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Digestive avena naranja GullĂłn
Consommer le gâteau "Digestive avena naranja" de chez Gullón va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Digestive avena naranja de chez Gullón :
En: oat-flakes -> flocons d'avoine, céréales, avoine, farine de blé complet, farine, blé, farine de céréales, farine complète, farine de blé, huile végétale, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, sirop de glucose-fructose, monosaccharides, fructose, glucose, mélange de fruits, sirop de fructose, fruit, sirop de glucose, humectant, fibre de blé, fibres, fibres végétales, agent gélifiant, régulateur d'acidité, arôme, couleur, agent levant, sel, arôme d'orange, tournesol à haute teneur en acide oléique, huile de tournesol, purée de pomme, fruit mucilagineux, pomme, purée, jus d'orange, agrume, jus, jus de fruit, orange, en:e422 correspond au additif alimentaire glycérol en français., pectine amidée, acide citrique, curcumine, carbonate acide de sodium, carbonates de sodium, carbonate acide de sodium, e503 : carbonates de magnésium carbonates de magnésium.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E100 | Curcumine | L'additif Curcumine peut poser un problème pour la santé car il peut provoquer des effets indésirables tels que des troubles digestifs, des réactions allergiques ou des interactions avec certains médicaments. De plus, sa consommation excessive peut être nocive pour le foie et les reins. Il est donc recommandé de limiter sa présence dans l'alimentation. |
| E330 | Acide citrique | L'additif Acide citrique peut poser problème pour la santé en raison de son potentiel effet corrosif sur les muqueuses gastro-intestinales. En grande quantité, il peut causer des irritations, des ulcères ou des brûlures. De plus, certaines personnes peuvent être sensibles à cet additif et développer des réactions allergiques. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E422 | Sirop de glucose-fructose | L'additif Sirop de glucose-fructose pose problème pour la santé car il est très riche en fructose, ce qui peut entraîner une résistance à l'insuline et favoriser le développement de maladies cardiovasculaires, de l'obésité et du diabète. De plus, sa consommation excessive est liée à des problèmes de fertilité et de foie. |
| E440 | Gélatine | L'additif Gélatine pose problème pour la santé car il est souvent d'origine animale et peut contenir des résidus de métaux lourds, d'hormones ou d'antibiotiques. De plus, il est difficile à digérer pour certaines personnes et peut provoquer des réactions allergiques. Il est recommandé de limiter sa consommation et de privilégier des alternatives plus saines. |
| E500 | Carbonate de sodium | L'additif Carbonate de sodium peut être nocif pour la santé en cas de surconsommation. Il peut provoquer des troubles gastro-intestinaux, des irritations de la peau et des muqueuses, voire des brûlures en cas de contact prolongé avec la peau ou les yeux. Il est important de limiter sa consommation et de consulter un spécialiste en cas de symptômes. |
| E500ii | Carbonate acide de sodium | L'additif Carbonate acide de sodium est nocif pour la santé car il peut entraîner des troubles digestifs tels que des nausées et des vomissements. De plus, il peut causer des irritations au niveau de l'appareil digestif et des problèmes rénaux. Il est donc recommandé d'éviter les aliments contenant cet additif afin de préserver sa santé. |
| E503 | Bicarbonate de sodium | L'additif bicarbonate de sodium peut poser problème pour la santé car il peut entraîner des déséquilibres dans le pH de l'estomac, provoquant des troubles digestifs tels que des ballonnements ou des brûlures d'estomac. Une consommation excessive de cet additif peut également avoir des effets néfastes sur les reins et le système cardiovasculaire. |
| E503ii | Carbonate d'ammonium | L'additif Carbonate d'ammonium est nocif pour la santé car il peut provoquer des irritations des voies respiratoires, des maux de tête, des nausées et des vomissements. Sa consommation excessive peut également entraîner des problèmes rénaux et hépatiques. De plus, il peut réagir avec d'autres composés pour former des substances potentiellement toxiques. Il est donc recommandé d'éviter les aliments contenant cet additif. |
Les pièges cachés dans les produits alimentaires : L'exemple du Digestive Avena Naranja
Introduction
Dans notre quête constante d'une alimentation plus saine, il est crucial de comprendre ce que contiennent les produits que nous consommons. Prenons un produit spécifique, le Digestive Avena Naranja, et décortiquons ses composants pour révéler les impacts possibles sur la santé, notamment en ce qui concerne l'obésité.
Les sources de glucides : l'ennemi caché
Ce produit contient plusieurs formes de glucides, notamment des flocons d'avoine et de la farine de blé complet. Ces ingrédients peuvent paraître anodins, voire bénéfiques grâce à leur teneur en fibres. Cependant, il est important de noter que le produit contient également des éléments comme le sirop de glucose-fructose et le fructose. Ces sucres ajoutés, souvent raffinés, sont associés à une prise de poids rapide et, à long terme, à l'obésité.
Les huiles et matières grasses
Le Digestive Avena Naranja contient de l'huile végétale et de l'huile de tournesol à haute teneur en acide oléique. Bien que les gras soient essentiels pour une alimentation équilibrée, les huiles raffinées peuvent contenir des graisses trans et saturées qui peuvent influencer négativement la santé cardiovasculaire et contribuer à l'obésité.
Sucrants dissimulés
En plus des sucres naturels provenant des fruits présents (comme la purée de pomme et le jus d'orange), le produit est enrichi de sucre ajouté. Des édulcorants tels que le glucose et le sirop de fructose amplifient l'apport calorique sans valeur nutritive additionnelle, favorisant ainsi les risques d'obésité et de problèmes métaboliques.
Additifs et régulateurs
Enfin, ce produit contient plusieurs additifs comme l'agent gélifiant, le régulateur d'acidité et le colorant (comme la curcumine). Bien que ces additifs répondent aux normes de sécurité alimentaire, leur consommation régulière et cumulée peut avoir des effets néfastes sur notre santé sur le long terme.
Conclusion
Le Digestive Avena Naranja peut sembler être une option saine à première vue, mais une analyse plus approfondie révèle la présence de nombreux composants qui peuvent contribuer à l'obésité. Il est crucial de lire attentivement les étiquettes des aliments et de faire des choix éclairés pour maintenir une alimentation équilibrée et saine.
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