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Le supérieur Carrefour
Jambon cuit supérieur découenné et dégraissé
Consommer le jambon "Le supérieur" de chez Carrefour va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Le supérieur de chez Carrefour :
Jambon de porc frais, animal, viande, porc, viande de porc, jambon, eau, sel, arôme naturel, arôme, sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, extrait de carotte, légume, légume-racine, légume à racine pivotante, carotte, herbes et épices, assaisonnement, herbe, épice, antioxydant, conservateur, en:e301 - ascorbate de sodium, nitrite de sodium.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E250 | Nitrite de sodium | L'additif Nitrite de sodium est problématique car il peut réagir avec les amines présentes dans les aliments pour former des nitrosamines, des composés potentiellement cancérigènes. Les nitrites sont également associés à un risque accru de maladies cardiovasculaires. Il est donc recommandé de limiter sa consommation d'aliments contenant cet additif. |
| E301 | Ascorbate de sodium | L'additif Ascorbate de sodium peut poser un problème pour la santé car il peut provoquer des réactions allergiques chez certaines personnes sensibles. De plus, sa consommation excessive peut entraîner des troubles digestifs comme des maux d'estomac, des diarrhées ou des nausées. Il est recommandé de limiter sa consommation et de privilégier une alimentation équilibrée et naturelle. |
Comment des ingrédients cachés peuvent affecter votre poids...
Vous pensez certainement choisir des aliments sains pour votre alimentation, mais parfois, il est difficile de repérer les ingrédients cachés qui peuvent avoir un impact sur votre poids. Reprenons l'exemple du produit "Le Supérieur", un aliment qui peut sembler inoffensif à première vue.
Le jambon de porc frais
Le principal ingrédient de ce produit est le jambon-de-porc-frais, une source de viande souvent consommée. Cependant, il est important de noter que ce type de viande peut contenir des quantités élevées de gras saturés et de cholestérol, ce qui peut contribuer à une prise de poids si consommé en excès.
Les additifs et conservateurs
En regardant de plus près la liste des ingrédients, on trouve également des additifs tels que le nitrite de sodium et l'ascorbate de sodium. Ces conservateurs peuvent être néfastes pour la santé et être liés à des problèmes de poids, en plus de présenter des risques pour la santé à long terme.
Le sucre ajouté
Un autre ingrédient à surveiller est le sucre ajouté. Même s'il peut sembler anodin, une consommation excessive de sucre peut contribuer à une prise de poids et à des problèmes de santé tels que le diabète de type 2. Il est donc important de limiter sa consommation et de privilégier des aliments moins transformés.
En conclusion, il est crucial de lire attentivement les étiquettes des aliments et de se renseigner sur les ingrédients qu'ils contiennent. Même les produits qui semblent sains à première vue peuvent cacher des ingrédients qui peuvent avoir un impact négatif sur votre poids et votre santé globale. N'hésitez pas à faire des choix éclairés pour une meilleure alimentation et une meilleure gestion de votre poids.
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