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Tarte aux fraises surgelée Monoprix
Consommer le gâteau "Tarte aux fraises surgelée" de chez Monoprix va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Tarte aux fraises surgelée de chez Monoprix :
Fraise, fruit, baies, farine de blé, céréales, farine, blé, farine de céréales, sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, purée de fraises, purée, matière grasse du beurre, produit laitier, huile et matière grasse, graisses, matière grasse du lait, eau, œuf entier, oeuf, sirop de glucose, monosaccharides, glucose, épaississant, amidon de maïs modifié, amidon, amidon de maïs, amidon modifié, antioxydant, agent gélifiant, agent levant, carbonates de sodium, sel, arôme naturel de fraise, arôme, arôme naturel, arôme de fraise, acide, gomme de guar, gomme xanthane, acide ascorbique, pectine amidée, fr:disphosphates de sodium, acide citrique.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E14xx | Amidon modifié | L'additif amidon modifié peut être un problème pour la santé car il est souvent utilisé dans les aliments transformés pour améliorer la texture et la durée de conservation. Cet additif peut provoquer des troubles digestifs, des inflammations intestinales et des réactions allergiques chez certaines personnes sensibles. Il est recommandé de limiter sa consommation pour préserver sa santé. |
| E300 | Acide ascorbique | L'additif Acide ascorbique peut être nocif pour la santé car il peut entraîner des effets secondaires tels que des troubles gastro-intestinaux, des maux de tête ou des réactions allergiques. De plus, une consommation excessive de cet additif peut provoquer des troubles rénaux et augmenter le risque de formation de calculs rénaux. Il est donc important de limiter sa consommation. |
| E330 | Acide citrique | L'additif Acide citrique peut poser problème pour la santé en raison de son potentiel effet corrosif sur les muqueuses gastro-intestinales. En grande quantité, il peut causer des irritations, des ulcères ou des brûlures. De plus, certaines personnes peuvent être sensibles à cet additif et développer des réactions allergiques. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E412 | Gomme de guar | L'additif Gomme de guar est un problème pour la santé car il peut causer des troubles digestifs tels que des ballonnements, des diarrhées et des flatulences. Il peut également provoquer des allergies chez certaines personnes sensibles. Il est important de limiter sa consommation et de consulter un professionnel de santé en cas de réactions indésirables. |
| E415 | Gomme xanthane | L'additif Gomme xanthane peut poser un problème pour la santé car il peut provoquer des troubles digestifs tels que des ballonnements, des diarrhées ou des douleurs abdominales chez certaines personnes sensibles. De plus, une consommation excessive peut entraîner une perturbation de la flore intestinale. Il est donc recommandé de limiter sa consommation pour préserver sa santé digestive. |
| E440 | Gélatine | L'additif Gélatine pose problème pour la santé car il est souvent d'origine animale et peut contenir des résidus de métaux lourds, d'hormones ou d'antibiotiques. De plus, il est difficile à digérer pour certaines personnes et peut provoquer des réactions allergiques. Il est recommandé de limiter sa consommation et de privilégier des alternatives plus saines. |
| E500 | Carbonate de sodium | L'additif Carbonate de sodium peut être nocif pour la santé en cas de surconsommation. Il peut provoquer des troubles gastro-intestinaux, des irritations de la peau et des muqueuses, voire des brûlures en cas de contact prolongé avec la peau ou les yeux. Il est important de limiter sa consommation et de consulter un spécialiste en cas de symptômes. |
une approche consciente de la consommation de desserts surgelés
Les desserts surgelés, comme la populaire tarte aux fraises, sont souvent appréciés pour leur commodité et leur goût délicieux. Cependant, ils peuvent également cacher des ingrédients qui méritent une attention particulière, surtout lorsqu'il s'agit de gérer ou de prévenir l'obésité. Cet article explore les éléments clés de la tarte aux fraises surgelée et offre des conseils pour une consommation plus saine.
Les sucres et leur impact sur la santé
Un des ingrédients fréquents dans les desserts surgelés est le sucre. Dans la tarte aux fraises surgelée, nous retrouvons à la fois du sucre naturel et du sucre ajouté, tels que le sirop de glucose. Ces monosaccharides et disaccharides peuvent entraîner une élévation rapide de la glycémie, augmentant ainsi le risque d'obésité et de troubles métaboliques. Limiter la consommation de sucre est essentiel pour prévenir ces risques.
Les matières grasses, beurres et huiles
La présence de matière grasse du beurre et de divers types d'huiles dans cette tarte joue un rôle crucial dans sa texture et sa saveur. Bien que ce soient des composants délicieux, il est important de surveiller la consommation de graisses saturées et de matières grasses qui peuvent contribuer à la prise de poids. Choisissez des produits alimentaires avec une quantité équilibrée de graisses pour une alimentation plus saine.
Épaississants et agents texturants
La tarte intègre des épaississants tels que l'amidon de maïs modifié et des agents gélifiants comme la gomme de guar et la gomme xanthane pour améliorer sa texture. Bien qu'inoffensifs en petites quantités, leur présence indique souvent un produit plus transformé. Opter pour des aliments moins transformés peut contribuer à une meilleure gestion du poids.
L'importance des antioxydants et des arômes naturels
L'acide ascorbique, souvent utilisé comme antioxydant, et les arômes naturels, tels que l'arôme naturel de fraise, sont des ajouts plus favorables. Ces ingrédients ajoutent de la saveur sans nécessiter d'additifs artificiels supplémentaires, offrant ainsi une alternative plus saine pour les gourmands.
Conseils pour une consommation responsable
Apprécier une tarte aux fraises surgelée peut faire partie d'un régime alimentaire équilibré. Pour atténuer les risques liés à l'obésité, mangez ces délices en portions modérées, complémentez votre régime avec des fruits frais et des légumes riches en fibres, et pratiquez une activité physique régulière. Choisir ses desserts avec soin et lire attentivement les étiquettes nutritionnelles reste essentiel pour une alimentation équilibrée.
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