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Schoko Hafer-Müsli, 30% weniger Zucker Kölln
Consommer les céréales pour petit-déjeuner "Schoko Hafer-Müsli, 30% weniger Zucker" de chez Kölln va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Schoko Hafer-Müsli, 30% weniger Zucker de chez Kölln :
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| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E322 | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser un problème pour la santé en raison de sa provenance OGM et de la présence de résidus de pesticides. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au soja, ce qui peut entraîner des réactions indésirables. Il est donc recommandé de limiter la consommation de cet additif pour éviter tout risque pour la santé. |
Schoko Hafer-Müsli : Une analyse nutritionnelle d'un produit réduit en sucre
Une promesse de réduction de sucre
Le Schoko Hafer-Müsli se présente comme une option plus saine pour les amateurs de muesli sucré, avec une promesse de 30% moins de sucre. Mais que contient réellement ce produit et comment ses ingrédients influencent-ils notre santé?
Des ingrédients principaux bénéfiques
Le Schoko Hafer-Müsli mise sur des flocons d'avoine complets, un excellent choix pour maintenir une satiété durable. Les flocons d'avoine sont en effet riches en fibres, ce qui aide à réduire l'appétit et à réguler le taux de sucre dans le sang. De plus, ils contiennent des vitamines et des minéraux essentiels comme le fer et le magnésium.
L'apport cacaoté
La pâte de cacao et la poudre de cacao apportent à ce muesli une touche savoureuse tout en fournissant des antioxydants bénéfiques. Ces éléments aident à combattre les radicaux libres dans votre corps, ce qui peut réduire le risque de maladies chroniques. Appréciez toutefois que ces ingrédients incluent également du beurre de cacao, qui peut augmenter l'apport en graisses.
Précautions sur le sucre
Bien que ce produit soit vanté pour avoir 30% de sucre en moins, il reste important de noter la présence de sucre ajouté et de sirop de caramel. Ces édulcorants peuvent contribuer à une prise de poids lorsqu'ils sont consommés en excès, même en plus faibles quantités.
Diversité céréalière
La composition inclut une variété de farines : farine d'avoine complète, farine de blé, et farine de céréales. Ces farines enrichissent le profil nutritionnel du muesli en ajoutant des fibres supplémentaires et des nutriments. Toutefois, l'inclusion de diverses farines peut aussi indiquer un produit hautement transformé.
Produits laitiers et ingrédients additionnels
Le produit contient des poudres de lait entier et écrémé, ainsi que des produits laitiers comme le beurre de cacao. Ces ingrédients augmentent l'apport en calcium et en protéines, mais peuvent aussi ajouter des calories supplémentaires. Autre ajout notable, l'amidon de maïs et l'extrait de malt d'orge, souvent utilisés comme épaississants, sont à consommer en modération pour éviter des pics glycémiques.
Conclusion
Si vous cherchez à réduire votre consommation de sucre tout en savourant un muesli chocolaté, le Schoko Hafer-Müsli peut être un bon choix. Cependant, il reste essentiel de prêter attention aux aspects de transformation et aux autres ingrédients ajoutés pour faire des choix alimentaires bien informés. La modération et une alimentation équilibrée restent la clé d'une bonne santé.
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