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Fruits rouges Auchan
Sorbet fraise (25,2%), sorbet framboise (25,1%), sorbet cassis (25,1%), gaufrette (13,4%), pâte à glacer au cacao maigre (7,0%), sauce aux fruits rouges, aromatisée (4,2%), surgelés.
Consommer la glace "Fruits rouges" de chez Auchan va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Fruits rouges de chez Auchan :
Eau, sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, purée, jus de cassis à base de concentré, fruit, baies, cassis, purée de fraises, fraise, farine de blé, céréales, farine, blé, farine de céréales, purée de framboise, framboise, sirop de glucose, monosaccharides, glucose, huile de noix de coco, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile végétale, jus de citron à base de concentré, jus, jus de fruit, jus de citron, en:fruits rouges, poudre de cacao à teneur réduite en matières grasses, plante, cacao, poudre de cacao, émulsifiant, huile de colza, huile de colza, concentré de carotte, légume, légume-racine, légume à racine pivotante, carotte, arôme naturel de cassis - stabilisants, gomme de guar amidon transformé, arôme naturel de framboise, arôme, arôme naturel, couleur, arôme naturel de fraise, arôme de fraise, dextrose, protéine de pois hydrolysée, protéine, protéine végétale, protéine végétale hydrolysée, protéine de pois, concentré de carthame, carthame, régulateur d'acidité, fr:groseille rouge, lécithine de soja, lécithine, lécithine traduction, violet, gomme xanthane, anthocyanes, acide citrique.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E163 | Anthocyanes | L'additif Anthocyanes peut être un problème pour la santé car il peut provoquer des réactions allergiques chez certaines personnes sensibles. De plus, une consommation excessive de cet additif peut entraîner des troubles digestifs et des maux de tête. Il est donc recommandé de limiter sa consommation et de lire attentivement les étiquettes des produits alimentaires pour éviter les risques pour la santé. |
| E322 | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser un problème pour la santé en raison de sa provenance OGM et de la présence de résidus de pesticides. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au soja, ce qui peut entraîner des réactions indésirables. Il est donc recommandé de limiter la consommation de cet additif pour éviter tout risque pour la santé. |
| E322i | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser problème pour la santé car il contient des OGM qui peuvent être allergènes pour certaines personnes. De plus, il est souvent utilisé comme émulsifiant dans de nombreux produits industriels transformés, ce qui peut contribuer à une consommation excessive de graisses et de sucres. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E330 | Acide citrique | L'additif Acide citrique peut poser problème pour la santé en raison de son potentiel effet corrosif sur les muqueuses gastro-intestinales. En grande quantité, il peut causer des irritations, des ulcères ou des brûlures. De plus, certaines personnes peuvent être sensibles à cet additif et développer des réactions allergiques. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E412 | Gomme de guar | L'additif Gomme de guar est un problème pour la santé car il peut causer des troubles digestifs tels que des ballonnements, des diarrhées et des flatulences. Il peut également provoquer des allergies chez certaines personnes sensibles. Il est important de limiter sa consommation et de consulter un professionnel de santé en cas de réactions indésirables. |
| E415 | Gomme xanthane | L'additif Gomme xanthane peut poser un problème pour la santé car il peut provoquer des troubles digestifs tels que des ballonnements, des diarrhées ou des douleurs abdominales chez certaines personnes sensibles. De plus, une consommation excessive peut entraîner une perturbation de la flore intestinale. Il est donc recommandé de limiter sa consommation pour préserver sa santé digestive. |
Un regard attentif sur les ingrédients de nos produits alimentaires pour mieux combattre l'obésité
Les dangers des sucres ajoutés
Lorsque nous examinons de près les ingrédients de nombreux produits alimentaires actuels, l'importance des sucres ajoutés devient vite évidente. Dans cette composition, nous retrouvons des éléments comme le sucre, le sucre ajouté, le sirop de glucose et les monosaccharides comme le glucose. Ces types de sucres ont un impact significatif sur la prise de poids et sont souvent responsables de l'augmentation des taux d'obésité.
L'importance des fruits et des purées
Il est aussi essentiel de noter la présence de vrais fruits et diverses purées comme la purée de fraises, de framboise, et le jus de cassis à base de concentré. Les fruits rouges et autres baies sont des sources naturelles de nutriments essentiels et d'antioxydants, qui sont bénéfiques pour notre santé en général. Cependant, les avantages de ces ingrédients peuvent être neutralisés par les quantités élevées de sucres ajoutés mentionnées plus tôt.
Les graisses et les huiles ajoutées
Les huiles et matières grasses, comme l'huile de noix de coco et l'huile de colza, sont des composants critiques à surveiller dans ce produit. Bien que certaines huiles végétales soient utilisées pour améliorer la texture et le goût, leur consommation excessive peut contribuer à l'obésité. Comprendre la nature et la quantité de ces graisses dans les produits alimentaires est crucial pour faire des choix alimentaires plus informés.
RĂ´le des additifs et des arĂ´mes
L'utilisation d'additifs comme l'acide citrique, les stabilisants, les gommes comme la gomme de guar et la gomme xanthane, et des arômes naturels et artificiels est courante dans l'industrie alimentaire. Ces composants aident à améliorer la conservation, la texture et le goût des produits alimentaires. Toutefois, certains de ces additifs peuvent contribuer à des problèmes de santé à long terme pour les consommateurs, surtout s'ils sont consommés en grande quantité.
Focus sur les glucides transformés
Les ingrédients comme la farine de blé, les céréales et la farine de céréales sont des glucides transformés souvent présents dans de nombreux produits alimentaires. Ces glucides peuvent augmenter le taux de sucre dans le sang, contribuant ainsi à la prise de poids. La farine raffinée est souvent moins nutritive comparée à ses équivalents non transformés, c'est pourquoi il est essentiel d'en limiter la consommation principalement dans une diète anti-obésité.
En somme, la clé pour combattre l'obésité réside dans une lecture attentive des listes d'ingrédients des produits alimentaires. En choisissant des produits avec moins de sucres ajoutés, moins de graisses transformées et plus de nutriments naturels, nous pouvons faire des choix plus sains et contribuer activement à la lutte contre l'obésité.
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Les glaces qu'il faut Ă©viter de consommer
