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Pocket bingo au chocolat Carrefour
Biscuits fourrage (40%) au chocolat.
Consommer le gâteau "Pocket bingo au chocolat" de chez Carrefour va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Pocket bingo au chocolat de chez Carrefour :
Farine de blé, céréales, farine, blé, farine de céréales, sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, poudre de chocolat, chocolat, huile de palme, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile de palme et graisse, graisse de palme, œuf frais, oeuf, poudre de cacao à teneur réduite en matières grasses, plante, cacao, poudre de cacao, poudre de lait écrémé, produit laitier, poudre de lait, agent levant, carbonates de sodium, sel, pâte de noisette, noix, noix de l'arbre, noisette, émulsifiant, carbonate acide de potassium, phosphates de potassium, lécithine de soja, lécithine, lécithine traduction.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E322 | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser un problème pour la santé en raison de sa provenance OGM et de la présence de résidus de pesticides. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au soja, ce qui peut entraîner des réactions indésirables. Il est donc recommandé de limiter la consommation de cet additif pour éviter tout risque pour la santé. |
| E322i | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser problème pour la santé car il contient des OGM qui peuvent être allergènes pour certaines personnes. De plus, il est souvent utilisé comme émulsifiant dans de nombreux produits industriels transformés, ce qui peut contribuer à une consommation excessive de graisses et de sucres. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E450 | Phosphates de sodium | Les additifs phosphates de sodium sont associés à des effets néfastes sur la santé tels que l'hyperactivité, les troubles du métabolisme, les problèmes rénaux et cardiovasculaires. Ils sont également liés à une augmentation du risque de cancer et de maladies chroniques. Il est recommandé de limiter leur consommation pour préserver sa santé à long terme. |
| E450i | Orthophosphate trisodique | L'additif Orthophosphate trisodique peut être nocif pour la santé car il peut provoquer des troubles digestifs, des déséquilibres de minéraux dans le corps et des dommages aux reins. De plus, des études ont montré qu'une consommation excessive de cet additif peut être liée à un risque accru de maladies cardiovasculaires et de problèmes rénaux. |
| E500 | Carbonate de sodium | L'additif Carbonate de sodium peut être nocif pour la santé en cas de surconsommation. Il peut provoquer des troubles gastro-intestinaux, des irritations de la peau et des muqueuses, voire des brûlures en cas de contact prolongé avec la peau ou les yeux. Il est important de limiter sa consommation et de consulter un spécialiste en cas de symptômes. |
L'impact nutritionnel des biscuits Pocket Bingo au chocolat sur l'obésité
Décryptage des ingrédients
Les biscuits Pocket Bingo au chocolat sont souvent appréciés pour leur goût délicieux et leur texture croustillante. Cependant, quand on regarde de plus près leurs ingrédients, on réalise rapidement qu'ils peuvent poser problème pour ceux qui luttent contre l’obésité. Analysons cela en profondeur.
La présence accrue de sucres et de matières grasses
Ces biscuits contiennent une quantité significative de sucre ajouté, sous diverses formes. Le sucre et les disaccharides représentent une portion importante de la recette. Une consommation excessive de sucre est l'un des facteurs majeurs contribuant à l'obésité. En outre, des ingrédients comme l'huile de palme et d'autres matières grasses végétales ajoutent des calories supplémentaires, augmentant ainsi les risques de prise de poids non contrôlée.
Les protéines incluses
Bien que ces biscuits contiennent des ingrédients comme l'œuf et la poudre de lait écrémé qui peuvent fournir des protéines, leur quantité est minime par rapport aux quantités de sucre et de graisse. Ces protéines ne suffisent pas à contrebalancer l’effet calorique des autres ingrédients.
Les éléments supplémentaires
Les ingrédients comme les poudres de cacao et de noisette apportent un goût riche et apprécié, mais n’apportent pas de bénéfices significatifs pour ceux qui cherchent à maîtriser leur poids. De plus, la présence de sel et d'agents levants comme les carbonates de sodium et les phosphates de potassium peut entraîner une rétention d'eau, créant une fausse sensation de prise de poids.
Choisir des alternatives plus saines
Pour ceux qui cherchent à éviter l'obésité, il est essentiel de lire attentivement les étiquettes et de choisir des options plus saines. Opter pour des snacks riches en fibres, avec moins de sucre ajouté et moins de graisses saturées, peut aider à mieux contrôler l'apport calorique global et à favoriser une alimentation équilibrée.
En conclusion, bien que les biscuits Pocket Bingo au chocolat puissent être un régal occasionnel, ils ne constituent pas le choix idéal pour ceux qui cherchent à perdre du poids ou à prévenir l’obésité. Intégrer une alimentation équilibrée avec des portions contrôlées reste la meilleure façon de gérer votre santé et votre poids.
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