Céréales pour petit-déjeuner > Kellog's
Extra Chocolat au lait Kellog's
Pépites de céréales croustillantes avec des morceaux de chocolat au lait
Consommer les céréales pour petit-déjeuner "Extra Chocolat au lait" de chez Kellog's va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Extra Chocolat au lait de chez Kellog's :
Flocons d'avoine complets, céréales, avoine, sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, pépites de chocolat au lait, chocolat, chocolat au lait, huile de palme, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile de palme et graisse, farine de blé, farine, blé, farine de céréales, sel, mélasse, noix de coco râpée, fruit, noix de coco, extrait de malt d'orge, malt malt, orge maltée, beurre de cacao, plante, cacao, poudre de lait entier, produit laitier, poudre de lait, pâte de cacao, graisse de palme, beurre de karité, graisses végétales, émulsifiant, lécithine de soja, lécithine, lécithine traduction.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E322 | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser un problème pour la santé en raison de sa provenance OGM et de la présence de résidus de pesticides. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au soja, ce qui peut entraîner des réactions indésirables. Il est donc recommandé de limiter la consommation de cet additif pour éviter tout risque pour la santé. |
| E322i | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser problème pour la santé car il contient des OGM qui peuvent être allergènes pour certaines personnes. De plus, il est souvent utilisé comme émulsifiant dans de nombreux produits industriels transformés, ce qui peut contribuer à une consommation excessive de graisses et de sucres. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
Les dangers cachés de l'Extra Chocolat au lait
De nos jours, l'obésité est un véritable fléau qui touche de plus en plus de personnes à travers le monde. Malheureusement, notre alimentation est souvent en cause, et certains produits industriels peuvent être de véritables pièges pour notre santé. Aujourd'hui, nous allons nous intéresser de plus près à un produit en particulier : l'Extra Chocolat au lait.
Les ingrédients à risque
En regardant de plus près la liste des ingrédients de l'Extra Chocolat au lait, on peut rapidement identifier plusieurs éléments préoccupants. Tout d'abord, le sucre est largement présent, sous différentes formes telles que le disaccharide et le sugar. Cette haute teneur en sucre peut avoir des conséquences néfastes sur notre santé, notamment en favorisant la prise de poids.
Ensuite, on retrouve également des matières grasses telles que l'huile de palme, le beurre de cacao et le beurre de karité. Ces ingrédients sont riches en gras saturés, qui peuvent contribuer à l'accumulation de graisse dans notre corps et augmenter les risques de problèmes cardiovasculaires.
De plus, la présence de farine de blé et de farine de céréales peut accentuer l'impact glycémique de ce produit, ce qui peut entraîner une augmentation de la faim et des envies de sucre, favorisant ainsi la surconsommation alimentaire.
Les alternatives plus saines
Face à ces dangers potentiels, il est essentiel de privilégier des alternatives plus saines pour satisfaire nos envies de chocolat. Optez par exemple pour du chocolat noir à haute teneur en cacao, qui contient moins de sucre et plus d'antioxydants bénéfiques pour la santé.
Vous pouvez également préparer vous-même des encas chocolatés à base d'ingrédients naturels, comme des barres énergétiques maison à base de dattes, de noix et de cacao. Cela vous permettra de contrôler la qualité des ingrédients que vous consommez et de limiter l'impact négatif sur votre poids et votre santé.
En conclusion, il est important de rester vigilants face aux produits transformés riches en sucre, en matières grasses et en ingrédients raffinés. En adoptant une alimentation équilibrée et en privilégiant des aliments naturels, vous pourrez préserver votre santé et prévenir les risques liés à l'obésité.
Céréales pour petit-déjeuner
Les céréales pour petit-déjeuner qu'il faut éviter de consommer
