvent aussi contribuer à l'excès calorique. L'utilisation de termes variés pour les graisses montre la complexité des formules alimentaires qui, sans attention particulière, pourraient être sous-estimées quant à leur apport total en graisses saturées.
Produits laitiers en poudre : alliés ou ennemis ?
Les produits laitiers sous forme de poudre, tels que la poudre de lactosérum et la poudre de lait entier, sont ajoutés pour enrichir la texture et le goût. Bien qu'ils soient parfois considérés comme positifs, ils augmentent aussi la concentration en calories du produit final. Cela nécessite donc un regard critique quant à leur rôle dans les régimes contemporains, surtout en rapport avec la gestion du poids.
Les additifs : le rôle caché des agents levant et émulsifiants
Enfin, la liste comprend divers additifs comme les agents levants et les émulsifiants qui assurent la stabilité et la conservation du produit. Bien qu'ils soient généralement considérés comme sûrs, leur rôle indirect dans la promotion des aliments transformés peut parfois encourager un cycle de consommation de produits moins sains.
Pour ceux qui cherchent à gérer leur poids plus attentivement, il est crucial de prendre conscience de ces ingrédients pour faire des choix alimentaires informés. Comprendre les effets potentiels de la consommation de produits raffinés comme ceux-ci peut être un pas important vers une alimentation équilibrée et la lutte contre l'obésité.
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Les gâteaux qu'il faut éviter de consommer
