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Granola Gros Ă©clats de Chocolat LU
Biscuits aux morceaux de chocolat et aux amandes caramélisées
Consommer le gâteau "Granola Gros éclats de Chocolat" de chez LU va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Granola Gros éclats de Chocolat de chez LU :
Farine de blé, céréales, farine, blé, farine de céréales, chocolat, huile de palme, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile de palme et graisse, sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, amandes caramélisées, noix, noix de l'arbre, amande, agent levant, sel, arôme, couleur, pâte de cacao, plante, cacao, graisse de palme, beurre de karité, graisses végétales, dextrose, monosaccharides, glucose, beurre de cacao, émulsifiant, carbonate acide de sodium, e503 : carbonates de magnésium carbonates de magnésium, carbonate acide de sodium, carbonates de sodium, carbonate acide de potassium, phosphates de potassium, carmins, caroténoïdes naturels., lécithine de soja, lécithine, lécithine traduction.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E160a | Caroténoïdes | L'additif Caroténoïdes peut poser un problème pour la santé car il peut entraîner un excès de vitamine A, ce qui peut être nocif pour le corps. Les caroténoïdes sont transformés en vitamine A dans l'organisme, et une surconsommation de cette vitamine peut causer des effets néfastes tels que des troubles hépatiques, des malformations congénitales et même la mort. |
| E160ai | Caroténoïdes | L'additif Caroténoïdes, souvent ajouté aux aliments transformés pour leur donner une couleur orangée, peut présenter des risques pour la santé. En effet, des études ont montré qu'une consommation excessive de caroténoïdes peut augmenter le risque de certaines maladies, comme le cancer. Il est donc préférable de les consommer de manière naturelle, à travers une alimentation variée et équilibrée. |
| E322 | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser un problème pour la santé en raison de sa provenance OGM et de la présence de résidus de pesticides. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au soja, ce qui peut entraîner des réactions indésirables. Il est donc recommandé de limiter la consommation de cet additif pour éviter tout risque pour la santé. |
| E322i | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser problème pour la santé car il contient des OGM qui peuvent être allergènes pour certaines personnes. De plus, il est souvent utilisé comme émulsifiant dans de nombreux produits industriels transformés, ce qui peut contribuer à une consommation excessive de graisses et de sucres. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E450 | Phosphates de sodium | Les additifs phosphates de sodium sont associés à des effets néfastes sur la santé tels que l'hyperactivité, les troubles du métabolisme, les problèmes rénaux et cardiovasculaires. Ils sont également liés à une augmentation du risque de cancer et de maladies chroniques. Il est recommandé de limiter leur consommation pour préserver sa santé à long terme. |
| E450i | Orthophosphate trisodique | L'additif Orthophosphate trisodique peut être nocif pour la santé car il peut provoquer des troubles digestifs, des déséquilibres de minéraux dans le corps et des dommages aux reins. De plus, des études ont montré qu'une consommation excessive de cet additif peut être liée à un risque accru de maladies cardiovasculaires et de problèmes rénaux. |
| E500 | Carbonate de sodium | L'additif Carbonate de sodium peut être nocif pour la santé en cas de surconsommation. Il peut provoquer des troubles gastro-intestinaux, des irritations de la peau et des muqueuses, voire des brûlures en cas de contact prolongé avec la peau ou les yeux. Il est important de limiter sa consommation et de consulter un spécialiste en cas de symptômes. |
| E500ii | Carbonate acide de sodium | L'additif Carbonate acide de sodium est nocif pour la santé car il peut entraîner des troubles digestifs tels que des nausées et des vomissements. De plus, il peut causer des irritations au niveau de l'appareil digestif et des problèmes rénaux. Il est donc recommandé d'éviter les aliments contenant cet additif afin de préserver sa santé. |
| E503 | Bicarbonate de sodium | L'additif bicarbonate de sodium peut poser problème pour la santé car il peut entraîner des déséquilibres dans le pH de l'estomac, provoquant des troubles digestifs tels que des ballonnements ou des brûlures d'estomac. Une consommation excessive de cet additif peut également avoir des effets néfastes sur les reins et le système cardiovasculaire. |
| E503ii | Carbonate d'ammonium | L'additif Carbonate d'ammonium est nocif pour la santé car il peut provoquer des irritations des voies respiratoires, des maux de tête, des nausées et des vomissements. Sa consommation excessive peut également entraîner des problèmes rénaux et hépatiques. De plus, il peut réagir avec d'autres composés pour former des substances potentiellement toxiques. Il est donc recommandé d'éviter les aliments contenant cet additif. |
Les ingrédients cachés du Granola Gros éclats de Chocolat : ce que vous devez savoir
Les produits alimentaires industriels sont souvent remplis d'ingrédients que nous jugeons bénéfiques à première vue. Mais une analyse plus minutieuse révèle parfois des composants moins souhaitables, surtout pour ceux préoccupés par l'obésité. Aujourd'hui, nous allons décomposer les ingrédients du Granola Gros éclats de Chocolat pour mieux comprendre son impact potentiel sur la santé.
Des glucides en abondance
Dans ce produit, on retrouve principalement différentes formes de farine et de céréales. Ces ingrédients sont riches en glucides, ce qui peut être préoccupant pour ceux qui surveillent leur apport en calories. En outre, la présence de sucre sous plusieurs formes (sucre, sucre ajouté, disaccharides, glucose, dextrose) augmente encore la charge glycémique du produit. Un excès de sucre peut favoriser la prise de poids et augmenter le risque d'obésité.
Ingrédients riches en matières grasses
L’usage de diverses huiles (huile de palme, huile végétale, graisse de palme, et beurre de karité) peut également contribuer à une augmentation du taux de graisses saturées. Certaines de ces graisses ne sont pas idéales pour la santé cardiaque et peuvent avoir un impact sur votre tour de taille lorsqu'elles sont consommées en excès.
Les faux amis “sains”
Parfois, des ingrédients comme les noix et les amandes sont ajoutés et vus comme bénéfiques. Bien que ces noix possèdent indéniablement des avantages nutritionnels, elles sont caramélisées dans ce produit, augmentant ainsi leur teneur en sucre et calories. Par conséquent, leur présence n'est pas toujours aussi bénéfique qu'on pourrait le penser.
Les additifs et leurs effets méconnus
Ce granola contient divers additifs, que ce soit des agents levant, des émulsifiants ou des arômes. Bien que ces substances ne soient pas nécessairement dangereuses en petites quantités, leur accumulation peut poser des questions sur le long terme, surtout pour les personnes suivant des régimes spécifiques ou ayant des conditions médicales préexistantes.
L’importance d’une lecture attentive
Il convient de lire attentivement les étiquettes, en prêtant attention non seulement aux ingrédients principaux, mais aussi aux composants secondaires et aux additifs. Dans le cas de ce granola, bien que le chocolat et les noix puissent paraître sains, les diverses formes de sucre et de graisses saturées cachées peuvent en faire un moins bon choix pour ceux qui luttent contre l'obésité.
En conclusion, bien que le Granola Gros éclats de Chocolat puisse sembler une option attrayante pour une collation rapide, il comporte plusieurs ingrédients qui méritent votre vigilance. Optez pour des versions maison ou des alternatives plus saines pour mieux contrôler votre apport en sucres et matières grasses.
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