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6 vanille + 6 fraise noisettes grillées Auchan
6 bâtonnets de glace à la vanille (70,3%) enrobés de pâte à glacer au cacao maigre (26,6%) avec des noisettes hachées grillées (3,1%), surgelés.6 bâtonnets de glace à la fraise, aromatisée (70,3%) enrobés de pâte à glacer au cacao maigre (26
Consommer la glace "6 vanille + 6 fraise noisettes grillées" de chez Auchan va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant 6 vanille + 6 fraise noisettes grillées de chez Auchan :
Bâtonnet de vanille, sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, huile de noix de coco, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile végétale, lactose, protéines de lait, protéine, protéine animale, sirop de glucose, monosaccharides, glucose, noisette, noix, noix de l'arbre, poudre de cacao à teneur réduite en matières grasses, plante, cacao, poudre de cacao, poudre de lactosérum, produit laitier, lactosérum, émulsifiant, lécithine de soja, arôme naturel de vanille, stabilisants, gomme guar-colorant, arôme, bâtonnet de fraise, purée de fraises, fruit, baies, purée, fraise, jus de fraise à base de concentré, jus, jus de fruit, jus de fraise, concentré de jus de fraise, lécithine de soja, concentré de betterave, stabilisants, eau, farine de graines de caroube, farine, légume, légume, légumineuse, haricot de caroube - reine-claude, caroténoïdes.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E160 | Caroténoïdes | Les caroténoïdes sont des additifs utilisés pour colorer les aliments, mais ils peuvent poser des problèmes de santé. En effet, certaines études ont montré que leur consommation excessive peut entraîner des effets néfastes, tels que des troubles digestifs, des allergies, voire une augmentation du risque de certaines maladies comme le cancer. Il est donc recommandé de limiter leur utilisation. |
| E322 | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser un problème pour la santé en raison de sa provenance OGM et de la présence de résidus de pesticides. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au soja, ce qui peut entraîner des réactions indésirables. Il est donc recommandé de limiter la consommation de cet additif pour éviter tout risque pour la santé. |
| E322i | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser problème pour la santé car il contient des OGM qui peuvent être allergènes pour certaines personnes. De plus, il est souvent utilisé comme émulsifiant dans de nombreux produits industriels transformés, ce qui peut contribuer à une consommation excessive de graisses et de sucres. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E412 | Gomme de guar | L'additif Gomme de guar est un problème pour la santé car il peut causer des troubles digestifs tels que des ballonnements, des diarrhées et des flatulences. Il peut également provoquer des allergies chez certaines personnes sensibles. Il est important de limiter sa consommation et de consulter un professionnel de santé en cas de réactions indésirables. |
| E471 | E471 | L'additif E471, également connu sous le nom de monostéarate de glycérol, est souvent dérivé d'huiles végétales hydrogénées, ce qui peut entraîner une augmentation des niveaux de cholestérol LDL. Il est également associé à un risque accru de maladies cardiovasculaires et d'autres problèmes de santé tels que l'obésité. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
Le rôle des ingrédients alimentaires dans la gestion de l'obésité
Lorsqu'on discute de la gestion de l'obésité, il est crucial de comprendre les ingrédients présents dans les produits alimentaires que nous consommons au quotidien. Prenons, par exemple, un produit appelé "6 vanille + 6 fraise noisettes grillées". Ce produit rassemble plusieurs ingrédients communs qui peuvent influencer notre poids et notre santé globale. Examinons cela de plus près.
Les sucres ajoutés
De nos jours, les sucres ajoutés sont omniprésents dans notre alimentation. Le produit mentionné contient divers sucres tels que le sucre, le sucre ajouté, les disaccharides, les monosaccharides et le glucose. Un excès de consommation de sucre peut entraîner une prise de poids, augmenter le risque de résistance à l'insuline et finalement contribuer à l'obésité. La surveillance de la consommation de ces sucres est donc essentielle.
Les matières grasses
Les huiles et matières grasses telles que l'huile de noix de coco, l'huile et matière grasse végétale, et les huiles végétales jouent un rôle crucial dans la densité énergétique des aliments. Bien que certaines de ces graisses soient nécessaires pour une bonne santé, une consommation trop élevée peut contribuer à une balance énergétique positive, entraînant une prise de poids. De plus, les graisses saturées présentes dans certaines huiles peuvent augmenter le risque de maladies cardiovasculaires.
Les produits laitiers et protéines
Le lactose, les protéines de lait et les protéines animales fournissent des nutriments essentiels, mais ils doivent être consommés avec modération.Les protéines aident à la construction musculaire et à la satisfaction de la faim, ce qui peut être bénéfique pour la gestion du poids. Cependant, une consommation excessive de protéines animales peut également contribuer à une augmentation de l'apport calorique global.
Les additifs et arômes
Les émulsifiants (comme la lécithine de soja) et les arômes naturels (comme l'arôme naturel de vanille) peuvent améliorer la texture et le goût des aliments, rendant les friandises plus appétissantes. Toutefois, leur présence dans les aliments transformés peut aussi encourager une consommation excessive. Des stabilisants comme la gomme guar et la farine de graines de caroube aident à maintenir la stabilité des produits, mais ils ne contribuent pas significativement à la valeur nutritive de ceux-ci.
Les fruits et légumes
Des ingrédients comme la purée de fraises, le jus de fraise concentré, la purée de fruits et le concentré de betterave apportent une certaine valeur nutritionnelle et des antioxydants. Ces composants sont bénéfiques puisqu'ils peuvent influencer positivement la satiété et fournir des vitamines et des minéraux essentiels. Cependant, lorsqu'ils sont ajoutés à des produits déjà riches en sucres et graisses, leur impact bénéfique peut être limité.
Conclusion
La gestion de l'obésité nécessite une conscience accrue de ce que contient notre alimentation. Les ingrédients de produits tels que "6 vanille + 6 fraise noisettes grillées" démontrent l'importance de lire les étiquettes et de comprendre les effets potentiels des composants alimentaires sur notre santé. Une consommation modérée et réfléchie de ces ingrédients peut aider à maintenir une santé optimale et à gérer l'obésité plus efficacement.
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