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Gaufrettes fourrées chocolat U
Consommer le gâteau "Gaufrettes fourrées chocolat" de chez U va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Gaufrettes fourrées chocolat de chez U :
Farine de blé, céréales, farine, blé, farine de céréales, sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, huile de palme, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile de palme et graisse, huile de noix de coco, huile végétale, poudre de cacao à teneur réduite en matières grasses, plante, cacao, poudre de cacao, praliné à la noisette, noix, noix de l'arbre, noisette, chocolat noir, chocolat, émulsifiant, poudre de jaune d'œuf, oeuf, jaune d'œuf, sel, agent levant, couleur, pâte de cacao, beurre de cacao, matière grasse du lait, produit laitier, graisses, arôme naturel de vanille, arôme, arôme naturel, arôme de vanille, lécithine de soja, lécithine, lécithine traduction, carbonates de sodium, caramel e150a, lécithine de tournesol.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E150a | Caramel ordinaire | L'additif Caramel ordinaire contient de la 4-méthylimidazole, un composé classé comme cancérogène possible par l'OMS. Sa consommation régulière peut augmenter le risque de cancer chez les humains. Il est donc recommandé d'éviter les aliments contenant cet additif pour préserver sa santé. |
| E322 | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser un problème pour la santé en raison de sa provenance OGM et de la présence de résidus de pesticides. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au soja, ce qui peut entraîner des réactions indésirables. Il est donc recommandé de limiter la consommation de cet additif pour éviter tout risque pour la santé. |
| E322i | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser problème pour la santé car il contient des OGM qui peuvent être allergènes pour certaines personnes. De plus, il est souvent utilisé comme émulsifiant dans de nombreux produits industriels transformés, ce qui peut contribuer à une consommation excessive de graisses et de sucres. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E500 | Carbonate de sodium | L'additif Carbonate de sodium peut être nocif pour la santé en cas de surconsommation. Il peut provoquer des troubles gastro-intestinaux, des irritations de la peau et des muqueuses, voire des brûlures en cas de contact prolongé avec la peau ou les yeux. Il est important de limiter sa consommation et de consulter un spécialiste en cas de symptômes. |
Des gaufrettes fourrées au chocolat: un régal à déguster avec prudence
Les gaufrettes fourrées au chocolat sont souvent considérées comme une délicieuse friandise. Cependant, il est essentiel de examiner attentivement les ingrédients pour comprendre comment de tels produits peuvent affecter notre santé, notamment en ce qui concerne l'obésité.
Des glucides et encore des glucides
Un des ingrédients principaux de ces gaufrettes est la farine de blé et d'autres formes de céréales. Ces glucides sont souvent enrichis en sucre et peuvent entraîner une prise de poids rapide s'ils sont consommés en excès. Leur impact sur l'indice glycémique peut également stimuler un appétit accru, menant à une consommation excessive.
Graisses: le choix de la qualité
Les gaufrettes incluent une variété de huiles et matières grasses, dont l'huile de palme et la graisse végétale. Ces huiles sont souvent choisies pour leur faible coût et leur texture agréable, mais elles ne sont pas toujours bénéfiques pour la santé. Les graisses saturées présentes dans ces ingrédients peuvent favoriser l'accumulation de tissu adipeux, ce qui contribue à l'obésité. Cependant, des ingrédients comme l'huile de noix de coco ont des propriétés qui peuvent être plus facilement métabolisées par le corps, bien qu'elles ne soient pas exemptes de calories.
Sucre, cacao, et plus de sucre
Le contenu en sucre est un facteur d'inquiétude majeur. Avec des niveaux élevés de sucre ajouté, la consommation de ce type de gaufrettes peut rapidement dépasser les apports journaliers recommandés. Le cacao utilisé est souvent réduit en matières grasses pour compenser, mais la présence de sucres et de pralins ajoute aux calories vides. Cela peut perturber le métabolisme et accroître le risque d'obésité.
Émulsifiants et autres additifs
Les émulsifiants, tels que la lécithine de soja et de tournesol, sont utilisés pour obtenir une texture lisse et homogène. Bien que leur impact direct sur le poids soit moins évident, il est important d'être conscient que les additifs alimentaires peuvent interagir avec la flore intestinale et affecter la santé digestive, jouant un rôle dans les problèmes de surpoids.
Plaisir et modération
Bien que ces gaufrettes fourrées au chocolat soient indéniablement savoureuses, il est crucial de les consommer avec modération, surtout pour ceux qui surveillent leur poids. Comprendre la composition de ces gâteries peut aider à prendre des décisions alimentaires éclairées pour maintenir un équilibre entre plaisir et bien-être.
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