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Gaufre Liégeoise chocolat Auchan
Gaufre Liégeoise chocolat belge
Consommer le gâteau "Gaufre Liégeoise chocolat" de chez Auchan va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Gaufre Liégeoise chocolat de chez Auchan :
Farine de blé, céréales, farine, blé, farine de céréales, sucre en morceaux, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, sucre, margarine margarine, chocolat belge, chocolat, sirop de glucose-fructose, monosaccharides, fructose, glucose, oeuf, levure, sel, émulsifiant, arôme, huile de palme, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile de palme et graisse, huile de colza, huile de colza, eau, sels émulsifiants, mono-et-diglycérides d'acides gras acidifiant = monoglycérides et diglycérides d'acides gras acidifiant, pâte de cacao, plante, cacao, beurre de cacao, matière grasse de lait émulsifiants matière grasse de lait avec émulsifiants, en:e476 --> en:polyglycerol polyricinoleate polyglycérol polyricinoléate, monoglycérides et diglycérides d'acides gras, lécithine de soja, lécithine, lécithine traduction, acide citrique.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E322 | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser un problème pour la santé en raison de sa provenance OGM et de la présence de résidus de pesticides. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au soja, ce qui peut entraîner des réactions indésirables. Il est donc recommandé de limiter la consommation de cet additif pour éviter tout risque pour la santé. |
| E322i | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser problème pour la santé car il contient des OGM qui peuvent être allergènes pour certaines personnes. De plus, il est souvent utilisé comme émulsifiant dans de nombreux produits industriels transformés, ce qui peut contribuer à une consommation excessive de graisses et de sucres. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E330 | Acide citrique | L'additif Acide citrique peut poser problème pour la santé en raison de son potentiel effet corrosif sur les muqueuses gastro-intestinales. En grande quantité, il peut causer des irritations, des ulcères ou des brûlures. De plus, certaines personnes peuvent être sensibles à cet additif et développer des réactions allergiques. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E471 | E471 | L'additif E471, également connu sous le nom de monostéarate de glycérol, est souvent dérivé d'huiles végétales hydrogénées, ce qui peut entraîner une augmentation des niveaux de cholestérol LDL. Il est également associé à un risque accru de maladies cardiovasculaires et d'autres problèmes de santé tels que l'obésité. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E476 | Polyricinoléate de polyglycérol | L'additif Polyricinoléate de polyglycérol est un problème pour la santé car il est souvent associé à des effets secondaires tels que des douleurs abdominales, des maux de tête, des nausées et des réactions allergiques. De plus, des études ont suggéré qu'il pouvait perturber le système digestif et le métabolisme. Il est donc recommandé d'éviter les produits contenant cet additif pour préserver sa santé. |
Comprendre les ingrédients des Gaufres Liégeoises au chocolat : un danger potentiel pour l'obésité
L'omniprésence du sucre sous différentes formes
Les Gaufres Liégeoises au chocolat contiennent une quantité alarmante de sucre sous diverses formes. On y trouve du sucre ajouté, du sirop de glucose-fructose, des monosaccharides comme le fructose et le glucose, ainsi que des disaccharides. Une consommation excessive de ces édulcorants peut contribuer à un apport calorique élevé et favoriser le développement de l'obésité.
Les matières grasses : une diversité inquiétante
De nombreuses matières grasses sont présentes dans cette gaufre, notamment la margarine, l' huile de palme, l' huile de colza, et les matières grasses végétales. Ces graisses, souvent utilisées pour améliorer la texture et la saveur du produit, peuvent accroître le risque de maladies cardiovasculaires et de prise de poids lorsqu'elles sont consumées en excès.
Les additifs : émulsifiants, arômes et E476
Le produit contient plusieurs additifs tels que les émulsifiants (mono-et-diglycérides d'acides gras, lécithine de soja), les arômes, et des composants comme le polyglycérol polyricinoléate (E476). Bien que ces additifs soient réglementés, leur présence en grande quantité peut poser des questions de santé sur le long terme, en particulier pour les personnes souffrant d'obésité.
Le chocolat : plaisir coupable ou piège caché ?
Le chocolat belge ajouté à la gaufre est une double épée. Bien que riche en antioxydants bénéfiques, il est également fort en calories et en sucres. Ainsi, une consommation modérée est essentielle pour éviter de prendre du poids de manière incontrôlée.
Pourquoi ces gaufres peuvent-elles compromettre votre santé ?
Les Gaufres Liégeoises chocolat sont un produit tentant mais potentiellement dangereux pour les personnes qui surveillent leur poids. Avec des niveaux élevés de sucre, de graisses et d'additifs, ce produit peut amener à une surcharge calorique et augmenter le risque d'obésité et de maladies associées. Il est crucial de lire attentivement les étiquettes et de consommer ces gâteries avec modération pour maintenir une alimentation équilibrée et saine.
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Les gâteaux qu'il faut éviter de consommer
