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Gâche tranchée Carrefour
Gâche tranchée pur beurre.
Consommer la brioche "Gâche tranchée" de chez Carrefour va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Gâche tranchée de chez Carrefour :
Farine de blé, céréales, farine, blé, farine de céréales, œuf frais, oeuf, sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, beurre, produit laitier, crème fraîche, crème, sel, émulsifiant, levure, gluten de blé, gluten gluten, arôme naturel, arôme, levure désactivée, couleur, jus d'acerola, fruit, jus, jus de fruit, acerola, monoglycérides et diglycérides d'acides gras, caroténoïdes.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E160 | Caroténoïdes | Les caroténoïdes sont des additifs utilisés pour colorer les aliments, mais ils peuvent poser des problèmes de santé. En effet, certaines études ont montré que leur consommation excessive peut entraîner des effets néfastes, tels que des troubles digestifs, des allergies, voire une augmentation du risque de certaines maladies comme le cancer. Il est donc recommandé de limiter leur utilisation. |
| E471 | E471 | L'additif E471, également connu sous le nom de monostéarate de glycérol, est souvent dérivé d'huiles végétales hydrogénées, ce qui peut entraîner une augmentation des niveaux de cholestérol LDL. Il est également associé à un risque accru de maladies cardiovasculaires et d'autres problèmes de santé tels que l'obésité. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
gâche tranchée : une délicieuse tentation à surveiller de près
La gâche tranchée, un produit fort appétissant, est souvent perçue comme une tentation irrésistible pour accompagner le petit-déjeuner ou le goûter. Toutefois, lorsqu'on se penche sur sa composition, il convient d'examiner attentivement les implications pour ceux qui luttent contre l'obésité. Ce produit alimentaire peut constituer un défi pour une alimentation équilibrée, et voici pourquoi.
des ingrédients qui méritent notre attention
L'un des principaux composants de cette gâche tranchée est la farine de blé. Cet ingrédient, riche en glucides, peut provoquer une augmentation rapide du taux de sucre dans le sang, entraînant des fringales peu de temps après la consommation. De plus, le produit contient du sucre sous plusieurs formes, incluant le sucre ajouté et les disaccharides, augmentant encore sa teneur en sucres simples qui sont souvent associés à la prise de poids.
l'importance des matières grasses
L'utilisation de matière grasse est également notable dans cette gâche tranchée. Le beurre et la crème fraîche, tous deux des produits laitiers, apportent leur lot de graisses saturées. Bien qu'importantes pour certains aspects de notre santé, leur consommation excessive peut mener à des complications métaboliques, notamment en cas de régime déjà riche en calories.
additifs et arômes : ne pas négliger leur impact
Bien que des additifs comme les émulsifiants et les arômes naturels soient souvent considérés comme inoffensifs, leur rôle dans les produits transformés est à ne pas sous-estimer. Les monoglycérides et diglycérides d'acides gras sont des émulsifiants qui aident à stabiliser la texture du produit, mais ils ajoutent des calories superflues qui s'accumulent rapidement.
En résumé, bien que la gâche tranchée puisse être consommée avec plaisir et modération, une vigilance s'impose pour ceux qui surveillent leur alimentation en raison de l'obésité. En être conscient et adapter sa consommation peut aider à gérer les enjeux de santé associés à ce type de produit.
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