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Biscuits nappés chocolat au lait BIO Auchan Bio
Biscuits nappés de chocolat au lait issus de l'agriculture biologique
Consommer le gâteau "Biscuits nappés chocolat au lait BIO" de chez Auchan Bio va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Biscuits nappés chocolat au lait BIO de chez Auchan Bio :
Farine de blé, céréales, farine, blé, farine de céréales, chocolat au lait, chocolat, sucre de canne non raffiné, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, sucre, sucre de canne, sucre non raffiné, huile de colza, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile de colza, beurre, produit laitier, poudre de lait écrémé, poudre de lait, noix de coco râpée poudres à lever, carbonates de sodium - émulsifiant, sel marin, sel, arôme naturel de vanille, arôme, arôme naturel, arôme de vanille, poudre d'oeuf, oeuf, sucre blanc de canne, poudre de lait entier, beurre de cacao, plante, cacao, pâte de cacao, extrait de vanille, vanille, e503 : carbonates de magnésium carbonates de magnésium, lécithine de soja, lécithine, lécithine traduction.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E322 | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser un problème pour la santé en raison de sa provenance OGM et de la présence de résidus de pesticides. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques au soja, ce qui peut entraîner des réactions indésirables. Il est donc recommandé de limiter la consommation de cet additif pour éviter tout risque pour la santé. |
| E322i | Lécithine de soja | L'additif Lécithine de soja peut poser problème pour la santé car il contient des OGM qui peuvent être allergènes pour certaines personnes. De plus, il est souvent utilisé comme émulsifiant dans de nombreux produits industriels transformés, ce qui peut contribuer à une consommation excessive de graisses et de sucres. Il est donc recommandé de limiter sa consommation. |
| E502 | Carbonate de potassium | L'additif Carbonate de potassium peut être nocif pour la santé en raison de son potentiel à causer des troubles gastro-intestinaux tels que des douleurs abdominales, des nausées et des vomissements. Il peut également provoquer une forte augmentation du taux de potassium dans le sang, ce qui peut entraîner des problèmes cardiaques graves chez certaines personnes. |
Décryptage des ingrédients des biscuits nappés de chocolat au lait BIO : Ce que vous devez savoir
Un regard attentif sur les farines et les céréales
Les farines de blé et divers autres types de céréales sont la base principale de ces biscuits. Ces ingrédients riches en glucides sont souvent utilisés pour leur valeur énergétique élevée. Toutefois, leur consommation doit être modérée, surtout pour les personnes souffrant d'**obésité**. Les fibres naturellement présentes dans les céréales peuvent être bénéfiques, mais il est crucial de vérifier leurs proportions dans le produit final.
Le sucre : multiple et caché
Le sucre apparaît sous plusieurs formes dans la liste des ingrédients : sucre de canne non raffiné, sucre ajouté, disaccharide, et sucre blanc de canne. Cette multitude de sources de sucre indique une concentration significative de sucres simples dans le produit. Une consommation excessive de sucre est un des facteurs majeurs contributifs à l’obésité, accentuant le risque de pic de glycémie et de stockage de graisses inutiles par l'organisme.
Les matières grasses : profil et impact
Les biscuits contiennent divers types de matières grasses comme l'huile de colza, le beurre, et l'huile de coco. Bien que l'huile de colza soit une source d'acides gras oméga-3 saine, la présence de beurre et autres matières grasses végétales suggère que ces biscuits ne sont pas faibles en graisses saturées. Une consommation élevée de graisses saturées est associée à des risques accrus de maladie cardiovasculaire, un problème courant chez les personnes obèses.
Les additifs et les arĂ´mes : Ă surveiller
Les arômes naturels tels que l'arôme de vanille et des émulsifiants comme la lécithine de soja sont couramment utilisés pour améliorer la texture et le goût des produits alimentaires. Bien que naturels, ces ajouts peuvent signifier que le produit subit un certain niveau de transformation, ce qui peut diminuer la qualité nutritionnelle globale. Les poudres à lever comme les carbonates de sodium et les carbonates de magnésium, bien qu'inoffensives en petites quantités, indiquent aussi un niveau de transformation supérieur.
Conclusion : un plaisir à consommer avec modération
Les biscuits nappés de chocolat au lait BIO, malgré leur étiquette "bio" et l'utilisation d'ingrédients naturels, restent des produits à haute teneur en sucres et en graisses. Pour les personnes cherchant à contrôler leur poids, la modération est essentielle. Comprendre et interpréter cette liste d'ingrédients est crucial pour faire des choix alimentaires éclairés et prévenir les risques associés à l'obésité.
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