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M&M's Biscuit x10 Mars
Biscuit nappé de chocolat au lait (22%) et de M&M's minis (8,7%) (chocolat au lait dragéifié) - M&M's Biscuit
Consommer le gâteau "M&M's Biscuit x10" de chez Mars va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant M&M's Biscuit x10 de chez Mars :
Apport de référence pour un adulte moyen, apport de référence pour un adulte type, biscuit à la mélasse au chocolat, en-m-m-s-minis: mini m&m's, farine de blé, sucre, fr:palmvet huile de palme, cacaomasse, beurre de cacao, semoule d'orge, poudre de lait écrémé, lactose, poudre de lait entier, sirop de glucose-fructose, beurre clarifié, amidon modifié, agent de glacage, extrait de vanille - huile de palmiste, arôme, fr:b400-kj : non spécifié, 2000 calories, 8400-kj 8400 kj, chocolat au lait dans une couche de sucre coloré, extrait de protéines de lactosérum traduction, fr: agent levant, amidon, selon le contexte fourni, l'ingrédient "fr:zout" se traduit en français par : sel., cacao maigre, emulsifiant, sirop de glucose, fr:sheavet - beurre de karité, stabilisant, colorants, fr:dextrine-glansmiddel dextrine - agent de brillance, extrait de vanille, huile de palmiste, biscuit nappé de chocolat au lait, de-m-ms-minis : mini m&m's, sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, graisse de palme, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile de palme et graisse, pâte de cacao, plante, cacao, beurre de cacao, farine d'orge, céréales, farine, farine de céréales, orge, poudre de lait écrémé, produit laitier, poudre de lait, poudre de lait entier, sirop de glucose-fructose, monosaccharides, fructose, glucose, matière grasse du lait, graisses, perméat de lactosérum, poudre à lever, amidon, sel, cacao maigre, émulsifiant, sirop de glucose, beurre de karité, graisses végétales, stabilisateur, couleur, bleu brillant, caroténoïdes, e162 rouge betterave, caroténoïdes, carbonate de calcium, en:e172 - oxyde de fer traduction, cire de carnauba, nectar de lait, carbonate de sodium, lécithine de soja, en:e442 -> esters glycériques de résine de bois, gomme arabique, curcumine, bleu brillant, fr:carotène, rouge de betterave, carbonate de calcium, fr:izeroxiden-en-hydroxiden izéroxydes et hydroxydes, fr:carnaubawas cire de carnauba, peut contenir des arachides, fr:11 = fr:11, chocolat au lait dragéifié., farine de blé, blé, carbonates de sodium, lécithine de soja, gomme arabique.
Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
---|---|---|
E100 | Curcumine | L'additif Curcumine peut poser un problème pour la santé car il peut provoquer des effets indésirables tels que des troubles digestifs, des réactions allergiques ou des interactions avec certains médicaments. De plus, sa consommation excessive peut être nocive pour le foie et les reins. Il est donc recommandé de limiter sa présence dans l'alimentation. |
E1400 | Gomme de cellulose | L'additif Gomme de cellulose peut poser des problèmes pour la santé car il peut provoquer des troubles intestinaux tels que des ballonnements et des diarrhées. En outre, certains individus peuvent être allergiques à cette substance, ce qui peut entraîner des réactions allergiques graves. Il est donc recommandé de limiter sa consommation et de surveiller les étiquettes des produits alimentaires pour éviter tout risque pour la santé. |
E160 | Caroténoïdes | Les caroténoïdes sont des additifs utilisés pour colorer les aliments, mais ils peuvent poser des problèmes de santé. En effet, certaines études ont montré que leur consommation excessive peut entraîner des effets néfastes, tels que des troubles digestifs, des allergies, voire une augmentation du risque de certaines maladies comme le cancer. Il est donc recommandé de limiter leur utilisation. |
E162 | Beetroot Red | L'additif Beetroot Red, également connu sous le nom de E162, est un colorant artificiel dérivé de betteraves rouges. Il a été lié à des effets néfastes sur la santé, tels que des réactions allergiques, des troubles digestifs et des problèmes respiratoires. De plus, des études ont montré qu'il pouvait avoir un impact négatif sur l'hyperactivité chez les enfants. |
E170 | Carbonate de calcium | L'additif Carbonate de calcium peut être nocif pour la santé car une surconsommation peut entraîner des problèmes digestifs tels que des maux d'estomac, des nausées et des constipations. De plus, une quantité excessive de carbonate de calcium peut augmenter le risque de développer des calculs rénaux et des problèmes urinaires. Il est donc important de contrôler sa consommation d'aliments contenant cet additif. |
E170i | Carbonate de calcium | L'additif Carbonate de calcium peut poser un problème pour la santé en excès car il peut entraîner des troubles gastro-intestinaux, une hypercalcémie et des calculs rénaux. Il peut également interférer avec l'absorption d'autres minéraux essentiels. Il est donc recommandé de limiter sa consommation et de privilégier une alimentation équilibrée pour éviter tout risque pour la santé. |
E172 | Oxyde de fer | L'additif Oxyde de fer est un problème pour la santé car il peut provoquer des troubles digestifs, des allergies cutanées, des migraines et des troubles respiratoires. De plus, certaines études ont montré qu'une consommation excessive d'oxyde de fer peut être toxique pour le foie et les reins. Il est donc important de limiter sa consommation pour préserver sa santé. |
E414 | Gomme arabique | L'additif Gomme arabique peut poser un problème pour la santé en raison de sa capacité à provoquer des allergies chez certaines personnes. Cet additif peut entraîner des réactions cutanées, des problèmes respiratoires et des troubles digestifs. Il est donc recommandé de vérifier la présence de ce produit dans les aliments pour éviter tout risque pour la santé. |
E442 | Glycérides de l'huile de palme | L'additif Glycérides de l'huile de palme est un problème pour la santé car il contient des acides gras saturés qui sont néfastes pour le coeur et augmentent le risque de maladies cardiovasculaires. De plus, la consommation excessive d'huile de palme peut entraîner une prise de poids, des problèmes de foie et favoriser le développement du diabète de type 2. |
E502 | Carbonate de potassium | L'additif Carbonate de potassium peut être nocif pour la santé en raison de son potentiel à causer des troubles gastro-intestinaux tels que des douleurs abdominales, des nausées et des vomissements. Il peut également provoquer une forte augmentation du taux de potassium dans le sang, ce qui peut entraîner des problèmes cardiaques graves chez certaines personnes. |
E903 | Cire de carnauba | L'additif Cire de carnauba est un problème pour la santé car il peut causer des réactions allergiques chez certaines personnes sensibles. De plus, il peut également entraîner des problèmes respiratoires et des irritations au contact de la peau. Il est donc important de vérifier les étiquettes des produits alimentaires pour éviter les risques liés à cet additif. |
Les dangers cachés des M&M's Biscuit pour les personnes souffrant d'obésité
L'importance de scruter les ingrédients
Lorsqu'on lutte contre l'obésité, chaque bouchée compte. Les produits ultra-transformés regorgent souvent d'ingrédients qui peuvent compromettre les efforts de perte de poids. Le produit M&M's Biscuit x10 n'échappe pas à cette règle. De prime abord, cela peut sembler être une gourmandise inoffensive, mais une analyse détaillée de ses composants révèle des aspects inquiétants pour la santé.
Les ingrédients à surveiller
La farine de blé est la première plateforme de nombreux produits céréaliers transformés. Cependant, cette céréale est souvent raffinée et démunie de ses fibres, ce qui entraîne une promotion active de la prise de poids. Le choix de la farine entière serait un meilleur compromis pour les personnes souhaitant surveiller leur poids et leur santé.
Parmi les ingrédients les plus préoccupants, on trouve le sucre sous diverses formes : sucre raffiné, sucre ajouté, sirop de glucose-fructose et glucose. Ces sucres rapides provoquent des pics de glycémie et peuvent contribuer à l'accumulation de graisses, en particulier chez les personnes aux prises avec des problèmes d'obésité.
Les graisses néfastes
Le palmvet, ou huile de palme, est abondamment utilisé dans ces biscuits. Cette huile est connue pour son impact négatif sur la santé cardiovasculaire. De plus, elle présente une forte teneur en acides gras saturés qui favorisent la prise de poids et augmentent le risque de maladies cardiovasculaires.
D'autres matières grasses comme le beurre de cacao et le beurre de karité ne sont pas en reste. Bien qu'ils apportent une texture crémeuse et un goût agréable, ces graisses saturées peuvent être des ennemis redoutables pour la perte de poids et la réduction des niveaux de cholestérol.
Les additifs préoccupants
Les colorants tels que le bleu brillant et le E172 (oxyde de fer) sont souvent utilisés pour rendre les aliments plus attrayants visuellement. Cependant, ces additifs sont controversés et peuvent avoir des effets néfastes sur la santé lorsqu'ils sont consommés en grande quantité.
Les émulsifiants et stabilisants, comme la gomme arabique et la lécithine de soja, sont également présents. Ces composants permettent d'améliorer la texture et la conservation des aliments, mais certains d'entre eux ont été associés à des troubles digestifs et à une modification de la flore intestinale, qui peuvent aggraver les problèmes de poids.
Conclusion : un produit à consommer avec précaution
Le M&M's Biscuit x10 est un exemple classique d'aliment ultra-transformé qui recèle d'ingrédients peu recommandables, surtout pour les individus souffrant d'obésité. Les sucres et graisses saturées, couplés aux multiples additifs, posent des risques significatifs pour la santé. Il est crucial de lire attentivement les étiquettes des produits alimentaires et de privilégier les aliments naturels et non transformés pour une meilleure gestion du poids et un mode de vie plus sain.