Céréales pour petit-déjeuner > U
Pépites et pétales aux 3 chocolats U
Pépites croustillantes de céréales avec des pétales de blé complet et de riz, au chocolat noir, chocolat au lait, chocolat blanc
Consommer les céréales pour petit-déjeuner "Pépites et pétales aux 3 chocolats" de chez U va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Pépites et pétales aux 3 chocolats de chez U :
Céréales, sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, huile de tournesol, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile végétale, carrés de chocolat noir, carrés de chocolat au lait, carrés de chocolat blanc, poudre de cacao à teneur réduite en matières grasses, plante, cacao, poudre de cacao, noix de coco, fruit, maltodextrine, sel, arôme, en: oat-flakes -> flocons d'avoine, avoine, flocons de blé entier, blé, flocons de blé, riz, flocons de maïs, maïs, céréales extrudées, céréale soufflée., antioxydant, pâte de cacao, émulsifiant, poudre de lait entier, produit laitier, poudre de lait, beurre de cacao, lactose, poudre de lait écrémé, blé complet, extrait de malt d'orge, malt malt, orge maltée, farine de riz, farine, farine de blé, farine de céréales, farine de blé malté, sucre caramélisé en poudre, sucre caramélisé, en:e306 alpha-tocophérol, lécithine de tournesol, lécithine, lécithine traduction, monoglycérides et diglycérides d'acides gras.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E306 | Vitamine E | L'additif Vitamine E peut être nocif pour la santé lorsqu'il est consommé en excès, surtout sous forme de suppléments. Une surconsommation de cette vitamine peut entraîner des effets indésirables tels que des troubles gastro-intestinaux, des problèmes cardiovasculaires et un risque accru de saignement. Il est donc essentiel de respecter les doses recommandées pour éviter tout impact négatif sur la santé. |
| E322 | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser un problème pour la santé en raison de sa provenance OGM et de la présence de résidus de pesticides. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au soja, ce qui peut entraîner des réactions indésirables. Il est donc recommandé de limiter la consommation de cet additif pour éviter tout risque pour la santé. |
| E322i | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser problème pour la santé car il contient des OGM qui peuvent être allergènes pour certaines personnes. De plus, il est souvent utilisé comme émulsifiant dans de nombreux produits industriels transformés, ce qui peut contribuer à une consommation excessive de graisses et de sucres. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E471 | E471 | L'additif E471, également connu sous le nom de monostéarate de glycérol, est souvent dérivé d'huiles végétales hydrogénées, ce qui peut entraîner une augmentation des niveaux de cholestérol LDL. Il est également associé à un risque accru de maladies cardiovasculaires et d'autres problèmes de santé tels que l'obésité. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
Attention aux pépites et pétales aux 3 chocolats - un choix trompeur pour la santé
Décryptage des ingrédients
Les pépites et pétales aux 3 chocolats peuvent sembler être une option alléchante pour le petit-déjeuner ou une collation. Cependant, une analyse approfondie des ingrédients révèle des points préoccupants pour ceux qui se soucient de leur santé et souhaitent éviter l'obésité.
Des sucres en abondance
Il est préoccupant de constater que différents types de sucres, y compris du sucre ajouté, figurent parmi les premiers ingrédients. La présence de disaccharides et de sucre caramélisé en poudre accentue encore la charge glycémique du produit, favorisant les pics d'insuline et le stockage de graisses.
Matières grasses : un cocktail d'huiles
Les ingrédients incluent diverses huiles et matières grasses, notamment de tournesol et végétales. Bien que certaines huiles végétales contiennent des acides gras insaturés bénéfiques, leur consommation excessive peut conduire à un déséquilibre nutritionnel et au surpoids, surtout lorsqu'elles sont consommées en grandes quantités comme dans ce produit.
Le dilemme du chocolat
Le produit se vante de contenir des carrés de chocolat noir, au lait et blanc. Bien que le chocolat noir ait certaines vertus antioxydantes, les autres types de chocolat ajoutent des quantités importantes de sucre et de matières grasses saturées, contribuant ainsi au risque d'obésité.
Les céréales : entre bien et mal
Les céréales peuvent offrir des atouts nutritionnels, mais la liste cite à la fois des ingrédients bénéfiques comme les flocons d'avoine et des alternatives moins intéressantes comme des céréales extrudées et soufflées, souvent très transformées et à haute teneur en glucides simples.
Autres additifs
En plus des ingrédients primaires, le produit contient divers additifs comme des antioxydants, des émulsifiants et des arômes qui peuvent impacter la santé à long terme. Par exemple, la maltodextrine et le E306 alpha-tocophérol (un antioxydant) sont présents, augmentant le degré de transformation du produit.
Conclusion : vigilance nécessaire
En conclusion, choisir les pépites et pétales aux 3 chocolats pour un petit-déjeuner ou une collation régulière n'est probablement pas une décision judicieuse pour ceux qui s'inquiètent de l'obésité et de la santé en général. Privilégiez des options moins transformées et plus riches en fibres naturelles pour un impact positif sur votre bien-être.
Céréales pour petit-déjeuner
Les céréales pour petit-déjeuner qu'il faut éviter de consommer
