Consommer le gâteau "Mon goûter pocket au chocolat" de chez Auchan va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !

🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Mon goûter pocket au chocolat de chez Auchan :
Farine de blé, céréales, farine, blé, farine de céréales, sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, huile de palme, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile de palme et graisse, graisse de palme, poudre de cacao à teneur réduite en matières grasses, plante, cacao, poudre de cacao, poudre de chocolat, chocolat, oeuf, poudre de lait écrémé, produit laitier, poudre de lait, pâte de noisettes en poudre à lever, diphosphates-sel diphosphates de sel, émulsifiant, carbonates de sodium, lécithine de soja, lécithine, lécithine traduction.

Comprendre les étiquettes alimentaires: Mon goûter pocket au chocolat

Les pièges des ingrédients multiples

En parcourant les étiquettes des produits alimentaires, il est souvent surprenant de voir la multitude d'ingrédients. Un produit comme "Mon goûter pocket au chocolat" en est un exemple typique. Bien que l'emballage puisse sembler anodin, il cache une liste d'ingrédients qui peut être déroutante pour les consommateurs. Certains des ingrédients sont mentionnés sous plusieurs noms, créant une illusion de diversité, alors qu’en réalité, ils désignent souvent le même composant.

La répétition sous des noms différents

Un des principaux éléments qui se répète dans ce produit est le sucre. Sous des appellations telles que « sucre », « sucre ajouté » et « disaccharide », il est facile de perdre de vue la quantité réelle de sucre dans ce produit. L'inclusion de sucre sous plusieurs formes contribue à augmenter la teneur totale en sucre, ce qui est particulièrement problématique pour la gestion du poids.

Les graisses cachées

Un autre ingrédient qui revient fréquemment est l' huile de palme, également mentionnée sous divers noms comme « huile et matière grasse végétale », « huile de palme et graisse » et « graisse de palme ». La forte teneur en graisses saturées de ces huiles est souvent associée à des problèmes de santé tels que l'obésité et les maladies cardiovasculaires.

Les ingrédients d'origine végétale et leurs dérivés

Des ingrédients comme la poudre de cacao et la poudre de chocolat sont présents dans le produit, avec des mentions spécifiques telles que « poudre de cacao à teneur réduite en matières grasses » et « cacao ». Bien que le cacao soit réputé pour ses bienfaits potentiels, la présence d'autres composants industriels peut diminuer ses effets positifs.

La présence d'œufs et de produits laitiers

Sur la liste, on trouve aussi des mentions de produits laitiers comme « poudre de lait écrémé » et « poudre de lait ». Ces ingrédients peuvent être problématiques pour ceux qui souffrent d'intolérance au lactose ou de certaines allergies alimentaires. De plus, ils ajoutent à la liste des calories qui peuvent contribuer à la prise de poids.

Les additifs alimentaires

Enfin, les additifs comme les « émulsifiants » et les « carbonates de sodium » sont aussi courants dans de tels produits. Ces ingrédients, bien qu'acceptés dans l'industrie alimentaire, peuvent avoir des effets négatifs lorsqu'ils sont consommés en grande quantité. Il est toujours bon d'être conscient de leur présence.

Conclusion

En résumé, « Mon goûter pocket au chocolat » peut sembler être une friandise inoffensive, mais une inspection plus minutieuse de ses ingrédients révèle une réalité différente. La répétition d'ingrédients sous différents noms et la présence de grandes quantités de sucre et de graisses saturées en font un produit à consommer avec modération, surtout pour ceux qui cherchent à gérer leur poids et leur santé.