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Coquilles moelleuses dans gluten Casino
Consommer le gâteau "Coquilles moelleuses dans gluten" de chez Casino va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Coquilles moelleuses dans gluten de chez Casino :
œufs, huile de palme, sucre œufs, huile de palme, sucre, farine de riz, farine, riz, amidon de pomme de terre, amidon, sirop de glucose, sucre ajouté, monosaccharides, glucose, humectant, farine de maïs, céréales, maïs, épaississant, amidon de riz, agent levant, carbonates de sodium, phosphate calcique, émulsifiant, sel-arôme, en:e422 correspond au additif alimentaire glycérol en français., gomme de guar, phosphates de potassium, lécithine de colza, lécithine, lécithine traduction.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E322 | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser un problème pour la santé en raison de sa provenance OGM et de la présence de résidus de pesticides. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au soja, ce qui peut entraîner des réactions indésirables. Il est donc recommandé de limiter la consommation de cet additif pour éviter tout risque pour la santé. |
| E322i | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser problème pour la santé car il contient des OGM qui peuvent être allergènes pour certaines personnes. De plus, il est souvent utilisé comme émulsifiant dans de nombreux produits industriels transformés, ce qui peut contribuer à une consommation excessive de graisses et de sucres. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E341 | Phosphate de calcium | L'additif Phosphate de calcium peut être néfaste pour la santé car il peut entraîner des problèmes de santé tels que des troubles rénaux, des risques cardiovasculaires et des perturbations du métabolisme du calcium. Une consommation excessive de cet additif peut également contribuer au développement de l'ostéoporose et favoriser la formation de calculs rénaux. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E412 | Gomme de guar | L'additif Gomme de guar est un problème pour la santé car il peut causer des troubles digestifs tels que des ballonnements, des diarrhées et des flatulences. Il peut également provoquer des allergies chez certaines personnes sensibles. Il est important de limiter sa consommation et de consulter un professionnel de santé en cas de réactions indésirables. |
| E422 | Sirop de glucose-fructose | L'additif Sirop de glucose-fructose pose problème pour la santé car il est très riche en fructose, ce qui peut entraîner une résistance à l'insuline et favoriser le développement de maladies cardiovasculaires, de l'obésité et du diabète. De plus, sa consommation excessive est liée à des problèmes de fertilité et de foie. |
| E450 | Phosphates de sodium | Les additifs phosphates de sodium sont associés à des effets néfastes sur la santé tels que l'hyperactivité, les troubles du métabolisme, les problèmes rénaux et cardiovasculaires. Ils sont également liés à une augmentation du risque de cancer et de maladies chroniques. Il est recommandé de limiter leur consommation pour préserver sa santé à long terme. |
| E500 | Carbonate de sodium | L'additif Carbonate de sodium peut être nocif pour la santé en cas de surconsommation. Il peut provoquer des troubles gastro-intestinaux, des irritations de la peau et des muqueuses, voire des brûlures en cas de contact prolongé avec la peau ou les yeux. Il est important de limiter sa consommation et de consulter un spécialiste en cas de symptômes. |
Les dangers des aliments transformés pour l'obésité
De nos jours, de nombreux produits alimentaires transformés inondent les supermarchés, offrant aux consommateurs des options pratiques mais souvent très peu nutritives. La liste des ingrédients de ces produits est souvent longue et remplie de termes peu familiers, ce qui peut rendre difficile la compréhension de ce que nous mangeons réellement. Prenons par exemple le cas des coquilles moelleuses dans gluten, un produit qui semble inoffensif à première vue.
Les ingrédients cachés à risque
En regardant de plus près la liste d'ingrédients de ce produit, nous retrouvons plusieurs éléments qui devraient nous alerter. Des ingrédients tels que le sucre, le glucose-syrup, l'huile de palme et les amidons peuvent contribuer à une augmentation de la teneur en gras et en sucre de notre alimentation. De plus, la présence d'additifs tels que les épaississants et les émulsifiants peut perturber notre système digestif et contribuer à des problèmes de santé à long terme.
Les conséquences sur la santé
Une consommation régulière d'aliments riches en sucres ajoutés et en gras trans peut conduire à un gain de poids excessif et à un risque accru de développer des maladies telles que le diabète de type 2, les maladies cardiovasculaires et même certains types de cancer. Les monosaccharides présents dans ce produit peuvent également contribuer à des pics de glycémie et à des fringales, ce qui peut entraîner une prise de poids incontrôlée.
Une alimentation saine et équilibrée
Pour éviter les pièges des aliments transformés, il est important de privilégier une alimentation riche en fruits, légumes, protéines maigres et grains entiers. En prenant le temps de lire les étiquettes et de comprendre ce que nous consommons, nous pouvons faire des choix plus éclairés pour notre santé. Il est également recommandé de limiter la consommation d'aliments riches en sucres et en gras, et de privilégier les aliments frais et non transformés autant que possible.
En conclusion, il est crucial de rester vigilant face aux produits alimentaires transformés et de se méfier des ingrédients peu familiers qui peuvent être nocifs pour notre santé. En optant pour une alimentation saine et équilibrée, nous pouvons prévenir l'obésité et les maladies associées, et ainsi mener une vie plus saine et plus épanouissante.
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