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Donuts Intermarche
Consommer le gâteau "Donuts" de chez Intermarche va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Donuts de chez Intermarche :
Farine de blé, céréales, farine, blé, farine de céréales, eau, huile de palme, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile de palme et graisse, margarine margarine, sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, levure, sel, émulsifiant, gluten-poudre-à -lever poudre à lever à base de gluten, dextrose, monosaccharides, glucose, stabilisateur, poudre de lactosérum, produit laitier, lactosérum, lactose, vernis, graisse de noyau de palme, huile et matière grasse de noyau de palme, graisse de palme, poudre de cacao à teneur réduite en matières grasses, plante, cacao, poudre de cacao, enrobage, fr:5-200 - 5-200, beurre de cacao, lait entier traduction, huile de colza, huile de colza, jus de citron, fruit, jus, jus de fruit, monoglycérides et diglycérides d'acides gras, diacétyle tartarique d'esters mono- et diglycéridiques d'acides gras e472e, é481 stéaroyl-2-lactylate de sodium, carbonate acide de potassium, phosphates de potassium, carbonate acide de sodium, carbonates de sodium, gomme de guar, fr:8-690 : 8-690, lécithine.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E322 | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser un problème pour la santé en raison de sa provenance OGM et de la présence de résidus de pesticides. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au soja, ce qui peut entraîner des réactions indésirables. Il est donc recommandé de limiter la consommation de cet additif pour éviter tout risque pour la santé. |
| E412 | Gomme de guar | L'additif Gomme de guar est un problème pour la santé car il peut causer des troubles digestifs tels que des ballonnements, des diarrhées et des flatulences. Il peut également provoquer des allergies chez certaines personnes sensibles. Il est important de limiter sa consommation et de consulter un professionnel de santé en cas de réactions indésirables. |
| E450 | Phosphates de sodium | Les additifs phosphates de sodium sont associés à des effets néfastes sur la santé tels que l'hyperactivité, les troubles du métabolisme, les problèmes rénaux et cardiovasculaires. Ils sont également liés à une augmentation du risque de cancer et de maladies chroniques. Il est recommandé de limiter leur consommation pour préserver sa santé à long terme. |
| E450i | Orthophosphate trisodique | L'additif Orthophosphate trisodique peut être nocif pour la santé car il peut provoquer des troubles digestifs, des déséquilibres de minéraux dans le corps et des dommages aux reins. De plus, des études ont montré qu'une consommation excessive de cet additif peut être liée à un risque accru de maladies cardiovasculaires et de problèmes rénaux. |
| E471 | E471 | L'additif E471, également connu sous le nom de monostéarate de glycérol, est souvent dérivé d'huiles végétales hydrogénées, ce qui peut entraîner une augmentation des niveaux de cholestérol LDL. Il est également associé à un risque accru de maladies cardiovasculaires et d'autres problèmes de santé tels que l'obésité. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E472e | Esters Glycéroliques de l'Acide d'Acétiques, Mono- et Diglycérides d'Acides Gras (E472e) | L'additif Esters Glycéroliques de l'Acide d'Acétiques, Mono- et Diglycérides d'Acides Gras (E472e) est un problème pour la santé car il peut contribuer à l'obésité en favorisant le stockage des graisses dans le corps. De plus, certains études suggèrent qu'il pourrait avoir des effets négatifs sur le métabolisme et le système cardiovasculaire. |
| E481 | Eau monoglycérides d'acides gras | L'additif Eau monoglycérides d'acides gras est préoccupant pour la santé car il peut contenir des gras trans nocifs pour le cœur. Ces gras artificiels augmentent le risque de maladies cardiovasculaires, de diabète et d'obésité. Leur consommation régulière peut également entraîner des inflammations, des troubles métaboliques et des problèmes de digestion. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E500 | Carbonate de sodium | L'additif Carbonate de sodium peut être nocif pour la santé en cas de surconsommation. Il peut provoquer des troubles gastro-intestinaux, des irritations de la peau et des muqueuses, voire des brûlures en cas de contact prolongé avec la peau ou les yeux. Il est important de limiter sa consommation et de consulter un spécialiste en cas de symptômes. |
| E500ii | Carbonate acide de sodium | L'additif Carbonate acide de sodium est nocif pour la santé car il peut entraîner des troubles digestifs tels que des nausées et des vomissements. De plus, il peut causer des irritations au niveau de l'appareil digestif et des problèmes rénaux. Il est donc recommandé d'éviter les aliments contenant cet additif afin de préserver sa santé. |
Les dangers cachés des ingrédients des donuts pour l'obésité
Les donuts sont souvent appréciés pour leur goût sucré et leur texture moelleuse, mais peu de gens réalisent la complexité de leurs ingrédients et leurs implications pour la santé, notamment en ce qui concerne l’obésité. Bien que savoureux, les donuts contiennent une combinaison d'éléments qui peuvent favoriser la prise de poids et présenter des risques pour la santé.
Une abondance de sucres cachés
Les donuts sont une source notable de sucres ajoutés. Ces sucres, souvent présents sous forme de glucose, dextrose et autres monosaccharides, peuvent mener à une consommation calorique excessive. Les aliments riches en sucres ajoutés sont directement liés à la prise de poids, car ils augmentent l'apport calorique sans fournir de nutriments essentiels.
Les effets des graisses transformées
Les graisses trans et les huiles de mauvaise qualité, telles que l’huile de palmiste et l’huile de palme, utilisées dans la fabrication des donuts, sont préoccupantes pour la santé. Ces graisses peuvent contribuer à l'augmentation du taux de cholestérol et augmenter les risques de maladies cardiovasculaires.
Les additifs alimentaires et leur impact sur la santé
De nombreux additifs alimentaires présents dans les donuts, comme les émulsifiants ou les stabilisateurs, sont utilisés pour prolonger la durée de conservation des produits. Bien que généralement considérés comme sûrs, ces composés peuvent avoir des effets cumulés sur le système métabolique, augmentant potentiellement le risque d’obésité et d'autres problèmes de santé.
Ingrédients laitiers et intolérance
Les produits laitiers, tels que le lait et le lactosérum, sont souvent utilisés dans la fabrication des donuts. Pour les personnes intolérantes au lactose, ces ingrédients peuvent causer des désagréments digestifs. Ainsi, même une indulgence occasionnelle peut entraîner un inconfort significatif pour ces consommateurs.
Conclusion
Il est crucial de comprendre la composition des aliments que nous consommons régulièrement. En prenant conscience des ingrédients cachés dans des produits apparemment inoffensifs comme les donuts, nous pouvons mieux gérer notre santé et notre poids corporel. Optez pour des alternatives plus saines et restez vigilant face aux ingrédients qui se cachent dans vos friandises préférées.
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