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Les gourmands - Cookies maxi pépites de chocolat Auchan
Biscuits aux morceaux de chocolat et aux pépites de chocolat
Consommer le gâteau "Les gourmands - Cookies maxi pépites de chocolat" de chez Auchan va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Les gourmands - Cookies maxi pépites de chocolat de chez Auchan :
Farine de blé, céréales, farine, blé, farine de céréales, morceaux de chocolat, chocolat, sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, huile de colza, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile de colza, matière grasse du beurre, produit laitier, graisses, matière grasse du lait, amidon de blé, amidon, blanc d'œufs liquide poudré à lever : blanc d'œufs déshydraté, carbonates de sodium, carbonates d'ammonium poudre de lait entier, caramel color, sel, arôme, émulsifiant, couleur, pâte de cacao, plante, cacao, beurre de cacao, arôme naturel de vanille, arôme naturel, arôme de vanille, phosphates de potassium, eau, lécithine de colza, lécithine, lécithine traduction, caroténoïdes, élevés au sol, lécithine de soja.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E160 | Caroténoïdes | Les caroténoïdes sont des additifs utilisés pour colorer les aliments, mais ils peuvent poser des problèmes de santé. En effet, certaines études ont montré que leur consommation excessive peut entraîner des effets néfastes, tels que des troubles digestifs, des allergies, voire une augmentation du risque de certaines maladies comme le cancer. Il est donc recommandé de limiter leur utilisation. |
| E322 | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser un problème pour la santé en raison de sa provenance OGM et de la présence de résidus de pesticides. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au soja, ce qui peut entraîner des réactions indésirables. Il est donc recommandé de limiter la consommation de cet additif pour éviter tout risque pour la santé. |
| E322i | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser problème pour la santé car il contient des OGM qui peuvent être allergènes pour certaines personnes. De plus, il est souvent utilisé comme émulsifiant dans de nombreux produits industriels transformés, ce qui peut contribuer à une consommation excessive de graisses et de sucres. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E450 | Phosphates de sodium | Les additifs phosphates de sodium sont associés à des effets néfastes sur la santé tels que l'hyperactivité, les troubles du métabolisme, les problèmes rénaux et cardiovasculaires. Ils sont également liés à une augmentation du risque de cancer et de maladies chroniques. Il est recommandé de limiter leur consommation pour préserver sa santé à long terme. |
| E502 | Carbonate de potassium | L'additif Carbonate de potassium peut être nocif pour la santé en raison de son potentiel à causer des troubles gastro-intestinaux tels que des douleurs abdominales, des nausées et des vomissements. Il peut également provoquer une forte augmentation du taux de potassium dans le sang, ce qui peut entraîner des problèmes cardiaques graves chez certaines personnes. |
Les risques des cookies maxi pépites de chocolat pour l'obésité
Les cookies maxi pépites de chocolat, bien qu'ils soient tentants pour les amateurs de sucreries, renferment une liste d'ingrédients qui peuvent être nocifs pour la santé, en particulier dans le contexte de l'obésité. Voyons de plus près les différents composants de ce produit et les dangers potentiels qu'ils représentent pour notre santé.
Les sucres ajoutés et les graisses
Les cookies contiennent une quantité importante de sucre ajouté, sous différentes formes telles que le sucre, les disaccharides et le caramel color. Ces sucres peuvent augmenter le taux de glucose dans le sang et favoriser le stockage des graisses, ce qui peut contribuer à un surplus de poids et à l'obésité.
De plus, les cookies contiennent des graisses provenant de l'huile de colza, de la matière grasse du lait et du beurre de cacao. Ces graisses peuvent être néfastes pour la santé cardiovasculaire et contribuer à la prise de poids si elles sont consommées en excès.
Les additifs et les allergènes
Ce produit contient également des additifs tels que les phosphates de potassium, les carbonates de sodium et d'ammonium, ainsi que des émulsifiants et des colorants. Ces substances peuvent être néfastes pour la santé, en particulier si elles sont consommées régulièrement et en grande quantité.
De plus, les cookies contiennent du blé, du gluten, des œufs et du soja, ce qui peut représenter un danger pour les personnes allergiques à ces ingrédients. Les allergies alimentaires peuvent entraîner des problèmes de santé graves, il est donc important de les prendre en considération.
La modération et les alternatives saines
Face à la composition de ce produit, il est recommandé de le consommer avec modération, en tant que petite gourmandise occasionnelle. Pour lutter contre l'obésité, il est important d'opter pour une alimentation équilibrée et variée, riche en fruits, légumes, céréales complètes, protéines maigres et graisses saines.
Il existe également des alternatives plus saines aux cookies traditionnels, telles que des versions faites maison avec des ingrédients naturels et sans sucres ajoutés, ou des encas à base de fruits secs ou de graines. En choisissant des produits de qualité, il est possible de se faire plaisir sans compromettre sa santé.
En conclusion, les cookies maxi pépites de chocolat peuvent être tentants, mais il est important de se méfier de leur composition et de limiter leur consommation pour prévenir les risques d'obésité et de problèmes de santé associés. Privilégier une alimentation saine et équilibrée est essentiel pour maintenir un poids santé et prendre soin de son bien-être au quotidien.
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