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Moelleux chocolat noix Gerblé
Moelleux aux noix et au chocolat source d'oméga 3.
Consommer le gâteau "Moelleux chocolat noix" de chez Gerblé va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Moelleux chocolat noix de chez Gerblé :
Farine de blé, céréales, farine, blé, farine de céréales, huile de colza, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile de colza, sirop de sucre inverti, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, monosaccharides, sucre inverti, sirop de sucre, stabilisateur, noix, noix, noix de l'arbre, morceaux de chocolat, chocolat, fibre de blé, fibres, fibres végétales, amidon de blé, amidon, flocons de blé, soja, poudre de lait écrémé, produit laitier, poudre de lait, fibres d'avoine, émulsifiant, flocons d'orge, orge, flocons de seigle, seigle, en: oat-flakes -> flocons d'avoine, avoine, agent levant, sel marin, sel, pâte de cacao, plante, cacao, sucre, beurre de cacao, e420 : sorbitol, lécithine de colza, lécithine, lécithine traduction, acide citrique, carbonates de sodium, lécithine de soja.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E322 | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser un problème pour la santé en raison de sa provenance OGM et de la présence de résidus de pesticides. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au soja, ce qui peut entraîner des réactions indésirables. Il est donc recommandé de limiter la consommation de cet additif pour éviter tout risque pour la santé. |
| E322i | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser problème pour la santé car il contient des OGM qui peuvent être allergènes pour certaines personnes. De plus, il est souvent utilisé comme émulsifiant dans de nombreux produits industriels transformés, ce qui peut contribuer à une consommation excessive de graisses et de sucres. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E330 | Acide citrique | L'additif Acide citrique peut poser problème pour la santé en raison de son potentiel effet corrosif sur les muqueuses gastro-intestinales. En grande quantité, il peut causer des irritations, des ulcères ou des brûlures. De plus, certaines personnes peuvent être sensibles à cet additif et développer des réactions allergiques. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E420 | Sirop de sorbitol | L'additif Sirop de sorbitol est un problème pour la santé car il peut causer des troubles digestifs tels que des diarrhées sévères, des maux de ventre et des ballonnements. De plus, sa consommation excessive peut entraîner une augmentation de la glycémie et favoriser le développement de caries. Il est donc recommandé de limiter sa consommation pour préserver sa santé. |
| E422 | Sirop de glucose-fructose | L'additif Sirop de glucose-fructose pose problème pour la santé car il est très riche en fructose, ce qui peut entraîner une résistance à l'insuline et favoriser le développement de maladies cardiovasculaires, de l'obésité et du diabète. De plus, sa consommation excessive est liée à des problèmes de fertilité et de foie. |
| E500 | Carbonate de sodium | L'additif Carbonate de sodium peut être nocif pour la santé en cas de surconsommation. Il peut provoquer des troubles gastro-intestinaux, des irritations de la peau et des muqueuses, voire des brûlures en cas de contact prolongé avec la peau ou les yeux. Il est important de limiter sa consommation et de consulter un spécialiste en cas de symptômes. |
Comment un moelleux chocolat noix peut affecter votre poids
Lorsqu'on parle d'un moelleux chocolat noix, il est difficile de ne pas être tenté par son goût riche et sa texture irrésistible. Cependant, il est crucial de savoir ce que l'on consomme, surtout si on est concerné par des sujets liés à l'obésité ou au poids. Les ingrédients présents dans ce type de produit jouent un rôle significatif dans notre équilibre alimentaire.
Sucre et ses effets cachés
Un ingrédient clé dans notre produit est le sucre. Le sirop de sucre inverti et d'autres variantes de sucres ajoutés peuvent constituer une grande partie des calories d'un produit. Leur consommation excessive peut entraîner une surcharge glycémique et est souvent associée à une prise de poids. En modérant les aliments contenant du sucre ajouté, on peut mieux contrôler notre apport calorique quotidien.
Les bienfaits relatifs des noix
Heureusement, ce moelleux au chocolat contient également des noix, qui apportent des avantages nutritionnels. Les noix sont riches en bons gras et en protéines, ce qui peut aider à se sentir rassasié plus longtemps. Toutefois, même si elles ont des bienfaits, elles ajoutent également des calories denses, donc la modération est importante pour ceux qui surveillent leur poids.
Le rĂ´le des fibres
La présence de fibres de blé et d'avoine dans le produit est un point positif. Les fibres sont essentielles pour une bonne digestion et peuvent aider à contrôler l'appétit. Elles jouent un rôle crucial dans le maintien d'un poids sain en augmentant la satiété et en régulant l'absorption de sucres et de graisses.
Impact des huiles et matières grasses
Cette pâtisserie contient des huiles végétales comme l'huile de colza. Bien qu'elles soient une source de matières grasses nécessaires, il est important de se rappeler que ces graisses doivent être consommées avec modération. Trop de lipides dans l'alimentation peuvent conduire à une accumulation de graisse corporelle, contribuant à l'obésité.
Les additifs et l'Ă©quilibre alimentaire
Enfin, des stabilisateurs et des émulsifiants sont présents pour améliorer la texture et la durée de conservation du moelleux. Tandis que ceux-ci ne sont pas directement liés au gain de poids, il est toujours recommandé de privilégier des produits contenant moins d'additifs, favorisant une alimentation plus naturelle.
En résumé, bien que le moelleux chocolat noix puisse être un délice, il est essentiel de le consommer occasionnellement et avec modération. Pour ceux qui sont préoccupés par l'obésité, équilibrer ce type de gâteries avec une alimentation saine et diversifiée est la clé pour maintenir un poids stable. Analyser les ingrédients nous permet de faire des choix éclairés pour notre santé.
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