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Barre Marbrée au Chocolat U
Gâteau marbré au chocolat
Consommer le gâteau "Barre Marbrée au Chocolat" de chez U va nuire à votre santé et à celle de vos enfants !
🥴 Voici ce que vont ingérer vos enfants en mangeant Barre Marbrée au Chocolat de chez U :
Sucre, sucre ajouté, disaccharide disaccharide, huile de colza, huile et matière grasse, huile et matière grasse végétale, huile de colza, farine de blé, céréales, farine, blé, farine de céréales, œuf entier, oeuf, poudre de chocolat, chocolat, poudre de cacao à teneur réduite en matières grasses, plante, cacao, poudre de cacao, sel, agent levant, carbonates de sodium, protéines de lait, protéine, protéine animale, arôme naturel, arôme, pâte de cacao, carbonate acide de potassium, phosphates de potassium.
| Code additif | Nom | Problèmes de cet additif |
|---|---|---|
| E450 | Phosphates de sodium | Les additifs phosphates de sodium sont associés à des effets néfastes sur la santé tels que l'hyperactivité, les troubles du métabolisme, les problèmes rénaux et cardiovasculaires. Ils sont également liés à une augmentation du risque de cancer et de maladies chroniques. Il est recommandé de limiter leur consommation pour préserver sa santé à long terme. |
| E450i | Orthophosphate trisodique | L'additif Orthophosphate trisodique peut être nocif pour la santé car il peut provoquer des troubles digestifs, des déséquilibres de minéraux dans le corps et des dommages aux reins. De plus, des études ont montré qu'une consommation excessive de cet additif peut être liée à un risque accru de maladies cardiovasculaires et de problèmes rénaux. |
| E500 | Carbonate de sodium | L'additif Carbonate de sodium peut être nocif pour la santé en cas de surconsommation. Il peut provoquer des troubles gastro-intestinaux, des irritations de la peau et des muqueuses, voire des brûlures en cas de contact prolongé avec la peau ou les yeux. Il est important de limiter sa consommation et de consulter un spécialiste en cas de symptômes. |
Les dangers de certains ingrédients dans les produits alimentaires industriels
Le sucre et les sucres ajoutés
L’un des ingrédients principaux que l’on retrouve dans la Barre Marbrée au Chocolat est le sucre. En effet, la présence de sucre ajouté et de disaccharide en grande quantité peut avoir des conséquences néfastes sur la santé. Une consommation excessive de sucre est liée à de nombreux problèmes tels que le diabète, l’obésité et les maladies cardiovasculaires. Il est essentiel de surveiller notre consommation de produits contenant ces types de sucres.
Les matières grasses et leurs impacts
Les huiles telles que l’huile de colza et les matières grasses végétales présentes dans cette barre peuvent également poser problème. Bien que certaines matières grasses soient essentielles à notre alimentation, les matières grasses saturées et les huiles hydrogénées peuvent contribuer à l’augmentation du mauvais cholestérol et à d’autres risques pour la santé. Il est donc crucial de choisir des produits contenant des graisses saines.
L'importance des céréales et des farines
La farine de blé et la farine de céréales sont des ingrédients de base dans de nombreux produits alimentaires. Bien que les céréales complètes puissent apporter des fibres et d’autres nutriments essentiels, les farines raffinées peuvent manquer de nutriments et contribuer à une prise de poids. Il est préférable de privilégier les grains entiers pour une alimentation plus saine.
Les œufs et les protéines animales
L’œuf entier et les protéines animales telles que les protéines de lait jouent un rôle dans la composition nutritionnelle des produits alimentaires. Ils fournissent des protéines essentielles pour le corps, mais leur consommation doit être modérée. Des alternatives végétales peuvent être explorées pour réduire l’apport en gras saturés.
Le cacao : entre bienfaits et précautions
Les produits dérivés du cacao comme la poudre de cacao et la pâte de cacao sont souvent utilisés dans les barres chocolatées. Le cacao peut avoir des bienfaits antioxydants, mais il est important de prêter attention à la teneur en matières grasses réduite pour bénéficier de ses propriétés sans ajouter de calories excessives.
Les agents levants et arĂ´mes artificiels
Les agents levants comme les carbonates de sodium et les arômes naturels et artificiels sont souvent utilisés pour améliorer la texture et le goût des produits alimentaires. Cependant, la consommation fréquente de produits contenant de nombreux additifs peut contribuer à des sensibilités alimentaires et autres effets indésirables. Préférez des produits avec des listes d’ingrédients courtes.
En conclusion, il est crucial de lire attentivement les étiquettes des produits alimentaires pour faire des choix plus sains. En étant conscients des dangers de certains ingrédients, nous pouvons mieux gérer notre alimentation et lutter plus efficacement contre des problèmes comme l'obésité et les maladies associées.
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