Consommer le gâteau "Barre moelleuse aux pépites de chocolat" de chez Auchan va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !

🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Barre moelleuse aux pépites de chocolat de chez Auchan :
Farine de blé, céréales, farine, blé, farine de céréales, huile de colza, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile de colza, œuf frais, oeuf, sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, morceaux de chocolat, chocolat, stabilisateur, phosphates de potassium, carbonates de sodium poudre de lait écrémé, protéines de lait, protéine, protéine animale, émulsifiant, sel, arôme naturel, arôme, arôme naturel de vanille, arôme de vanille, pâte de cacao, plante, cacao, beurre de cacao, fr:glycérol-poudres-à-lever : glycérol-poudres-à-lever, monoglycérides et diglycérides d'acides gras, lécithine.

Les dangers cachés dans les barres moelleuses aux pépites de chocolat

Introduction

On peut penser qu'une barre moelleuse aux pépites de chocolat est une option relativement saine pour une collation rapide. Cependant, lorsque l'on examine de plus près les ingrédients qui composent ce produit, on découvre des éléments qui peuvent avoir un impact sur notre santé, en particulier pour ceux qui souffrent d'obésité ou qui souhaitent éviter de le devenir.

Huile et matière grasse : des calories cachées

Les barres moelleuses aux pépites de chocolat contiennent une quantité non négligeable de huile et de matières grasses. Bien que certaines huiles, comme l’huile de colza, soient plus saines que d'autres, leur présence en large quantité dans un produit peut entraîner un apport calorique élevé. Garder une attention particulière à ces ingrédients est essentiel pour maintenir un poids sain.

Sucre sous diverses formes

Le sucre est un autre composant des barres moelleuses. Dans la liste des ingrédients, il apparaît sous différentes formes : sucre ajouté, disaccharides. Ce sont autant de sources de calories vides, qui augmentent le risque de prise de poids et de développement de diabète. Limiter la consommation de sucres ajoutés est donc crucial pour une alimentation saine.

Protéines : entre bénéfices et risques

Les protéines, qu'elles soient d'origine animale comme celles trouvées dans les œufs et le lait, ou végétale, sont cruciales pour la santé. Cependant, la surcharge en protéines, surtout de sources transformées, peut entraîner des déséquilibres dans votre alimentation. Les protéines présentes dans ce produit doivent être consommées avec modération.

Les additifs alimentaires : stabilisateurs et émulsifiants

Le produit contient aussi divers additifs comme les stabilisateurs et les émulsifiants. Bien que ces substances soient utilisées pour améliorer la texture et la durée de conservation, leur impact à long terme sur la santé est encore sujet à débat. Des phosphates de potassium et des carbonates de sodium à la lécithine, ces additifs méritent une attention particulière.

Arômes et cacao : les faux amis

Les arômes, qu'ils soient naturels ou artificiels, sont utilisés pour enrichir le goût de la barre. De plus, des ingrédients comme la pâte de cacao et le beurre de cacao peuvent sembler bénéfiques. Cependant, leur présence ne compense pas les autres aspects moins sains du produit.

Conclusion

En conclusion, bien que le marketing puisse présenter les barres moelleuses aux pépites de chocolat comme des collations idéales, la liste des ingrédients révèle une histoire différente. Pour ceux qui luttent contre l'obésité ou cherchent à prévenir une prise de poids excessive, il est important de choisir des snacks avec discernement. Une alimentation équilibrée, riche en fruits et légumes, ainsi que des options de collations saines, sont essentielles pour maintenir une bonne santé.