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2 Cookies Sensations Coeur Choco Milka
Biscuits aux pépites de chocolat au lait du pays alpin (15,4%) fourré (26%) au chocolat au lait (4,5%).
Consommer le gâteau "2 Cookies Sensations Coeur Choco" de chez Milka va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant 2 Cookies Sensations Coeur Choco de chez Milka :
Sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, farine de blé, céréales, farine, blé, farine de céréales, matière grasse du beurre, produit laitier, huile et matière grasse, graisses, matière grasse du lait, huile de tournesol, huile et matière grasse végétale, huile végétale, huile de colza, pâte de cacao, plante, cacao, poudre de lait entier, poudre de lait, beurre de cacao, amidon de blé, amidon, amidon modifié, lactose, poudre d'absorption, poudre de lactosérum, lactosérum, poudre de cacao maigre, émulsifiant, sel, colorant, fibre de soja, fibres, fibres végétales, carbonate acide d'ammonium, carbonate acide de sodium, carbonates de sodium, carbonate acide de potassium, phosphates de potassium, lécithine de soja, lécithine, lécithine traduction, carmins, caroténoïdes naturels.
Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
---|---|---|
E14xx | Amidon modifié | L'additif amidon modifié peut être un problème pour la santé car il est souvent utilisé dans les aliments transformés pour améliorer la texture et la durée de conservation. Cet additif peut provoquer des troubles digestifs, des inflammations intestinales et des réactions allergiques chez certaines personnes sensibles. Il est recommandé de limiter sa consommation pour préserver sa santé. |
E160a | Caroténoïdes | L'additif Caroténoïdes peut poser un problème pour la santé car il peut entraîner un excès de vitamine A, ce qui peut être nocif pour le corps. Les caroténoïdes sont transformés en vitamine A dans l'organisme, et une surconsommation de cette vitamine peut causer des effets néfastes tels que des troubles hépatiques, des malformations congénitales et même la mort. |
E160ai | Caroténoïdes | L'additif Caroténoïdes, souvent ajouté aux aliments transformés pour leur donner une couleur orangée, peut présenter des risques pour la santé. En effet, des études ont montré qu'une consommation excessive de caroténoïdes peut augmenter le risque de certaines maladies, comme le cancer. Il est donc préférable de les consommer de manière naturelle, à travers une alimentation variée et équilibrée. |
E322 | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser un problème pour la santé en raison de sa provenance OGM et de la présence de résidus de pesticides. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au soja, ce qui peut entraîner des réactions indésirables. Il est donc recommandé de limiter la consommation de cet additif pour éviter tout risque pour la santé. |
E322i | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser problème pour la santé car il contient des OGM qui peuvent être allergènes pour certaines personnes. De plus, il est souvent utilisé comme émulsifiant dans de nombreux produits industriels transformés, ce qui peut contribuer à une consommation excessive de graisses et de sucres. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
E450 | Phosphates de sodium | Les additifs phosphates de sodium sont associés à des effets néfastes sur la santé tels que l'hyperactivité, les troubles du métabolisme, les problèmes rénaux et cardiovasculaires. Ils sont également liés à une augmentation du risque de cancer et de maladies chroniques. Il est recommandé de limiter leur consommation pour préserver sa santé à long terme. |
E450i | Orthophosphate trisodique | L'additif Orthophosphate trisodique peut être nocif pour la santé car il peut provoquer des troubles digestifs, des déséquilibres de minéraux dans le corps et des dommages aux reins. De plus, des études ont montré qu'une consommation excessive de cet additif peut être liée à un risque accru de maladies cardiovasculaires et de problèmes rénaux. |
E500 | Carbonate de sodium | L'additif Carbonate de sodium peut être nocif pour la santé en cas de surconsommation. Il peut provoquer des troubles gastro-intestinaux, des irritations de la peau et des muqueuses, voire des brûlures en cas de contact prolongé avec la peau ou les yeux. Il est important de limiter sa consommation et de consulter un spécialiste en cas de symptômes. |
E500ii | Carbonate acide de sodium | L'additif Carbonate acide de sodium est nocif pour la santé car il peut entraîner des troubles digestifs tels que des nausées et des vomissements. De plus, il peut causer des irritations au niveau de l'appareil digestif et des problèmes rénaux. Il est donc recommandé d'éviter les aliments contenant cet additif afin de préserver sa santé. |
E502 | Carbonate de potassium | L'additif Carbonate de potassium peut être nocif pour la santé en raison de son potentiel à causer des troubles gastro-intestinaux tels que des douleurs abdominales, des nausées et des vomissements. Il peut également provoquer une forte augmentation du taux de potassium dans le sang, ce qui peut entraîner des problèmes cardiaques graves chez certaines personnes. |
cookies et obésité : ce que vous devez savoir sur la composition des produits alimentaires
Un mélange complexe d'ingrédients transformés
Les produits alimentaires transformés sont souvent constitués de nombreux ingrédients qu'il est essentiel de comprendre, surtout lorsque l'on parle d'obésité. Par exemple, les "2 Cookies Sensations Coeur Choco" comprennent une multitude de composants ajoutés. Il devient alors crucial de porter une attention particulière à ce que nous consommons quotidiennement.
Les sucres : un ennemi caché
Le sucre et les sucres ajoutés sont omniprésents dans la plupart des produits transformés. Ils contribuent non seulement à augmenter les apports caloriques, mais aussi à dérégler la glycémie et à promouvoir le stockage des graisses. Dans les "2 Cookies Sensations Coeur Choco", plusieurs types de sucres sont utilisés, ce qui les rend d'autant plus caloriques.
Les matières grasses : pas toutes égales
Le produit étudié comporte une variété impressionnante de matières grasses. Elles incluent tant des graisses d'origine laitière que des huiles végétales comme l'huile de tournesol et l'huile de colza. Bien que certaines matières grasses soient indispensables à notre régime alimentaire, la haute teneur en graisses saturées et en graisses transformées dans des produits comme ces cookies peut contribuer à l'obésité et à d'autres problèmes de santé.
Les amidons et autres glucides complexes
Les amidons et amidon(s) modifié(s) présents dans les produits transformés sont souvent utilisés pour améliorer la texture et la conservation des aliments. Ils sont toutefois des glucides raffinés qui peuvent rapidement augmenter le taux de sucre dans le sang, augmentant ainsi la sensation de faim peu après leur consommation.
Additifs et émulsifiants : l'impact sur la santé
Les additifs comme les émulsifiants et les colorants sont couramment employés pour améliorer l'apparence et la texture des aliments. Les "2 Cookies Sensations Coeur Choco" en contiennent une multitude, dont certains, comme les carmins et les caroténoïdes naturels, peuvent avoir des effets controversés sur notre santé à long terme.
Les fibres : l'élément souvent négligé
Bien que le produit contienne des fibres de soja et des fibres végétales, leur quantité est souvent insuffisante pour compenser les effets négatifs des autres ingrédients. Les fibres sont essentielles non seulement pour la digestion, mais aussi pour réguler l'appétit et éviter les pics glycémiques.
Conclusion : un choix éclairé pour une alimentation équilibrée
En fin de compte, comprendre la composition des produits alimentaires comme les "2 Cookies Sensations Coeur Choco" est crucial pour faire des choix alimentaires avertis. La lutte contre l'obésité passe par une plus grande connaissance des ingrédients et une attention particulière aux nutriments présents dans notre alimentation quotidienne. Soyez vigilants et privilégiez autant que possible des aliments naturels et peu transformés.