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VĂ©ritable Petit Beurre LU
Petit beurre pur beurre, 73% blé
Consommer le gâteau "Véritable Petit Beurre" de chez LU va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Véritable Petit Beurre de chez LU :
Farine de blé, céréales, farine, blé, farine de céréales, sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, beurre, produit laitier, poudre de lait écrémé, poudre de lait, sel, agent levant, régulateur d'acidité, arôme, e503 : carbonates de magnésium carbonates de magnésium, carbonates de sodium, acide citrique.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E330 | Acide citrique | L'additif Acide citrique peut poser problème pour la santé en raison de son potentiel effet corrosif sur les muqueuses gastro-intestinales. En grande quantité, il peut causer des irritations, des ulcères ou des brûlures. De plus, certaines personnes peuvent être sensibles à cet additif et développer des réactions allergiques. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E500 | Carbonate de sodium | L'additif Carbonate de sodium peut être nocif pour la santé en cas de surconsommation. Il peut provoquer des troubles gastro-intestinaux, des irritations de la peau et des muqueuses, voire des brûlures en cas de contact prolongé avec la peau ou les yeux. Il est important de limiter sa consommation et de consulter un spécialiste en cas de symptômes. |
| E503 | Bicarbonate de sodium | L'additif bicarbonate de sodium peut poser problème pour la santé car il peut entraîner des déséquilibres dans le pH de l'estomac, provoquant des troubles digestifs tels que des ballonnements ou des brûlures d'estomac. Une consommation excessive de cet additif peut également avoir des effets néfastes sur les reins et le système cardiovasculaire. |
L'influence des ingrédients du Véritable Petit Beurre sur la prise de poids
La composition nutritionnelle en question
Le Véritable Petit Beurre, avec sa texture croquante et son goût intemporel, est un incontournable pour de nombreux amateurs de biscuits. Cependant, lorsqu'on se penche sur sa composition nutritionnelle, les choses se compliquent. Nous allons analyser les divers ingrédients pour comprendre comment ce petit plaisir peut influencer notre santé et potentiellement contribuer à l'obésité.
Les glucides au cœur du problème
Il est impossible d'ignorer la quantité importante de glucides présents dans ce biscuit. Ces glucides proviennent principalement de la farine de blé et du sucre ajouté. Tandis que la farine de blé est une source d'énergie rapide, le sucre ajouté, quant à lui, peut rapidement faire grimper le taux de sucre dans le sang. Une consommation régulière de ce type de biscuits peut ainsi favoriser les pics de glycémie et mener à une prise de poids si l'apport énergétique dépasse nos besoins journaliers.
Les graisses et les produits laitiers
Le beurre et la poudre de lait écrémé présents dans le Véritable Petit Beurre ajoutent également une teneur en lipides non négligeable. Bien que le beurre apporte une texture riche et une saveur délectable, il apporte aussi des graisses saturées qui peuvent influencer négativement le métabolisme des graisses lorsqu'ils sont consommés en excès. Les produits laitiers, bien qu'importants pour leur teneur en calcium, doivent être consommés avec modération pour éviter un apport calorique trop élevé.
Les additifs alimentaires
Les agents levants et régulateurs d'acidité permettent au biscuit de conserver sa texture et son goût sur une longue période. Si ces additifs sont généralement considérés comme sûrs, leur consommation récurrente n'est pas toujours idéale, surtout pour les personnes soucieuses de leur poids. Les régulateurs comme les carbonates de magnésium et de sodium et l'acide citrique n'apportent aucun nutriment nécessaire pour notre organisme et sont souvent utilisés à des fins de conservation.
Les alternatives possibles
Afin de prévenir la prise de poids et le développement éventuel de l'obésité, il est crucial de surveiller la consommation de produits riches en sucre et en graisses. Optez pour des biscuits faits maison avec des alternatives plus saines comme les farines complètes, le sucre de coco, ou les édulcorants naturels. En adoptant une alimentation plus saine et équilibrée, vous pouvez toujours profiter des petits plaisirs sans compromettre votre santé.
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