Gâteaux > Auchan
Les classiques - Cookies tout chocolat Auchan
Cookies aux pépites de chocolat et au chocolat
Consommer le gâteau "Les classiques - Cookies tout chocolat" de chez Auchan va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Les classiques - Cookies tout chocolat de chez Auchan :
Farine de blé, céréales, farine, blé, farine de céréales, morceaux de chocolat, chocolat, sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, huile de tournesol, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile végétale, chocolat noir, cacao en poudre - poudres à lever, carbonates de sodium, diphosphates-sel diphosphates de sel, oeuf, émulsifiant, arôme naturel de vanille, arôme, arôme naturel, arôme de vanille, oeufs de poules élevées en plein air, pâte de cacao, plante, cacao, beurre de cacao, poudre de cacao à teneur réduite en matières grasses, poudre de cacao, e503 : carbonates de magnésium carbonates de magnésium, lécithine, lécithine de soja, lécithine traduction.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E322 | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser un problème pour la santé en raison de sa provenance OGM et de la présence de résidus de pesticides. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au soja, ce qui peut entraîner des réactions indésirables. Il est donc recommandé de limiter la consommation de cet additif pour éviter tout risque pour la santé. |
| E322i | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser problème pour la santé car il contient des OGM qui peuvent être allergènes pour certaines personnes. De plus, il est souvent utilisé comme émulsifiant dans de nombreux produits industriels transformés, ce qui peut contribuer à une consommation excessive de graisses et de sucres. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E450 | Phosphates de sodium | Les additifs phosphates de sodium sont associés à des effets néfastes sur la santé tels que l'hyperactivité, les troubles du métabolisme, les problèmes rénaux et cardiovasculaires. Ils sont également liés à une augmentation du risque de cancer et de maladies chroniques. Il est recommandé de limiter leur consommation pour préserver sa santé à long terme. |
| E502 | Carbonate de potassium | L'additif Carbonate de potassium peut être nocif pour la santé en raison de son potentiel à causer des troubles gastro-intestinaux tels que des douleurs abdominales, des nausées et des vomissements. Il peut également provoquer une forte augmentation du taux de potassium dans le sang, ce qui peut entraîner des problèmes cardiaques graves chez certaines personnes. |
Le dilemme des cookies tout chocolat et ses implications sur l'obésité
Une analyse des ingrédients
Les cookies tout chocolat, souvent perçus comme une petite récompense ou une friandise occasionnelle, peuvent en réalité poser de sérieux problèmes de santé, notamment en ce qui concerne l'obésité. Une analyse attentive des ingrédients de ces cookies révèle des composantes qui peuvent influencer négativement notre poids et notre santé globale.
Les sucres : un ennemi sournois
L'un des plus grands problèmes posés par les cookies tout chocolat est le sucre ajouté. On y trouve divers types de sucres, tels que du sucre blanc ordinaire et des disaccharides. La consommation excessive de sucre est étroitement liée à la prise de poids et au développement de l'obésité. Elle contribue également à des problèmes de santé comme le diabète de type 2 et des maladies cardiovasculaires.
Les graisses : leur impact sur la prise de poids
Un autre élément clé de ces cookies est la présence de diverses huiles et matières grasses, notamment l'huile de tournesol et d'autres huiles et graisses végétales. Bien que certaines huiles végétales soient meilleures que les graisses animales, leur excès peut tout de même contribuer à une prise de poids significative. Les graisses ajoutées augmentent la teneur calorique du produit, le rendant ainsi extrêmement dense en énergie.
Les farines de blé et céréales : le rôle des glucides
Les cookies tout chocolat contiennent également une grande quantité de farine de blé et de divers céréales, des sources importantes de glucides. Ces glucides, en particulier lorsqu'ils sont raffinés, peuvent entraîner des pics de glycémie suivis de baisses rapides, ce qui favorise les fringales et une consommation excessive de calories.
Les arĂ´mes : artificiels vs naturels
Les arômes, bien que souvent présentés comme naturels, peuvent également poser des problèmes. Les arômes naturels de vanille et autres additifs alimentaires peuvent masquer la présence de grandes quantités de sucre et de gras, rendant ces cookies plus attrayants mais non moins dangereux pour la santé.
Ingrédients de qualité vs impacts sur la santé
On remarque cependant quelques ingrédients de meilleure qualité dans ces cookies, comme le chocolat noir, le cacao en poudre à teneur réduite en matières grasses et les œufs de poules élevées en plein air. Bien qu’ils apportent certains nutriments bénéfiques, ces ingrédients sont largement éclipsés par les nombreux sucres et graisses ajoutés.
Conclusion
En conclusion, malgré leur goût délicieux, les cookies tout chocolat sont loin d'être des aliments anodins. Ils comportent divers ingrédients qui peuvent nuire à notre santé, favorisant la prise de poids et contribuant ainsi au problème croissant de l'obésité. Pour ceux qui cherchent à maintenir un mode de vie sain, il est essentiel de lire attentivement les étiquettes et d'être conscients des effets potentiels des ingrédients cachés dans nos friandises préférées.
Gâteaux
Les gâteaux qu'il faut éviter de consommer
