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Biscuits Petit Déjeuner Miel,🍯 Céréales et Pépites de Chocolat🍫 FranprixDistribution Franprix
Biscuits aux céréales (58,5 %), aux pépites de chocolat et au miel - Biscuits Petit Déjeuner Miel, Céréales et Pépites de Chocolat
Consommer le gâteau "Biscuits Petit Déjeuner Miel,🍯 Céréales et Pépites de Chocolat🍫" de chez FranprixDistribution Franprix va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Biscuits Petit Déjeuner Miel,🍯 Céréales et Pépites de Chocolat🍫 de chez FranprixDistribution Franprix :
Farine de blé, céréales, farine, blé, farine de céréales, sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, huile de tournesol, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile végétale, en: oat-flakes -> flocons d'avoine, avoine, morceaux de chocolat, chocolat, miel, son de blé, farine de seigle, poudre de lait écrémé, produit laitier, poudre de lait, agent levant, carbonates de sodium, phosphates de potassium, farine de sarrasin, sarrasin, farine d'orge, orge, émulsifiant, esters monoacétyltartrique et diacétyltratrique des mono- et diglycérides d'acides gras e471, arôme, sel, pâte de cacao, plante, cacao, beurre de cacao, arôme naturel de vanille, arôme naturel, arôme de vanille, e503 : carbonates de magnésium carbonates de magnésium, lécithine.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E322 | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser un problème pour la santé en raison de sa provenance OGM et de la présence de résidus de pesticides. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au soja, ce qui peut entraîner des réactions indésirables. Il est donc recommandé de limiter la consommation de cet additif pour éviter tout risque pour la santé. |
| E450 | Phosphates de sodium | Les additifs phosphates de sodium sont associés à des effets néfastes sur la santé tels que l'hyperactivité, les troubles du métabolisme, les problèmes rénaux et cardiovasculaires. Ils sont également liés à une augmentation du risque de cancer et de maladies chroniques. Il est recommandé de limiter leur consommation pour préserver sa santé à long terme. |
| E500 | Carbonate de sodium | L'additif Carbonate de sodium peut être nocif pour la santé en cas de surconsommation. Il peut provoquer des troubles gastro-intestinaux, des irritations de la peau et des muqueuses, voire des brûlures en cas de contact prolongé avec la peau ou les yeux. Il est important de limiter sa consommation et de consulter un spécialiste en cas de symptômes. |
| E503 | Bicarbonate de sodium | L'additif bicarbonate de sodium peut poser problème pour la santé car il peut entraîner des déséquilibres dans le pH de l'estomac, provoquant des troubles digestifs tels que des ballonnements ou des brûlures d'estomac. Une consommation excessive de cet additif peut également avoir des effets néfastes sur les reins et le système cardiovasculaire. |
Un petit-déjeuner à revoir : les Biscuits Petit Déjeuner Miel, Céréales et Pépites de Chocolat
Les effets des glucides sur l'obésité
Les biscuits Petit Déjeuner Miel, Céréales et Pépites de Chocolat sont souvent présentés comme une option pratique et rapide pour le repas le plus important de la journée. Cependant, un regard attentif aux ingrédients révèle une part non négligeable de glucides, notamment sous forme de sucre ajouté. Un excès de glucides simples et raffinés peut contribuer à une prise de poids rapide, surtout lorsqu'ils sont consommés régulièrement.
Huiles et matières grasses : quelle influence sur le poids ?
Nous trouvons également plusieurs types d'huiles et matières grasses dans ces biscuits, notamment huile de tournesol et matières grasses végétales. Bien que les matières grasses soient nécessaires dans un régime équilibré, leur excès, surtout sous forme d'huiles hydrogénées ou raffinées, peut contribuer à l'obésité et à d'autres problèmes de santé comme les maladies cardiovasculaires.
Le rôle des céréales complètes
Les biscuits contiennent des céréales comme le blé, l'avoine et le seigle, des options en général favorables pour la santé. Cependant, l'impact de ces ingrédients est souvent neutralisé par la présence de sucre ajouté et de farine raffinée, qui réduisent les bénéfices potentiels des céréales complètes. Pour vraiment bénéficier des propriétés des fibres alimentaires, privilégiez des options non transformées et évitez les aliments contenant des sucres cachés.
Les effets des agents levant et autres additifs
Les agents levant et les émulsifiants tels que les carbonates de sodium et les phosphates de potassium sont couramment utilisés dans les produits de boulangerie pour améliorer la texture et la conservation. Toutefois, ces additifs peuvent perturber l'appétit et favoriser une consommation excessive. Bien qu'ils soient généralement considérés comme sûrs en petites quantités, il est toujours préférable de limiter leur ingestion.
Combinaison d'ingrédients : un piège à calories
Le mélange d'ingrédients tels que les flocons d'avoine, la farine de sarrasin, le son de blé et le chocolat peut sembler équilibré, mais la combinaison de ces éléments avec des sucres ajoutés et des matières grasses transforme ces biscuits en un piège à calories. Ces composantes augmentent la densité calorique sans apporter une sensation de satiété durable, ce qui conduit souvent à une consommation excessive.
Conclusion : une fausse bonne idée pour le petit déjeuner
En conclusion, bien que les biscuits Petit Déjeuner Miel, Céréales et Pépites de Chocolat puissent sembler une option pratique, ils ne constituent pas le choix le plus sain et équilibré pour un petit déjeuner. Leur teneur en sucre et en matières grasses ajouté peut contribuer à l'obésité et à d'autres problèmes de santé. Pour un petit déjeuner véritablement sain, il est préférable de se tourner vers des aliments entiers et non transformés, riches en fibres et en protéines.
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