Consommer le gâteau "Biscuits pépites de chocolat et quinoa" de chez Auchan va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !

🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Biscuits pépites de chocolat et quinoa de chez Auchan :
Farine de blé, céréales, farine, blé, farine de céréales, sucre de canne non raffiné, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, sucre, sucre de canne, sucre non raffiné, morceaux de chocolat noir, chocolat, chocolat noir, beurre, produit laitier, huile de tournesol, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile végétale, farine de quinoa, plante, quinoa, lait écrémé en poudre, poudres à lever, e503 : carbonates de magnésium carbonates de magnésium, acide citrique flocons de quinoa, arôme naturel de cacao, arôme, arôme naturel, sel, pâte de cacao, cacao, beurre de cacao, carbonates de sodium.

Le piège des biscuits pépites de chocolat et quinoa pour lutter contre l'obésité

La présence de sucre dans ces biscuits

Lorsque l'on se penche sur les biscutis pépites de chocolat et quinoa, il est crucial de noter la présence significative de sucre. Malgré ses différentes appellations comme sucre de canne non raffiné, sucre ajouté, ou simplement sucre, la réalité demeure la même : ces biscuits sont riches en sucres ajoutés. Cette abondance peut exacerber les problèmes de poids chez les personnes souffrant d'obésité, en entraînant des pics de glycémie et des fringales.

Les matières grasses : une double peine

En dépit de l’attrait des ingrédients tels que l'huile de tournesol et diverses matières grasses végétales, leur impact sur la santé ne doit pas être sous-estimé. Une consommation élevée de matières grasses, même végétales, ajoute des calories supplémentaires au régime alimentaire. Cela peut rendre la gestion du poids encore plus complexe pour les personnes qui luttent contre l'obésité.

Le quinoa bien moins présent que le sucre et les graisses

Le quinoa, souvent mis en avant comme un super aliment, apparaît dans ces biscuits sous forme de farine de quinoa ou de flocons de quinoa. Bien qu'il soit bénéfique pour la santé en raison de sa teneur en protéines et fibres, sa présence faible par rapport au sucre et aux graisses limite ses bienfaits pour la gestion du poids. Il est donc crucial de ne pas se laisser tromper par l'étiquetage marketing qui met en avant le quinoa.

Des additifs et arômes qui méritent une attention

La liste d’ingrédients de ces biscuits comprend aussi divers additifs et arômes comme les poudres à lever, acide citrique, carbonates de sodium, et l'arôme naturel de cacao. Même si beaucoup de ces éléments sont considérés comme sécuritaires, leur rôle combiné avec le sucre et les graisses peut nuire à une stratégie de perte de poids.

Une vigilance nécessaire

Pour ceux et celles qui luttent contre l'obésité, il est essentiel de lire attentivement les listes d'ingrédients des produits alimentaires. Ne vous laissez pas séduire par des termes comme "quinoa" et "naturel"; pratiquez toujours une vigilance doublée de discernement pour faire des choix alimentaires qui soutiennent véritablement vos objectifs de santé.