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Gaufrettes chocolat- noissettes P'tit DĂ©li
Consommer le gâteau "Gaufrettes chocolat- noissettes" de chez P'tit Déli va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Gaufrettes chocolat- noissettes de chez P'tit Déli :
Farine de blé, céréales, farine, blé, farine de céréales, sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, huile de noix de coco, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile végétale, graisse de noyau de palme, huile et matière grasse de noyau de palme, graisse de palme, huile de palme et graisse, poudre de chocolat, chocolat, noisette, noix, noix de l'arbre, poudre de lait écrémé, produit laitier, poudre de lait, poudre de lactosérum, lactosérum, dextrose, monosaccharides, glucose, émulsifiant, lécithine de colza, lécithine, lécithine traduction, arôme naturel, arôme, arôme naturel de vanille, arôme de vanille, farine de lupin, légume, légume, légumineuse, haricot lupin, poudre de jaune d'œuf, oeuf, jaune d'œuf, sel, huile de tournesol, agent levant, en:e504 -> carbonates de magnésium carbonate de magnésium, poudre de cacao, plante, cacao, lécithine de soja, carbonates de sodium.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E322 | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser un problème pour la santé en raison de sa provenance OGM et de la présence de résidus de pesticides. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au soja, ce qui peut entraîner des réactions indésirables. Il est donc recommandé de limiter la consommation de cet additif pour éviter tout risque pour la santé. |
| E322i | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser problème pour la santé car il contient des OGM qui peuvent être allergènes pour certaines personnes. De plus, il est souvent utilisé comme émulsifiant dans de nombreux produits industriels transformés, ce qui peut contribuer à une consommation excessive de graisses et de sucres. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E500 | Carbonate de sodium | L'additif Carbonate de sodium peut être nocif pour la santé en cas de surconsommation. Il peut provoquer des troubles gastro-intestinaux, des irritations de la peau et des muqueuses, voire des brûlures en cas de contact prolongé avec la peau ou les yeux. Il est important de limiter sa consommation et de consulter un spécialiste en cas de symptômes. |
| E504 | Carbonate de magnésium | L'additif Carbonate de magnésium peut entraîner des problèmes de santé, notamment des troubles gastro-intestinaux tels que des diarrhées et des nausées. En cas de surconsommation, il peut également provoquer une accumulation excessive de magnésium dans l'organisme, entraînant des problèmes rénaux et cardiaques. Il est donc recommandé de limiter sa consommation pour prévenir tout risque pour la santé. |
Le lien entre l'alimentation et l'obésité : Décryptage des ingrédients des gaufrettes chocolat-noisettes
Une alimentation riche en sucres ajoutés, gras saturés et autres ingrédients parfois méconnus peut avoir un impact significatif sur notre poids et notre santé globale. Aujourd'hui, nous nous penchons sur la composition des gaufrettes chocolat-noisettes pour mieux comprendre le lien entre l'alimentation et l'obésité.
Les sucres ajoutés : des ennemis de la silhouette
Les ingrédients tels que le sucrose, la dextrose et le glucose sont des disaccharides et monosaccharides qui se retrouvent souvent en grande quantité dans les produits transformés. Ces sucres ajoutés peuvent rapidement faire grimper la teneur en calories d'un aliment et contribuer à la prise de poids lorsqu'ils sont consommés en excès.
Les gras saturés : à consommer avec modération
Les huiles végétales telles que l'huile de noix de coco et l'huile de palmiste sont des sources de graisses saturées qui, en excès, peuvent avoir un impact négatif sur la santé cardiovasculaire et favoriser l'obésité. Il est donc important de contrôler sa consommation de ces graisses peu recommandées.
Les additifs et autres agents texturants : des ingrédients à surveiller
Les émulsifiants tels que la lécithine de colza (E322) et la lécithine de soja (E500) ainsi que les agents levants (E504) sont des ingrédients souvent utilisés dans les produits de boulangerie pour améliorer leur texture. Cependant, ces additifs peuvent parfois cacher des dangers pour la santé, surtout lorsqu'ils sont consommés régulièrement.
En conclusion, la composition des gaufrettes chocolat-noisettes met en lumière l'importance de surveiller de près ce que l'on consomme au quotidien pour prévenir le risque d'obésité. En privilégiant une alimentation riche en fruits, légumes et aliments non transformés, il est possible de mieux contrôler son poids et sa santé sur le long terme.
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