Consommer le gâteau "P'tit dej animaux" de chez Auchan va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !

🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant P'tit dej animaux de chez Auchan :
Farine de blé, céréales, farine, blé, farine de céréales, sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, huile de tournesol à haute teneur oléique, morceaux de chocolat, chocolat, en: oat-flakes -> flocons d'avoine, avoine, riz, sirop de glucose en poudres à lever, carbonates de sodium farine multicéréales, farine de seigle, farine d'orge, orge, farine d'avoine, son de blé, arôme, vitamines, vitamines, vitamine e, vitamine a - minéraux, fer-sel : sel de fer, émulsifiant, pâte de cacao, plante, cacao, beurre de cacao, e503 : carbonates de magnésium carbonates de magnésium, farine de riz, acide ascorbique, magnésium, minéraux, lécithine de tournesol, lécithine, lécithine traduction.

Décorticage des ingrédients du "P'tit dej animaux" : Ce que vous devez savoir

Un aperçu des ingrédients naturels et traditionnels

Lorsqu'il s'agit d'un petit déjeuner pour nos enfants, nous voulons tous savoir ce que contient leur bol du matin. Le "P'tit dej animaux" est un produit conçu pour plaire aux petits tout en fournissant ce dont ils ont besoin pour bien commencer leur journée. Parmi les ingrédients de ce produit, on retrouve une grande variété de céréales comme la farine de blé, l'avoine, le riz, et même des flocons d'avoine et de seigle. Ces céréales sont des sources importantes de fibres alimentaires et de glucides complexes, qui sont essentiels pour un démarrage énergétique chaque matin.

Les ajouts sucrés : les pièges à éviter

Il est également important de noter la présence de sucre et de sucre ajouté dans ce produit. Le sucre ajouté peut entraîner une prise de poids excessive et d'autres complications de santé comme le diabète de type 2. Les disaccharides, comme le saccharose, sont aussi présents dans la composition. De plus, le sirop de glucose, souvent utilisé pour améliorer la texture et le goût, peut également poser des problèmes de santé s'il est consommé en excès.

Les graisses et émulsifiants : ce qu'il faut savoir

Le "P'tit dej animaux" contient de l'huile de tournesol à haute teneur oléique, une source de graisses insaturées considérées comme plus saines que les graisses saturées. Toutefois, ce produit comprend également des émulsifiants tels que la lécithine de tournesol, qui sont utilisés pour améliorer la texture mais dont les effets à long terme sur la santé sont parfois sujets à débat.

Le chocolat : ami ou ennemi ?

Les morceaux de chocolat incluent du cacao, de la pâte de cacao, et du beurre de cacao. Bien que le chocolat ait des aspects positifs, tels que l'augmentation de la sérotonine et l'apport en antioxydants, il est également une source de graisses et de sucre. La modération reste donc de mise.

Vitamines et minéraux : des compléments nécessaires

Le "P'tit dej animaux" contient plusieurs vitamines et minéraux ajoutés, tels que la vitamine E, la vitamine A, le fer, et le magnésium. Ces micronutriments sont essentiels pour une bonne santé globale. Par exemple, la vitamine E agit comme un antioxydant, tandis que le fer est crucial pour transporter l'oxygène dans le sang.

Conclusion : un petit-déjeuner à surveiller

En conclusion, bien que le "P'tit dej animaux" semble être un choix attrayant pour les enfants, il est essentiel de prêter attention à sa composition. La vigilance vis-à-vis des sucres et des graisses est primordiale pour éviter les problèmes de santé liés à l'obésité. Assurez-vous de compléter cette option avec d'autres aliments frais et peu transformés pour offrir un équilibre nutritionnel optimal à vos enfants.