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PĂ©pites croustillantes framboise - fraise - myrtille Monoprix
PĂ©pites croustillantes Fruits rouges framboise - fraise - myrtille
Consommer les céréales pour petit-déjeuner "Pépites croustillantes framboise - fraise - myrtille" de chez Monoprix va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Pépites croustillantes framboise - fraise - myrtille de chez Monoprix :
Flocons d'avoine complets, céréales, avoine, en: oat-flakes -> flocons d'avoine, sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, huile de tournesol, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile végétale, farine de blé, farine, blé, farine de céréales, flocons de blé entier, flocons de blé, mélange de baies, fruit, baies, maïs, semoule de riz, riz, sirop de glucose, monosaccharides, glucose, noix de coco, sel, arôme de caramel, arôme, extrait de malt d'orge, malt malt, orge maltée, farine de blé malté, émulsifiant, antioxydant, sucre en poudre caramélisé, fraise, framboise, myrtille, eau, monoglycérides et diglycérides d'acides gras, en:e306 alpha-tocophérol.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E306 | Vitamine E | L'additif Vitamine E peut être nocif pour la santé lorsqu'il est consommé en excès, surtout sous forme de suppléments. Une surconsommation de cette vitamine peut entraîner des effets indésirables tels que des troubles gastro-intestinaux, des problèmes cardiovasculaires et un risque accru de saignement. Il est donc essentiel de respecter les doses recommandées pour éviter tout impact négatif sur la santé. |
| E471 | E471 | L'additif E471, également connu sous le nom de monostéarate de glycérol, est souvent dérivé d'huiles végétales hydrogénées, ce qui peut entraîner une augmentation des niveaux de cholestérol LDL. Il est également associé à un risque accru de maladies cardiovasculaires et d'autres problèmes de santé tels que l'obésité. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
Les dangers cachés dans les aliments pour lutter contre l'obésité
Vous pensez manger sainement en choisissant des aliments contenant des fruits comme les pépites croustillantes framboise - fraise - myrtille ? Détrompez-vous. Malheureusement, de nombreux produits alimentaires soi-disant sains contiennent des ingrédients qui peuvent contribuer à l'obésité sans que vous vous en rendiez compte.
Les sucres ajoutés et les céréales transformées
En examinant la liste d'ingrédients des pépites croustillantes, on constate la présence de sucre ajouté, de monosaccharides et de disaccharides. Ces sucres peuvent entraîner une augmentation rapide du taux de sucre dans le sang, ce qui favorise le stockage des graisses. De plus, les céréales transformées comme la farine de blé et les flocons d'avoine peuvent provoquer des pics d'insuline, favorisant ainsi le surpoids.
Les graisses saturées cachées
Les pépites croustillantes contiennent de l'huile de tournesol et de l'huile végétale, des sources de graisses saturées qui peuvent être néfastes pour la santé cardiovasculaire et favoriser l'accumulation des graisses dans le corps. De plus, la présence d'é306 alpha-tocophérol peut indiquer la présence d'antioxydants artificiels, qui ne sont pas recommandés dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
Les additifs et arĂ´mes artificiels
Dans ces pépites croustillantes, on retrouve également des arômes de caramel et de framboise, fraise et myrtille artificiels, mais aussi des émulsifiants et des antioxydants. Ces additifs peuvent contribuer à la surconsommation alimentaire en rendant les produits plus attractifs, mais également causer des déséquilibres métaboliques qui favorisent la prise de poids.
En conclusion, il est important de ne pas se fier aux apparences et de toujours vérifier la liste des ingrédients des produits alimentaires que vous consommez. Pour lutter contre l'obésité, privilégiez les aliments naturels et non transformés, riches en nutriments essentiels pour une meilleure santé. Votre corps vous remerciera.
Céréales pour petit-déjeuner
Les céréales pour petit-déjeuner qu'il faut éviter de consommer
