Consommer le gâteau "Biscuithé" de chez Carrefour va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !

🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Biscuithé de chez Carrefour :
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Les dangers cachés des ingrédients dans les produits alimentaires : focus sur le Biscuithé

Une base de farine de blé et de céréales

Le Biscuithé commence par une base de farine de blé et d'autres céréales. Bien que cela puisse sembler sain à première vue, il est important de noter que ces ingrédients sont souvent hautement transformés. La transformation peut enlever des nutriments essentiels, ce qui en fait un aliment moins sain que les grains entiers non transformés.

Le piège du sucre ajouté

L'un des aspects les plus préoccupants de la composition du Biscuithé est la présence de sucre ajouté. Plusieurs types de sucres sont utilisés, y compris des disaccharides et du glucose. Ces sucres peuvent contribuer de manière significative à la prise de poids et augmenter le risque d'obésité lorsqu'ils sont consommés en excès. Les sucres ajoutés ont également été liés à une série de problèmes de santé, y compris le diabète de type 2.

Utilisation de graisses peu recommandées

Le produit contient également de la graisse de palme et diverses huiles végétales. Bien qu’elles apportent du croustillant et améliorent la conservation, ces graisses ne sont pas les plus saines à consommer régulièrement. La graisse de palme, en particulier, est riche en graisses saturées, qui peuvent augmenter le taux de cholestérol et accroître le risque de maladies cardiovasculaires.

Agents levants et additifs alimentaires

Les agents levants utilisés, tels que les carbonates de sodium et les phosphates de potassium, sont là pour donner du volume et de la légèreté aux biscuits. Bien que généralement sûrs, leur consommation à long terme et à haute dose pourrait avoir des effets non souhaités sur la santé osseuse et les fonctions rénales.

Fibres et protéines : des avantages sous-utilisés

Le Biscuithé contient des fibres d’avoine et des poudres de lait et d’œuf, qui sont des sources intéressantes de nutriments. Les fibres peuvent aider à la digestion et à la régulation du poids, tandis que les protéines présentent dans le lait et les œufs sont importantes pour la construction musculaire. Cependant, la quantité et la qualité de ces ingrédients bénéfiques sont souvent insuffisantes pour contrebalancer les aspects négatifs des autres ingrédients.

Conclusion : lire l'étiquette pour une meilleure santé

En conclusion, le Biscuithé, comme de nombreux produits alimentaires commercialisés, contient une variété d'ingrédients qui peuvent poser des risques pour la santé s'ils sont consommés en grandes quantités. Il est essentiel de lire attentivement les étiquettes des produits alimentaires et de privilégier des aliments moins transformés pour maintenir une santé optimale. Soyez vigilant et faites des choix éclairés pour vous et vos proches.