Gâteaux > Casino
Galettes avoine pépites de chocolat & graines Casino
Biscuit au chocolat
Consommer le gâteau "Galettes avoine pépites de chocolat & graines" de chez Casino va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Galettes avoine pépites de chocolat & graines de chez Casino :
Flocons complets d'avoine, farine d'avoine complète, céréales, farine, farine de céréales, avoine, farine complète, farine d'avoine, sucre de canne non raffiné, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, sucre, sucre de canne, sucre non raffiné, morceaux de chocolat, chocolat, huile de colza, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile de colza, riz soufflé, riz, graine de chanvre, graine, graines de sésame, en:sésame sésame, fibres d'acacia, fibres, fibres végétales, graine de tournesol, plante, tournesol, graine de chia, chia, agent levant, carbonates de sodium, émulsifiant, sel marin, sel, antioxydant, pâte de cacao, cacao, beurre de cacao, e503 : carbonates de magnésium carbonates de magnésium, lécithine de soja, lécithine, lécithine traduction, extrait de romarin.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E322 | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser un problème pour la santé en raison de sa provenance OGM et de la présence de résidus de pesticides. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au soja, ce qui peut entraîner des réactions indésirables. Il est donc recommandé de limiter la consommation de cet additif pour éviter tout risque pour la santé. |
| E322i | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser problème pour la santé car il contient des OGM qui peuvent être allergènes pour certaines personnes. De plus, il est souvent utilisé comme émulsifiant dans de nombreux produits industriels transformés, ce qui peut contribuer à une consommation excessive de graisses et de sucres. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E392 | Erythorbate de sodium | L'additif Erythorbate de sodium est considéré comme un problème pour la santé car il peut entraîner des effets secondaires tels que des maux de tête, des nausées et des problèmes digestifs. De plus, des études ont suggéré qu'il pourrait contribuer aux dommages oxydatifs dans le corps et être lié à des risques pour la santé cardiovasculaire. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E500 | Carbonate de sodium | L'additif Carbonate de sodium peut être nocif pour la santé en cas de surconsommation. Il peut provoquer des troubles gastro-intestinaux, des irritations de la peau et des muqueuses, voire des brûlures en cas de contact prolongé avec la peau ou les yeux. Il est important de limiter sa consommation et de consulter un spécialiste en cas de symptômes. |
| E503 | Bicarbonate de sodium | L'additif bicarbonate de sodium peut poser problème pour la santé car il peut entraîner des déséquilibres dans le pH de l'estomac, provoquant des troubles digestifs tels que des ballonnements ou des brûlures d'estomac. Une consommation excessive de cet additif peut également avoir des effets néfastes sur les reins et le système cardiovasculaire. |
L'impact des ingrédients cachés sur l'obésité
De nos jours, il est devenu de plus en plus difficile de savoir ce que nous consommons vraiment. Les produits alimentaires industriels regorgent d'ingrédients cachés qui peuvent avoir un impact sur notre santé, en particulier sur le taux d'obésité dans la population. Un exemple frappant de cela est les galettes avoine pépites de chocolat & graines, un produit apparemment sain mais qui cache en réalité une liste d'ingrédients controversés.
Les différents visages du sucre
En regardant la liste des ingrédients de ces galettes, il est facile de remarquer la présence de divers types de sucre : sucre de canne non raffiné, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, sucre de canne, sucre non raffiné. Ces sucres ajoutés peuvent être un véritable piège pour notre santé, contribuant à l'obésité et à d'autres problèmes de santé comme le diabète. Il est essentiel de rester vigilant et de limiter sa consommation de sucre, même si celui-ci se cache sous des noms différents.
Les huiles et matières grasses cachées
Un autre ingrédient souvent dissimulé dans les produits alimentaires est l'huile de colza, présente dans ces galettes avoine pépites de chocolat & graines. L'huile et les matières grasses en général peuvent contribuer à la prise de poids si elles sont consommées en excès. Il est donc important de vérifier les étiquettes des produits et de privilégier les aliments contenant des gras sains comme les oméga-3.
Les additifs et conservateurs controversés
En parcourant la liste des ingrédients, on peut également remarquer la présence d'additifs comme les carbonates de sodium, les émulsifiants et les antioxydants. Certains de ces additifs sont sujets à controverse et pourraient avoir des effets néfastes sur notre santé. Il est préférable de consommer des aliments plus naturels et non transformés pour limiter son exposition à ces substances potentiellement nocives.
En conclusion, il est crucial de rester vigilant face aux ingrédients cachés présents dans les produits alimentaires que nous consommons. En limitant notre consommation de sucre, d'huiles peu recommandables et d'additifs controversés, nous pouvons contribuer à maintenir un poids santé et à prévenir l'obésité. La transparence des étiquettes et une alimentation équilibrée sont les clés pour une meilleure santé sur le long terme.
Gâteaux
Les gâteaux qu'il faut éviter de consommer
