Pâtes à tartiner > Leader Price
Pate à tartiné Leader Price
Consommer la pâte à tartiner "Pate à tartiné" de chez Leader Price va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Pate à tartiné de chez Leader Price :
Sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, huile de colza, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile de colza, huile de palme - maltodextrine - cacao maigre en poudre, lactosérum en poudre aux noisettes, émulsifiant, arôme, lécithine de tournesol, lécithine, lécithine traduction.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E322 | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser un problème pour la santé en raison de sa provenance OGM et de la présence de résidus de pesticides. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au soja, ce qui peut entraîner des réactions indésirables. Il est donc recommandé de limiter la consommation de cet additif pour éviter tout risque pour la santé. |
| E322i | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser problème pour la santé car il contient des OGM qui peuvent être allergènes pour certaines personnes. De plus, il est souvent utilisé comme émulsifiant dans de nombreux produits industriels transformés, ce qui peut contribuer à une consommation excessive de graisses et de sucres. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
La vérité cachée derrière votre pâte à tartiner préférée
Une analyse détaillée de la composition
Il est facile de comprendre pourquoi tant de gens adorent la pâte à tartiner : elle est délicieuse, crémeuse et prête à l'emploi. Cependant, en tant que consommateurs sensibilisés aux enjeux de l'obésité et de la nutrition, il est crucial de porter une attention particulière à ses ingrédients.
La part du sucre
Un des composants principaux de nombreuses pâtes à tartiner est le sucre. Cet ingrédient se présente sous plusieurs formes dans les produits alimentaires, mais dans notre exemple, le sucre ajouté et les disaccharides sont omniprésents. Une consommation excessive de sucre peut mener à une prise de poids et au développement de maladies chroniques telles que le diabète de type 2.
Les huiles et graisses
La présence de différentes huiles telles que l'huile de colza et l'huile de palme dans la pâte à tartiner peut poser des problèmes pour la santé. L’huile de palme, en particulier, est bien connue pour être riche en graisses saturées, ce qui peut contribuer à l'élévation du cholestérol et au risque de maladies cardiovasculaires. Bien que l’huile de colza soit considérée comme une option plus saine, son utilisation n’annule pas les effets délétères de l’huile de palme.
Les additifs et leurs effets
Dans un effort pour améliorer la texture et la stabilité du produit, de nombreux fabricants ajoutent des additifs tels que la maltodextrine, les émulsifiants comme la lécithine de tournesol, et des arômes artificiels. Bien que ces composants soient homologués pour une consommation sûre, leur impact à long terme est souvent sujet à débat dans la communauté scientifique.
Alternatives plus saines
Pour ceux d'entre vous qui cherchent à réduire leur consommation de sucre et de graisses saturées, il existe de nombreuses alternatives plus saines. Les pâtes à tartiner faites maison avec des ingrédients naturels comme les noix ou les graines peuvent être une excellente option. De plus, certaines marques proposent des versions sans huile de palme ou avec moins de sucre ajouté.
En conclusion, bien qu’il soit tentant de céder à la gourmandise d’une pâte à tartiner commerciale, il est important de lire attentivement les étiquettes et de comprendre les implications nutritionnelles des ingrédients qu’elle contient. Une alimentation équilibrée et consciente est essentielle pour prévenir l'obésité et promouvoir une santé optimale.
Pâtes à tartiner
Les pâtes à tartiner qu'il faut éviter de consommer
