Consommer le ketchup et mayonnaise "Mayonnaise fouettée aux blancs d'œufs" de chez Carrefour va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !

🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Mayonnaise fouettée aux blancs d'œufs de chez Carrefour :
Huile de colza, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile de colza, œuf de poule élevée en plein air, eau, vinaigre d'alcool, vinaigre, sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, sel, jus de citron concentré, fruit, jus, jus de fruit, jus de citron, épaississant, arôme naturel de moutarde, arôme, arôme naturel, blanc d'œuf, oeuf, gomme de guar.

Comment la mayonnaise aux blancs d'œufs peut-elle influencer votre poids ?

Vous pensiez peut-être manger une simple cuillère de mayonnaise aux blancs d'œufs pour accompagner vos plats sans vous soucier de votre poids, mais détrompez-vous. Les ingrédients contenus dans ce produit peuvent avoir un impact significatif sur votre santé et votre silhouette. Voyons ensemble quels éléments de cette recette peuvent contribuer à des problèmes de poids.

Les huiles végétales et le sucre ajouté

La mayonnaise aux blancs d'œufs contient plusieurs types d'huiles végétales, riches en graisses souvent saturées. Ces graisses peuvent entraîner un gain de poids si elles sont consommées en excès. De plus, la présence de sucre ajouté sous différentes formes telles que le sucre, le disaccharide et le concentré de jus de fruits peut augmenter le nombre de calories de ce produit sans réellement vous rassasier.

Les additifs et les épaississants

En parcourant la liste des ingrédients, on trouve également des additifs tels que le E412, un épaississant souvent utilisé pour donner une consistance onctueuse aux sauces comme la mayonnaise. Cet additif peut contribuer à l'apport calorique de la mayonnaise sans véritable valeur nutritionnelle.

Les œufs et l'alcool vinaigre

Les œufs sont une source de protéines importante, mais lorsqu'ils sont utilisés en grande quantité pour réaliser des sauces comme la mayonnaise, leur teneur en graisses peut devenir un problème pour votre poids. De plus, l'alcool vinaigre présent dans cette recette peut ajouter des calories supplémentaires sans réel intérêt nutritionnel.

En conclusion, la mayonnaise aux blancs d'œufs peut sembler anodine, mais sa composition riche en graisses, en sucres ajoutés et en additifs peut avoir un impact sur votre poids si elle est consommée de manière excessive. Privilégiez une alimentation équilibrée et variée pour maintenir une silhouette saine et prévenir le surpoids.