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Ancel - Mug Cake - Moelleux au citron - Mon Gâteau Minute Ancel
Préparation pour Mon Gâteau Minute Moelleux au Citron
Consommer le gâteau "Ancel - Mug Cake - Moelleux au citron - Mon Gâteau Minute" de chez Ancel va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Ancel - Mug Cake - Moelleux au citron - Mon Gâteau Minute de chez Ancel :
Sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, farine de blé, céréales, farine, blé, farine de céréales, œuf entier, oeuf, sirop de glucose, monosaccharides, glucose, jus de citron concentré, fruit, jus, jus de fruit, jus de citron, agent levant, arôme naturel de citron, arôme, arôme naturel, carbonate acide de potassium, phosphates de potassium, carbonate acide de sodium, carbonates de sodium.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E450 | Phosphates de sodium | Les additifs phosphates de sodium sont associés à des effets néfastes sur la santé tels que l'hyperactivité, les troubles du métabolisme, les problèmes rénaux et cardiovasculaires. Ils sont également liés à une augmentation du risque de cancer et de maladies chroniques. Il est recommandé de limiter leur consommation pour préserver sa santé à long terme. |
| E450i | Orthophosphate trisodique | L'additif Orthophosphate trisodique peut être nocif pour la santé car il peut provoquer des troubles digestifs, des déséquilibres de minéraux dans le corps et des dommages aux reins. De plus, des études ont montré qu'une consommation excessive de cet additif peut être liée à un risque accru de maladies cardiovasculaires et de problèmes rénaux. |
| E500 | Carbonate de sodium | L'additif Carbonate de sodium peut être nocif pour la santé en cas de surconsommation. Il peut provoquer des troubles gastro-intestinaux, des irritations de la peau et des muqueuses, voire des brûlures en cas de contact prolongé avec la peau ou les yeux. Il est important de limiter sa consommation et de consulter un spécialiste en cas de symptômes. |
| E500ii | Carbonate acide de sodium | L'additif Carbonate acide de sodium est nocif pour la santé car il peut entraîner des troubles digestifs tels que des nausées et des vomissements. De plus, il peut causer des irritations au niveau de l'appareil digestif et des problèmes rénaux. Il est donc recommandé d'éviter les aliments contenant cet additif afin de préserver sa santé. |
Les défis des produits alimentaires ultra-transformés dans la lutte contre l'obésité
Introduction
Dans notre quête quotidienne de commodité et de rapidité, les produits alimentaires ultra-transformés comme le "Mug Cake Moelleux au citron" de la marque Ancel se retrouvent souvent dans nos assiettes. Bien que ces produits soient pratiques, il est crucial de comprendre leurs effets potentiels sur notre santé, notamment en ce qui concerne l'obésité.
Les sucres ajoutés : une menace pour notre santé
L’un des principaux composants du Mug Cake Moelleux au citron est le sucre. Les sucres ajoutés, présents ici sous plusieurs formes telles que le sucre classique, le sirop de glucose et d'autres monosaccharides et disaccharides, sont largement reconnus pour leur contribution à l'augmentation de poids. La consommation excessive de ces ingrédients est directement liée à une élévation de la glycémie et aux problèmes de santé associés.
Les farines et leurs effets
Le produit contient également diverses sortes de farine comme la farine de blé et la farine de céréales. Bien que ces ingrédients puissent sembler inoffensifs, ils sont souvent raffinés, ce qui signifie qu'ils sont dépouillés de leurs fibres et nutriments essentiels, contribuant ainsi à des variations rapides du taux de sucre dans le sang.
Ĺ’ufs et agents levants : des composants Ă double tranchant
Les œufs entiers et les divers agents levant utilisés dans ce produit, tels que carbonates de potassium et sodium, ne sont pas directement nocifs. Cependant, leur combinaison avec les autres ingrédients ultra-transformés peut faciliter l'absorption rapide de graisses et de sucres, accélérant ainsi le processus de gain de poids.
Aromes naturels : pas toujours synonymes de santé
Le Mug Cake Moelleux au citron contient également des arômes naturels, en particulier un arôme naturel de citron. Bien que "naturel" semble rassurant, ces arômes sont souvent utilisés pour masquer le goût des additifs artificiels et peuvent induire une sensation de satisfaction trompeuse qui peut conduire à une surconsommation.
Conclusion : vigilance et modération
En conclusion, bien que les produits comme le "Mug Cake Moelleux au citron" soient pratiques, il est essentiel de les consommer avec modération. Leurs ingrédients, tels que les sucres ajoutés et les farines raffinées, peuvent favoriser le gain de poids et contribuer à des problèmes de santé à long terme. Pour lutter efficacement contre l'obésité, privilégions les aliments non transformés et restons vigilants quant à nos choix alimentaires quotidiens.
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