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Brioche tranchée aux céréales et graines Brioches Fonteneau
Consommer la brioche "Brioche tranchée aux céréales et graines" de chez Brioches Fonteneau va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Brioche tranchée aux céréales et graines de chez Brioches Fonteneau :
Farine de blé, céréales, farine, blé, farine de céréales, œuf frais, oeuf, sucre de canne non raffiné, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, sucre, sucre de canne, sucre non raffiné, farine d'épeautre, blé en épeautre, beurre, produit laitier, graines de lin brun, graine, lin, graine de lin, levain de seigle dévitalisé, pâte, levain, levain de seigle, farine de seigle, farine de sarrasin, sarrasin, gluten de blé, gluten gluten, graine de millet, millet, levure, sel gris, sel, sel marin, graines de lin doré, arôme naturel de vanille, arôme, arôme naturel, arôme de vanille, alcool éthylique de blé.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E1510 | Éthanol | L'additif Éthanol est un problème pour la santé car il est toxique et peut entraîner des problèmes respiratoires, des dommages aux organes et une dépendance. Sa présence dans les aliments et les boissons peut provoquer des effets nocifs à long terme sur le corps et augmenter les risques de maladies chroniques comme le cancer. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
Comment lutter contre l'obésité avec une alimentation saine ?
Il est important de rester vigilant quant aux ingrédients contenus dans les aliments que nous consommons au quotidien. En effet, certains produits peuvent être riches en sucres ajoutés, en gras saturés ou en gluten, ce qui peut contribuer à la prise de poids et à l'obésité.
Des ingrédients à surveiller de près
La brioche tranchée aux céréales et graines est un produit qui peut sembler sain de prime abord, mais en regardant de plus près sa liste d'ingrédients, on peut être surpris. En effet, on y retrouve des éléments tels que la farine de blé, le sucre de canne non raffiné, le levain de seigle dévitalisé et même de l'alcool éthylique de blé.
Le sucre de canne non raffiné, bien que plus naturel que le sucre blanc, reste un sucre ajouté à ne pas négliger dans une démarche de lutte contre l'obésité. De même, l'alcool éthylique de blé peut apporter des calories vides et favoriser une prise de poids non désirée.
Privilégier des alternatives saines
Pour lutter contre l'obésité, il est recommandé de privilégier des aliments à base de farines complètes ou alternatives telles que la farine d'épeautre ou la farine de sarrasin. Ces dernières sont souvent plus riches en fibres et moins transformées, ce qui peut être bénéfique pour la santé.
Il est également conseillé de limiter sa consommation de sucres ajoutés et d'opter pour des édulcorants naturels tels que le miel ou le sirop d'érable. Ces alternatives peuvent apporter une touche sucrée à vos préparations tout en limitant l'impact sur la glycémie et la prise de poids.
Enfin, privilégiez les aliments riches en graines et en légumineuses pour bénéficier d'un apport en protéines de qualité tout en favorisant la satiété. Les graines de lin, de millet ou de sarrasin peuvent être de bonnes options pour ajouter du croquant et de la saveur à vos plats.
En conclusion, il est crucial de surveiller de près les ingrédients contenus dans les aliments que nous consommons pour lutter efficacement contre l'obésité. En optant pour des alternatives plus saines et en limitant les sucres ajoutés, vous pouvez contribuer à une meilleure gestion de votre poids et à une amélioration de votre santé globale.
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