Gâteaux > U
Galettes suédoise aux flocons d'avoine et chocolat U
Consommer le gâteau "Galettes suédoise aux flocons d'avoine et chocolat" de chez U va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Galettes suédoise aux flocons d'avoine et chocolat de chez U :
Sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, chocolat noir, chocolat, en: oat-flakes -> flocons d'avoine, céréales, avoine, margarine margarine, farine de blé, farine, blé, farine de céréales, poudre d'oeuf, oeuf, poudres à lever (carbonates de sodium, diphosphates), e503 : carbonates de magnésium carbonates de magnésium, amidon de maïs, amidon, pâte de cacao, plante, cacao, beurre de cacao, émulsifiant, graisses végétales, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, eau, sel, arôme naturel, arôme, antioxydant, lécithine de tournesol, lécithine, lécithine traduction, huile de palme, huile de palme et graisse, huile de palme, huile de noyau de palmier, huile et matière grasse de noyau de palme, huile de colza, huile de colza, monoglycérides et diglycérides d'acides gras, acide citrique.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E322 | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser un problème pour la santé en raison de sa provenance OGM et de la présence de résidus de pesticides. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au soja, ce qui peut entraîner des réactions indésirables. Il est donc recommandé de limiter la consommation de cet additif pour éviter tout risque pour la santé. |
| E322i | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser problème pour la santé car il contient des OGM qui peuvent être allergènes pour certaines personnes. De plus, il est souvent utilisé comme émulsifiant dans de nombreux produits industriels transformés, ce qui peut contribuer à une consommation excessive de graisses et de sucres. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E330 | Acide citrique | L'additif Acide citrique peut poser problème pour la santé en raison de son potentiel effet corrosif sur les muqueuses gastro-intestinales. En grande quantité, il peut causer des irritations, des ulcères ou des brûlures. De plus, certaines personnes peuvent être sensibles à cet additif et développer des réactions allergiques. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E471 | E471 | L'additif E471, également connu sous le nom de monostéarate de glycérol, est souvent dérivé d'huiles végétales hydrogénées, ce qui peut entraîner une augmentation des niveaux de cholestérol LDL. Il est également associé à un risque accru de maladies cardiovasculaires et d'autres problèmes de santé tels que l'obésité. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E503 | Bicarbonate de sodium | L'additif bicarbonate de sodium peut poser problème pour la santé car il peut entraîner des déséquilibres dans le pH de l'estomac, provoquant des troubles digestifs tels que des ballonnements ou des brûlures d'estomac. Une consommation excessive de cet additif peut également avoir des effets néfastes sur les reins et le système cardiovasculaire. |
Galettes suédoises au chocolat : un regard sur leurs ingrédients et implications pour l'obésité
Dans notre quête quotidienne de douceurs, il est essentiel de comprendre ce qui se cache dans nos friandises préférées, surtout lorsque le bien-être et la gestion de l'obésité sont en jeu. Prenons par exemple les galettes suédoises au chocolat, qui, bien qu'appétissantes, révèlent des ingrédients qui nécessitent une attention particulière.
Le sucre et ses conséquences
Il n'est pas surprenant de constater que le sucre et les formes de sucre ajouté figurent en haut de la liste des ingrédients. Les impacts du sucre sur la santé, notamment le risque accru d'obésité, sont bien documentés. L'addition excessive de sucre dans notre alimentation peut mener à des problèmes de santé majeurs, y compris le diabète de type 2 et des troubles cardiovasculaires.
Les avantages (et inconvénients) des flocons d'avoine
Les flocons d'avoine, bien qu'étant une source de fibres, sont souvent promus pour leurs effets bénéfiques sur la santé métabolique. Cependant, dans le contexte d'un produit sucré, leur impact positif peut être amoindri. Les fibres aident à réduire la sensation de faim, mais cela dépend énormément de l'ensemble du produit alimentaire et de sa composition nutritionnelle.
Graisses et huiles : un équilibre délicat
La présence de matières grasses, telles que les huiles de palme et de colza, ainsi que la margarine, soulève des questions sur le profil lipidique de ces galettes. Bien que certaines graisses soient nécessaires à une alimentation équilibrée, il est crucial de surveiller la proportion de graisses saturées, connues pour augmenter le risque de maladies coronariennes et contribuer à l'obésité.
L'Ă©mulsifiant, arĂ´mes, et autres additifs
Les émulsifiants comme la lécithine de tournesol, ainsi que les arômes naturels, sont souvent ajoutés pour améliorer la texture et le goût des produits transformés. Bien qu'ils ne soient pas directement liés à l'obésité, la dépendance aux saveurs artificielles peut encourager une consommation excessive et détourner l'attention des goûts et textures naturels des aliments frais.
En conclusion, bien que les galettes suédoises au chocolat puissent offrir un moment de plaisir gustatif, leur consommation régulière doit être mesurée et intégrée dans un cadre alimentaire équilibré. En comprenant mieux les ingrédients et leurs impacts possibles, chacun peut prendre des décisions éclairées pour favoriser une vie saine, en évitant les pièges de l'obésité et en poursuivant une santé globale optimale.
Gâteaux
Les gâteaux qu'il faut éviter de consommer
