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Crêpes Dentelle Aldi
Consommer le gâteau "Crêpes Dentelle" de chez Aldi va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Crêpes Dentelle de chez Aldi :
Farine de blé, céréales, farine, blé, farine de céréales, sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, matière grasse du beurre, produit laitier, huile et matière grasse, graisses, matière grasse du lait, poudre de lait écrémé, poudre de lait, sel, extrait de malt d'orge, malt malt, orge maltée, émulsifiant, agent levant, lécithine de soja, lécithine, lécithine traduction, carbonates de sodium.
Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
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E322 | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser un problème pour la santé en raison de sa provenance OGM et de la présence de résidus de pesticides. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au soja, ce qui peut entraîner des réactions indésirables. Il est donc recommandé de limiter la consommation de cet additif pour éviter tout risque pour la santé. |
E322i | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser problème pour la santé car il contient des OGM qui peuvent être allergènes pour certaines personnes. De plus, il est souvent utilisé comme émulsifiant dans de nombreux produits industriels transformés, ce qui peut contribuer à une consommation excessive de graisses et de sucres. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
E500 | Carbonate de sodium | L'additif Carbonate de sodium peut être nocif pour la santé en cas de surconsommation. Il peut provoquer des troubles gastro-intestinaux, des irritations de la peau et des muqueuses, voire des brûlures en cas de contact prolongé avec la peau ou les yeux. Il est important de limiter sa consommation et de consulter un spécialiste en cas de symptômes. |
Les ingrédients cachés dans vos crêpes dentelle : ce que vous devez savoir
Un regard approfondi sur les composants de vos crêpes dentelle
Vous êtes-vous déjà demandé ce qui se cache vraiment derrière la délicieuse texture croustillante de vos crêpes dentelle? Il est crucial de comprendre les ingrédients que l'on consomme, surtout lorsque l'on est sensible aux questions de santé comme l' obésité. Décryptons ensemble les composants d'un produit courant : les crêpes dentelle.
La farine de blé et les céréales : base incontournable mais attention aux glucides
Les crêpes dentelle sont principalement composées de farine de blé et d'autres céréales. Bien que les céréales soient une source importante de glucides et de fibres, elles peuvent aussi contribuer à une hausse du taux glycémique. Les personnes souffrant d'obésité ou de diabète doivent surveiller leur consommation de glucides pour éviter les pics de glycémie.
Les sucres : une double présence à surveiller
Les crêpes dentelle contiennent du sucre et du sucre ajouté, en plus de disaccharides qui sont des formes plus complexes de sucre. Une consommation excessive de sucres simples et complexes peut entraîner une prise de poids rapide et avoir des effets néfastes sur la santé métabolique. Il est donc important de vérifier les étiquettes nutritionnelles de vos produits pour évaluer leur teneur en sucre.
Matières grasses : pas aussi innocentes qu'elles ne paraissent
Parmi les ingrédients, on trouve également des matières grasses issues du beurre et du lait, ainsi que différentes huiles. Si certaines matières grasses sont nécessaires pour une alimentation équilibrée, une consommation excessive peut contribuer à l'obésité et à d'autres problèmes de santé. Les matières grasses saturées, en particulier, doivent être consommées avec modération.
Émulsifiants et agents levants : attention aux additifs
Les crêpes dentelle contiennent aussi des émulsifiants comme la lécithine de soja et des agents levants tels que les carbonates de sodium. Ces additifs, bien que souvent présents en faibles quantités, doivent être pris en compte, surtout si vous avez des allergies ou des sensibilités alimentaires. La lécithine de soja, par exemple, peut provoquer des réactions chez certaines personnes sensibles au soja.
L'extrait de malt et le sel : les détails cachés
Un autre ingrédient souvent négligé est l' extrait de malt d'orge. Bien que ce composé améliore la saveur, ceux qui suivent un régime strict (notamment en raison de l'obésité) doivent en être conscients. De plus, les quantités de sel présentes dans ces crêpes peuvent contribuer à une ingestion de sodium accrue, un facteur à surveiller pour une bonne santé cardiovasculaire.
Conclusion : vigilance et modération
En conclusion, bien que les crêpes dentelle puissent sembler innocentes, il est essentiel de prêter attention aux ingrédients qu'elles contiennent. Les sucres, matières grasses et additifs peuvent avoir des effets significatifs sur votre santé, particulièrement si vous êtes concerné par l' obésité. Être informé et faire des choix alimentaires judicieux est un pas important vers une meilleure santé.