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Biscuit fondant choco lait Gerblé
Consommer le gâteau "Biscuit fondant choco lait" de chez Gerblé va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Biscuit fondant choco lait de chez Gerblé :
Farine de blé, céréales, farine, blé, farine de céréales, chocolat au lait avec maltitol, édulcorant, huile de tournesol haute teneur en acide oléique, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile végétale, huile de tournesol, poudre de lait écrémé, produit laitier, poudre de lait, matière grasse du beurre, graisses, matière grasse du lait, amidon de riz, amidon, poudre de jaune d'œuf, oeuf, jaune d'œuf, sel, agent levant, arôme naturel de vanille, arôme, arôme naturel, arôme de vanille, beurre de cacao, plante, cacao, lait entier, lait, pâte de cacao, émulsifiant, e965 : maltitol, phosphates de potassium, carbonates de sodium, e503 : carbonates de magnésium carbonates de magnésium, sucralose, lécithine de tournesol, lécithine, lécithine traduction.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E322 | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser un problème pour la santé en raison de sa provenance OGM et de la présence de résidus de pesticides. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au soja, ce qui peut entraîner des réactions indésirables. Il est donc recommandé de limiter la consommation de cet additif pour éviter tout risque pour la santé. |
| E322i | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser problème pour la santé car il contient des OGM qui peuvent être allergènes pour certaines personnes. De plus, il est souvent utilisé comme émulsifiant dans de nombreux produits industriels transformés, ce qui peut contribuer à une consommation excessive de graisses et de sucres. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E450 | Phosphates de sodium | Les additifs phosphates de sodium sont associés à des effets néfastes sur la santé tels que l'hyperactivité, les troubles du métabolisme, les problèmes rénaux et cardiovasculaires. Ils sont également liés à une augmentation du risque de cancer et de maladies chroniques. Il est recommandé de limiter leur consommation pour préserver sa santé à long terme. |
| E500 | Carbonate de sodium | L'additif Carbonate de sodium peut être nocif pour la santé en cas de surconsommation. Il peut provoquer des troubles gastro-intestinaux, des irritations de la peau et des muqueuses, voire des brûlures en cas de contact prolongé avec la peau ou les yeux. Il est important de limiter sa consommation et de consulter un spécialiste en cas de symptômes. |
| E503 | Bicarbonate de sodium | L'additif bicarbonate de sodium peut poser problème pour la santé car il peut entraîner des déséquilibres dans le pH de l'estomac, provoquant des troubles digestifs tels que des ballonnements ou des brûlures d'estomac. Une consommation excessive de cet additif peut également avoir des effets néfastes sur les reins et le système cardiovasculaire. |
| E955 | Sucralose | Le sucralose est un additif qui peut poser problème pour la santé car il est synthétisé à partir de chlorure et peut contenir des substances toxiques. Des études ont également montré qu'il peut altérer la flore intestinale, perturber le métabolisme du glucose et contribuer à des problèmes de poids et de diabète. |
| E965 | Maltitol | L'additif Maltitol peut poser problème pour la santé car il est un édulcorant artificiel qui peut causer des effets secondaires digestifs tels que des ballonnements, des gaz et des diarrhées. De plus, sa consommation excessive peut augmenter le risque de troubles métaboliques et de problèmes de poids. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
Les dessous d'un biscuit fondant choco lait : Ce que vous devez savoir
Quand il s'agit de choisir des collations, en particulier si vous suivez un régime pour gérer votre poids ou votre santé générale, il est crucial d'examiner les ingrédients des produits que vous consommez. Les biscuits, en particulier, peuvent sembler inoffensifs, mais une lecture attentivement de l'étiquette pourrait révéler des surprises inattendues. Aujourd'hui, nous nous penchons sur les ingrédients d'un biscuit fondant choco lait pour comprendre ce que nous mangeons vraiment.
Les glucides : ami ou ennemi ?
La base de ce biscuit est constituée de farine de blé et de farine de céréales. Les glucides sont une source majeure d'énergie, mais leur consommation excessive peut contribuer à la prise de poids. Il est important de se demander si ces glucides proviennent de grains entiers, ce qui serait préférable pour maintenir une glycémie stable et assurer une digestion plus lente.
Les graisses : des types variés et des impacts multiples
Ce produit contient différentes formes de graisses, comme l'huile de tournesol haute teneur en acide oléique et les matières grasses végétales. Les graisses végétales, en particulier celles riches en acide oléique, peuvent être bénéfiques pour le cœur. Cependant, des graisses de lait comme la matière grasse du beurre et de poudre de lait écrémé sont également incluses, et leur consommation régulière pourrait augmenter votre apport en graisses saturées.
Sucre et Ă©dulcorants : une double approche
Pour une douceur optimale, ces biscuits utilisent du maltitol et du sucralose. Le maltitol est un édulcorant qui apporte fewer calories compared to regular sugar and has a lesser impact on blood sugar levels. Cependant, il peut causer des troubles digestifs lorsqu'il est consommé en grandes quantités. Le sucralose, quant à lui, est une alternative non calorique mais reste sujet à des débats sur ses effets à long terme.
Les arĂ´mes et les additifs
Les arômes naturels comme l'arôme de vanille et les émulsifiants comme la lécithine de tournesol jouent un rôle clé dans la texture et le goût du produit. Bien qu'ils soient en faible quantité, il est toujours bon d'être conscient de leur présence, particulièrement si vous avez des sensibilités ou des allergies à ces ingrédients.
Impact sur l'obésité et la santé générale
Il est évident que ce biscuit fondant choco lait inclut des ingrédients qui peuvent avoir des répercussions sur la santé métabolique. Une consommation fréquente de produits riches en matières grasses et en sucres, même édulcorés, peut conduire à un surpoids et éventuellement à l'obésité. Pour une gestion efficace du poids, il est préférable de consommer ces types de collations avec modération et d'opter pour des alternatives plus saines quand cela est possible.
En conclusion, bien que ce biscuit puisse être délicieux et parfois un petit plaisir, il est essentiel d'en comprendre la composition pour une gestion informée de son alimentation et de sa santé.
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