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Muesli croustillant aux noix Leader Price
Pépites croustillantes de céréales aux fruits de coque
Consommer les céréales pour petit-déjeuner "Muesli croustillant aux noix" de chez Leader Price va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Muesli croustillant aux noix de chez Leader Price :
Flocons d'avoine complets, céréales, avoine, en: oat-flakes -> flocons d'avoine, sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, amandes entières, noix, noix de l'arbre, amande, huile de tournesol, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile végétale, farine de blé complet, farine, blé, farine de céréales, farine complète, farine de blé, noisettes entières 4-5, maïs, semoule de riz, riz, sirop de glucose, monosaccharides, glucose, noix de coco, fruit, noix de pécan, noix du brésil, sel, arôme, caramel color, extrait de malt d'orge, malt malt, orge maltée, farine de blé malté, émulsifiant, antioxydant, sucre en poudre caramélisé, eau, mono-et-diglycérides d'acides gras, en:e306 alpha-tocophérol.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E306 | Vitamine E | L'additif Vitamine E peut être nocif pour la santé lorsqu'il est consommé en excès, surtout sous forme de suppléments. Une surconsommation de cette vitamine peut entraîner des effets indésirables tels que des troubles gastro-intestinaux, des problèmes cardiovasculaires et un risque accru de saignement. Il est donc essentiel de respecter les doses recommandées pour éviter tout impact négatif sur la santé. |
muesli croustillant aux noix : une gourmandise à consommer avec modération
Les ingrédients en font-ils un allié minceur ?
Lorsqu'on parle de muesli, on pense directement à un petit-déjeuner sain et équilibré. Cependant, il est essentiel de se pencher sur la liste des ingrédients pour déterminer si ce muesli croustillant aux noix est véritablement adapté pour ceux qui cherchent à contrôler leur poids. Avec des ingrédients tels que le sucre ajouté, les huiles végétales et divers sirop de glucose, il est évident que ce produit peut contenir une part importante de glucides simples qui peuvent influencer négativement la gestion du poids.
L'impact des noix et céréales entières
Dans ce muesli croustillant, les flocons d'avoine complet et les noix entières, comme les amandes, les noix de pécan et les noix du Brésil, apportent une dose de fibres et de bons lipides. Ces éléments sont cruciaux pour une alimentation équilibrée. Les noix fournissent également des protéines et peuvent contribuer à une sensation de satiété durable, ce qui est important pour éviter les grignotages entre les repas.
Les additifs à surveiller
Ce muesli contient également des arômes, des colorants comme le caramel et des émulsifiants. Bien que ces additifs soient souvent utilisés dans l'industrie alimentaire pour améliorer le goût et la texture des produits, ils n'apportent aucune valeur nutritionnelle. Pour ceux qui veulent gérer leur poids ou mangent de manière saine, il est toujours conseillé de privilégier des aliments entiers exempts d'additifs.
L'importance de modérer sa consommation
Finalement, bien que le muesli croustillant aux noix présente de nombreux avantages, sa consommation doit être modérée en raison de la présence de sucre et d'huiles végétales. Pour une gestion efficace du poids, on peut le déguster dans des proportions raisonnables, accompagné d'un produit laitier faible en matières grasses ou d'un dessert à base de fruits frais pour un apport supplémentaire en fibres et en vitamines.
Céréales pour petit-déjeuner
Les céréales pour petit-déjeuner qu'il faut éviter de consommer
