Consommer les céréales pour petit-déjeuner "Turtle crunch" de chez Crownfield va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !

🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Turtle crunch de chez Crownfield :
Farine, sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, farine de maïs, céréales, maïs, chocolat noir, chocolat, poudre de cacao à teneur réduite en matières grasses, plante, cacao, poudre de cacao, dextrose, monosaccharides, glucose, sirop de sucre inverti, sucre inverti, sirop de sucre, sel, huile de colza, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile de colza, arôme naturel, arôme, farine de blé complet, blé, farine de céréales, farine complète, farine de blé, farine de riz, riz, pâte de cacao, arôme naturel de vanille, arôme de vanille.

Comprendre les ingrédients d'un produit alimentaire : Turtle Crunch

Composition et diversité des sucres

En examinant de plus près les ingrédients du Turtle Crunch, il est immédiatement évident que plusieurs types de sucres sont présents. Nous trouvons non seulement du sucre classique, mais aussi différentes formes telles que le dextrose, les disaccharides, les monosaccharides et le sirop de sucre inverti. Ces variations de sucres peuvent impacter de manière significative la glycémie et sont un élément clé à considérer pour les individus souffrant d'obésité ou de troubles métaboliques.

Utilisation des farines et céréales

Au-delà des sucres, ce produit contient divers types de farines et céréales. Vous trouverez de la farine de blé, de riz, ainsi que de céréales. La présence de farine de blé complet est encouragée pour ses fibres et ses nutriments, mais la diversité des farines peut également augmenter l'index glycémique du produit, un facteur important pour ceux qui cherchent à contrôler leur poids.

Les huiles et matières grasses

Les huiles utilisées dans le Turtle Crunch comprennent l'huile de colza ainsi que diverses huiles végétales. Bien que l'huile de colza soit généralement considérée comme saine en raison de son contenu en acides gras oméga-3, la mention de "matière grasse végétale" de manière non spécifique peut cacher des huiles moins bénéfiques pour la santé, comme l'huile de palme. Les consommateurs préoccupés par leur poids et leur santé cardiovasculaire devraient prêter une attention particulière à ces ingrédients.

Les saveurs et arômes

Le Turtle Crunch utilise également divers arômes pour améliorer son goût. Parmi eux, on trouve des arômes naturels comme l' arôme de vanille et d'autres arômes standards. Bien que l'utilisation d'arômes naturels puisse sembler rassurante, il est toujours préférable de se tourner vers des produits contenant des composants reconnaissables et simples, surtout pour ceux qui suivent un régime alimentaire strict.

Le chocolat et ses dérivés

Le produit contient également plusieurs formes de chocolat et de cacao. Les ingrédients comme le chocolat noir, la poudre de cacao et la pâte de cacao ajoutent non seulement du goût mais aussi du sucre et des matières grasses. Bien que les produits à base de cacao apportent des antioxydants, ils augmentent également la teneur en calories du produit, ce qui peut être un facteur limitatif pour les personnes suivant un régime de perte de poids.

En conclusion, la liste des ingrédients du Turtle Crunch met en lumière plusieurs éléments nutritifs et additifs alimentaires qui doivent être pris en compte, surtout pour ceux qui surveillent leur poids et leur santé métabolique. Il est toujours préférable de lire attentivement les étiquettes et de choisir des produits avec des ingrédients simples et naturels.