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Pâte à tartiner Saveurs de nos Régions
Consommer la pâte à tartiner "Pâte à tartiner" de chez Saveurs de nos Régions va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Pâte à tartiner de chez Saveurs de nos Régions :
Noisette, noix, noix de l'arbre, sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, poudre de taft écrème, huile de colza, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile de colza, poudre de cacao à teneur réduite en matières grasses, plante, cacao, poudre de cacao, émulsifiant, pour garder le fondant de votre pâte à tartiner, conservez-la à température ambiante., lécithine de tournesol, lécithine, lécithine traduction.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E322 | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser un problème pour la santé en raison de sa provenance OGM et de la présence de résidus de pesticides. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au soja, ce qui peut entraîner des réactions indésirables. Il est donc recommandé de limiter la consommation de cet additif pour éviter tout risque pour la santé. |
| E322i | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser problème pour la santé car il contient des OGM qui peuvent être allergènes pour certaines personnes. De plus, il est souvent utilisé comme émulsifiant dans de nombreux produits industriels transformés, ce qui peut contribuer à une consommation excessive de graisses et de sucres. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
La composition des aliments industriels : où mène la liste d'ingrédients ?
L'importance de bien lire les étiquettes
En tant que consommateurs, nous développons de plus en plus une conscience accrue de ce que nous mangeons. Cependant, il peut être difficile de décrypter les étiquettes des produits alimentaires, surtout quand il s'agit de produits transformés comme la pâte à tartiner. Prenons cet exemple pour analyser ce que nous retrouvons souvent dans ces produits de consommation courante.
Les ingrédients principaux : entre naturel et transformé
Les premiers ingrédients que nous remarquons souvent sont les noisettes, les noix et les sucre. Ces ingrédients peuvent sembler relativement simples et naturels, mais attention à l’ajout de sucre et de disaccharide, qui augmentent l'apport en glucose et peuvent contribuer à la prise de poids et à l'obésité.
Les huiles et matières grasses : qu'y a-t-il vraiment dedans ?
Une mention notable dans de nombreux produits de pâte à tartiner est l'utilisation d'<huiles végétales>, notamment l'huile de colza. Bien que certaines huiles soient meilleures pour la santé que d'autres, leur transformation excessive et l'ajout d'autres matières grasses peuvent poser des risques pour la santé. L'apport calorique élevé et les acides gras saturés peuvent être nuisibles, surtout lorsqu'ils sont consommés en quantités importantes.
Les additifs et conservateurs : amis ou ennemis ?
Les additifs tels que les émulsifiants et lécithine sont souvent ajoutés pour améliorer la texture et la conservation du produit. Bien qu'ils permettent de maintenir la pâte à tartiner fondante et facile à étaler, leur impact sur notre santé à long terme reste controversé. Ils peuvent provoquer des réactions allergiques ou d'autres effets indésirables.
Le rôle crucial de la température de conservation
Il est souvent recommandé de conserver la pâte à tartiner à température ambiante pour préserver sa texture. Bien que cela puisse sembler anodin, une conservation inadéquate pourrait non seulement altérer le goût, mais aussi potentiellement rendre le produit moins sûr à la consommation.
Pour conclure
Lorsqu'on lutte contre l'obésité, il est essentiel de veillez à ce que vous mangez. Prenez le temps de bien lire les étiquettes et de comprendre les ingrédients listés. Ce qui semble être un simple pot de pâte à tartiner peut contenir des ingrédients qui impactent votre santé et votre poids de manière significative. En étant informés, nous pouvons faire des choix alimentaires plus éclairés et soutenables pour notre santé globale.
Pâtes à tartiner
Les pâtes à tartiner qu'il faut éviter de consommer
