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Les Classiques - Cookies noix de coco pépites de chocolat Auchan
Cookies aux pépites de chocolat et à la noix de coco, aromatisés
Consommer le gâteau "Les Classiques - Cookies noix de coco pépites de chocolat" de chez Auchan va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Les Classiques - Cookies noix de coco pépites de chocolat de chez Auchan :
Farine de blé, céréales, farine, blé, farine de céréales, sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, morceaux de chocolat, chocolat, huile végétale, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, noix de coco râpée (13%), poudres à lever, carbonates de sodium, carbonates d'ammonium - poudre de lait écrémé, oeuf, arôme, émulsifiant, pâte de cacao, plante, cacao, beurre de cacao, arôme naturel de vanille, arôme naturel, arôme de vanille, phosphates de potassium, lécithine, lécithine de soja, lécithine traduction.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E322 | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser un problème pour la santé en raison de sa provenance OGM et de la présence de résidus de pesticides. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au soja, ce qui peut entraîner des réactions indésirables. Il est donc recommandé de limiter la consommation de cet additif pour éviter tout risque pour la santé. |
| E322i | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser problème pour la santé car il contient des OGM qui peuvent être allergènes pour certaines personnes. De plus, il est souvent utilisé comme émulsifiant dans de nombreux produits industriels transformés, ce qui peut contribuer à une consommation excessive de graisses et de sucres. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E450 | Phosphates de sodium | Les additifs phosphates de sodium sont associés à des effets néfastes sur la santé tels que l'hyperactivité, les troubles du métabolisme, les problèmes rénaux et cardiovasculaires. Ils sont également liés à une augmentation du risque de cancer et de maladies chroniques. Il est recommandé de limiter leur consommation pour préserver sa santé à long terme. |
| E502 | Carbonate de potassium | L'additif Carbonate de potassium peut être nocif pour la santé en raison de son potentiel à causer des troubles gastro-intestinaux tels que des douleurs abdominales, des nausées et des vomissements. Il peut également provoquer une forte augmentation du taux de potassium dans le sang, ce qui peut entraîner des problèmes cardiaques graves chez certaines personnes. |
Cookies noix de coco pépites de chocolat : une indulgence à mesurer
Les produits alimentaires affectant le poids et la santé cardiovasculaire sont devenus un sujet crucial dans le débat sur l'obésité mondiale. Un exemple typique est celui des biscuits, dont les ingrédients peuvent avoir une influence notable sur notre santé. En examinant une recette de cookies à la noix de coco et aux pépites de chocolat, on peut se pencher sur les implications diététiques de ses composants.
Sucre et farine : des alliés controversés
Les ingrédients de base comme la farine de blé et le sucre constituent la majeure partie de nombreux produits de boulangerie. Ces composants apportent des glucides raffinés qui peuvent contribuer à une prise de poids s'ils sont consommés en excès. Le sucre fait partie des disaccharides, un type de sucre ajouté au produit qui élève l'indice glycémique et favorise la rétention de graisses.
Huiles et matières grasses : entre bonnes et mauvaises graisses
Les matières grasses végétales dans les aliments transformés doivent être consommées avec modération. Bien que certaines huiles puissent contenir des acides gras insaturés bénéfiques, beaucoup d'huile végétale ajoutée dans les produits génèrent des calories supplémentaires et peuvent être associées à un risque accru de maladies métaboliques.
Noix de coco et chocolat : une touche de plaisir
La noix de coco râpée, présente à 13% dans ces cookies, offre une saveur agréable et une texture croquante. Bien qu'elle apporte des graisses saturées, une consommation contrôlée peut offrir une satisfaction sans compromettre la santé. Les morceaux de chocolat ajoutent également un goût riche, mais contribuent également à l'apport calorique global en raison de leur contenu en sucre et en graisses.
Agents levants et autres additifs : comprendre leur rĂ´le
Constitués de carbonates de sodium et d’ammonium, ainsi que de la lécithine de soja comme émulsifiant, ces agents levants et additifs aident à maintenir la texture et l'apparence des cookies. Bien qu'ils soient nécessaires pour le processus de cuisson, il est bon de noter leur présence pour comprendre pleinement leur effet potentiel sur la santé, bien que généralement considéré comme mineur comparé aux autres ingrédients principaux.
En résumé, afin de gérer efficacement son poids, il est essentiel de prêter attention non seulement aux ingrédients individuels, mais aussi à leur synergie et leur valeur nutritive globale. L'équilibre est la clé pour savourer des aliments délicieux comme ces cookies tout en conservant un mode de vie sain.
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