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Cookies Chocolat Noisettes Bonne Maman
8 Biscuits au Chocolat et aux Noisettes
Consommer le gâteau "Cookies Chocolat Noisettes" de chez Bonne Maman va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Cookies Chocolat Noisettes de chez Bonne Maman :
Chocolat, farine de blé tendre, céréales, farine, blé, farine de céréales, farine de blé, sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, beurre, produit laitier, noisette, noix, noix de l'arbre, œuf frais, oeuf, arôme naturel de vanille, arôme, arôme naturel, arôme de vanille, agent levant, acide citrique, sel, émulsifiant, poudre de lait écrémé, poudre de lait, pâte de cacao, plante, cacao, beurre de cacao, lécithine de soja, lécithine, lécithine traduction, carbonates de sodium, lécithine de tournesol.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E322 | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser un problème pour la santé en raison de sa provenance OGM et de la présence de résidus de pesticides. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au soja, ce qui peut entraîner des réactions indésirables. Il est donc recommandé de limiter la consommation de cet additif pour éviter tout risque pour la santé. |
| E322i | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser problème pour la santé car il contient des OGM qui peuvent être allergènes pour certaines personnes. De plus, il est souvent utilisé comme émulsifiant dans de nombreux produits industriels transformés, ce qui peut contribuer à une consommation excessive de graisses et de sucres. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E500 | Carbonate de sodium | L'additif Carbonate de sodium peut être nocif pour la santé en cas de surconsommation. Il peut provoquer des troubles gastro-intestinaux, des irritations de la peau et des muqueuses, voire des brûlures en cas de contact prolongé avec la peau ou les yeux. Il est important de limiter sa consommation et de consulter un spécialiste en cas de symptômes. |
Le piège des cookies chocolat noisettes pour les personnes atteintes d'obésité
Le marché regorge de produits alimentaires alléchants, mais les personnes souffrant d'obésité doivent redoubler de vigilance lorsqu'il s'agit de choisir des collations sucrées. Prenons par exemple les cookies chocolat noisettes. Bien qu'ils puissent sembler inoffensifs et délicieux, une simple analyse de leurs ingrédients révèle des éléments qui peuvent être problématiques pour la gestion du poids.
Les glucides et sucres ajoutés : un impact majeur
Une des premières choses à noter dans ces cookies est la présence abondante de sucres. On y trouve non seulement du sucre ajouté, mais aussi des formes spécifiques comme les disaccharides. Ces glucides simples sont rapidement absorbés par l'organisme, provoquant des pics de glycémie qui peuvent être néfastes pour les personnes obèses. Ces fluctuations glycémiques peuvent entraîner des envies de nourriture plus fréquentes, rendant le contrôle des portions plus difficile.
La farine : un autre grand coupable
Outre les sucres, ces cookies contiennent diverses farines, notamment de la farine de blé tendre et de la farine de céréales. Ces ingrédients sont des sources concentrées de glucides et contribuent à l'apport calorique élevé du produit. De plus, les farines raffinées manquent de fibres, ce qui signifie qu'elles ne fournissent pas de satieté à long terme.
Les matières grasses : pas toutes égales
Le beurre et la poudre de lait écrémé présents dans ces cookies ajoutent une quantité considérable de matières grasses. Bien qu'il soit vrai que toutes les graisses ne sont pas mauvaises, celles issues de produits laitiers peuvent être riches en acides gras saturés. Une consommation excessive de ces graisses peut entraîner une prise de poids et exacerber des problèmes de santé associés à l'obésité.
Les additifs : ce que vous devez savoir
Enfin, il est notable que ces cookies contiennent plusieurs additifs, tels que des émulsifiants et des agents levants. Bien que ces composants soient souvent nécessaires pour la texture et la durée de conservation des produits, ils peuvent affecter la santé digestive et influencer le métabolisme. Par exemple, des ingrédients comme l'acide citrique, bien qu'inoffensif en petite quantité, peuvent contribuer à des déséquilibres acido-basiques lorsqu'ils sont consommés régulièrement.
Pour conclure, bien que les cookies chocolat noisettes puissent sembler être un choix savoureux, il est crucial de considérer leurs ingrédients lorsqu’on lutte contre l'obésité. Les sucres ajoutés, les farines raffinées, et les matières grasses saturées sont autant de facteurs qui peuvent rendre ce produit moins adapté à une alimentation saine. La vigilance est de mise, et il est souvent préférable d'opter pour des alternatives plus nutritives et moins transformées pour maintenir une alimentation équilibrée.
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